Phrenem Sophrologie

03/02/2026

Février 🌧️

Avec la météo difficile et le froid, les nuits allongées, il est parfois difficile de garder le moral.
Prendre des nouvelles résolutions de début d'année n'est pas forcément la chose à faire. Cette période est plutôt propice à l'introspection.
Se choyer, se réchauffer, être doux avec soi-même, et accepter de ralentir.

Arrives-tu à prendre soin de toi en février ?

30/01/2026

Prochain atelier de sophrologie au studio Escale Prana dimanche 8 février 10h pour retrouver de la vitalité en cette période hivernale !

Lien pour réserver :
https://phrenem-sophrologie.reservio.com

18/01/2026

Janvier invite à ralentir, à s'ancrer, vivre l'instant présent.
Poser une intention positive mentalement nous aidera à vivre le positif cette année. Nous laissons derrière nous le fardeau de la négativité de l'année passé. C'est le moment de faire le vide et de repartir plus sereint.

Si tu veux appliquer ces deux conseils tu peux venir à la séance du 25 janvier à Campbon. Lien pour s'inscrire dans ma bio 🌿

Quelles sont tes intentions pour 2026?

08/01/2026

08/01/2026

Nous avons le plaisir de vous présenter Senam Tay,

qui sera présente le samedi 10 janvier 2026
à l’hôtel Akena Nantes Atlantis,

lors du salon ayant pour thème :
« Développer l’amour de soi pour pardonner ».

Consultation Astrologie et Tarot de Marseille

https://www.facebook.com/profile.php?id=61574661527420

03/01/2026

🌿2026 - prends soin de toi

Rejoins nous pour pratiquer la sophrologie en groupe au studio à Campbon

Swipe pour voir le calendrier et les thèmes

Hâte de t'accompagner pour débuter l'année de manière positive et sereine ☺️🧘🏽

29/10/2025

Rendez-vous ce dimanche 2 novembre au studio Escale Prana pour une séance autour de la canalisation des pensées !

Réservation en suivant le lien https://phrenem-sophrologie.reservio.com

02/10/2025