Hind Leetherapie

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Besançon
Hind Leetherapie

Bienvenue ��Je suis Hind, votre leetherapeute à Besançon.

16/12/2025

💎 Parce que tu ne peux pas accueillir les belles choses que la vie te présente si tu ne libères pas de l’espace avant. 💎

Et cet espace, tu le crées en déposant tes fardeaux :

🧳 ces émotions auxquelles tu t’es accroché comme si elles faisaient partie de toi,

😤 cette colère qui continue de te consumer de l’intérieur,

👻 ces peurs qui te font prendre des décisions qui vont à l’encontre de ton âme,

❤️‍🩹 ces blessures de l’enfance auxquelles tu t’identifies comme si elles définissaient qui tu es…

Parce que quand tu déposes enfin ce qui t’alourdis, tu deviens plus léger et disponible pour accueillir enfin ce qui est bon pour toi. 💕🙏

24/11/2025

✨ Voir le positif dans tout ? Je suis devenue experte malgré moi. 😂

Chaque épreuve m’a toujours appris un truc : tomber → se relever, échouer → recommencer… C’est comme ça qu’on apprend et qu’on grandit!

Et quand la vie te met une balayette ? Bah ajoute du fun et des paillettes, ça aide ! ✨

Moralité : si ça ne te fait pas grandir, dis-toi que dans quelques temps ça te fera rire. 😌💪😂

20/11/2025

« Je pleure devant un film ou parce qu’on me fait un compliment. Et alors ? ❤️‍🔥”

Pendant longtemps, j’ai cru que j’étais trop. Trop émotive, trop intense, trop connectée ✨

En vrai, j’étais juste hypersensible.

Ce truc magique (et un peu fatiguant parfois 😅) qui te fait ressentir les émotions en Dolby Surround, remarquer les micro-changements dans la voix de ton amoureux, et t’attacher à un personnage de série en 10 min.

Oui, c’est épuisant. Oui, on a souvent l’impression de vivre tout à fond — les moments agréables comme les moins bons.

Mais c’est aussi une superpuissance. ✨

Parce qu’être hypersensible, c’est aimer fort, comprendre profondément et voir la beauté là où les autres ne la remarquent même pas. 🤍

Alors si toi aussi tu te reconnais dans ce grand huit émotionnel, sache que non, tu n’es pas trop.
Tu es juste vraiment vivant·e. 💖

Et la prochaine fois que tu pleures devant un film… dis-toi juste : “c’est mon cœur HD qui parle.” 😉

08/08/2025

🌙 Toi aussi on t’a déjà dit que t’étais trop sensible? Que tu prenais les choses trop à cœur ?

✨ Le regard des autres, les attentes de la société, nous donnent parfois l’impression que la sensibilité est une faiblesse, une fragilité qui n’a pas sa place dans ce monde.

💫 Et si on apprenait à changer de regard et faire de notre sensibilité une force? Une qualité nous permettant de faire preuve plus facilement d’empathie et de bienveillance et de voir le monde sous le prisme de la magie et de la douceur 🌸

🌈 Bientôt un post sur l’hypersensibilité ! Suivez- moi pour ne rien rater 🪷

16/04/2025

Tu l’auras compris, Rome ne s’est pas faite en 1 jour. Chaque étape est indispensable et nécessite que tu passes à l’action. 💪

Parfois on n’est même pas conscient de certaines émotions. Commence par observer et écouter tes ressentis, tes sensations, tes comportements. 👀

Et n’hésite pas à solliciter une aide extérieure.

🌸En tant que Leethérapeute, je t’accompagne tout au long de ce processus 🌸
1️⃣ Je t’aide à identifier certaines émotions ainsi que les expériences de vie qui les ont déclenchées
2️⃣ Je te donne des clés de compréhension de tes comportements qui découlent de ces émotions
3️⃣ J’aide ton corps à libérer ces émotions

Alors, quelle étape te paraît la plus compliquée❓

07/04/2025

Nous vivons entre 400 et 500 émotions par jour. Certaines nous traversent avec douceur et s’envolent aussi vite qu’elles sont arrivées, d’autres nous submergent tel un tsunami, nous font sortir de notre zone de confort puis finissent par disparaître après que l’on ait accepté de les accueillir et compris leur message.

Puis il y a ces émotions que l’on ne s’autorise pas à vivre et qui restent enfouies en nous, générant un stress plus ou moins silencieux pour le corps. Avec le temps, et souvent réveillées par un événement agissant comme un rappel émotionnel, ces émotions refont surface, la plupart du temps de façon plus destructrice.

🌸 En tant que leetherapeute, je vous aide à identifier et libérer ces émotions ancrées qui génèrent du stress.🌸

⬆️ Pour plus d’infos et pour prendre rdv, cliquer sur le lien en bio ⬆️

Adresse

3 Allée Des Bruyeres
Besançon
42000

Site Web

http://www.hind-leetherapie-besancon.fr/

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