J’ai quitté la France à 22 ans et commencé une vie loin de tout ancrage, sur l’ île de Saint Martin . Chef d’entreprise et pratiquante de yoga depuis 20 ans, l’enseignant depuis 10 ans, je suis engagée pour le bien-être des gens qui m’entourent. La dimension humaine est au cœur de mes deux activités et ces deux expériences contribuent ensemble à l’équilibre de ma vie.
Suite à l’impulsion de mon professeur, Pierre, que je remercie du fond du coeur, j’obtiens en 2006 le diplôme de professeur de yoga chez SIVANANDA. En 2008, YOGATIME sxm voit le jour, des cours collectifs et particuliers y sont donnés. Le studio est dédié uniquement à la pratique et l’enseignement du yoga et à d’autres activités de bien-être ou recherche personnelle. En Mai 2016, l’école déménage à WIMEREUX dans le Pas de Calais puis en juin 2019, sur la commune de Beuvrequen dans un local spécialement conçu pour la pratique du yoga. Le local accueille plusieurs professeurs formés par l’ école.
L’enseignement me plaît, me nourrit et m’enrichit d’expériences nouvelles. Rapidement je m’aperçois qu’il me manque des clés importantes pour comprendre le corps humain. Pour approfondir le sujet, je m’inscris en 2012 à une formation en dynamisme cranio-sacré donnée par ROLF KAMMERER. Poser les mains sur un corps est tellement grand. Ce que je sens en moi se révèle sur les autres, mon message devient plus clair et subtil à la fois. J’approfondis en 2013 avec un atelier d’étude en toucher thérapeutique donné par ANDRÉE WEST . Parallèlement je prends la grande décision d’aller à Montréal chaque mois pour suivre la formation en OSTEO YOGA.
Ce développement personnel en parallèle de ma vie de chef d’entreprise est un parcours où chaque obstacle m’a grandi. Aujourd’hui et de retour en France je conjugue mes responsabilités au sein du centre de yoga et de l’ entreprise.
J’offre des cours de HATHA yoga, ainsi que des cours plus thérapeutiques dans le sens où les postures nous permettent d’ accéder à notre intériorité. Les cours particuliers sont taillés sur mesure, ils soignent autant le cœur que le corps, discussions, exercices ou toucher thérapeutique selon l’inspiration du moment vous seront peut être proposés.
Comme le stipule Thierry Janssen :
"IL N'EXISTE PAS DE PLUS BEAU PROJET QUE D'AIDER AUTRUI À CROIRE EN LUI, DE L'ENCOURAGER À EXPLORER SES POTENTIALITÉS ET DE LUI APPRENDRE À EXPLOITER SES RESSOURCES INTÉRIEURES."
Et ceci est mon combat !
Sur l’ école :
PRENEZ VOUS EN MAIN ET DÉCOUVREZ VOTRE VRAI POTENTIEL
Ici, nous vous proposons simplement de vous reconnecter à votre corps, de simplement l’écouter … Devenez conscients de ce qui est, de ce que vous êtes réellement, sans rien vouloir changer. Lorsqu’il sera prêt le corps changera ce qu’il a à changer, ayez confiance en l’intelligence du corps humain !
La pratique régulière des postures ainsi que du souffle aide le pratiquant à entrer en relation avec son espace intérieur.
L’INCONNU ET LES PEURS DEVIENNENT CONSCIENCE PURE.
Parfois les tensions se relâchent, parfois elles sont simplement apprivoisées donc acceptées. Une tension n’est jamais là par hasard. Nous nous intéressons à la cause et non pas simplement au symptôme.
Dans un cours, nous utilisons donc la posture et le souffle pour ressentir, peut être libérer, nettoyer le corps et le rendre disponible.
Se reconnecter avec le mouvement créé par le souffle, sentir ce rythme de vie en nous est magique, apaisant et amène la santé : équilibre entre le Corps, l’ Esprit et l’ Âme. La respiration agit contre le processus du vieillissement cellulaire, il apaise le mental.
LA VIE EST LE MOUVEMENT
Sur le chemin du souffle, divers ressentis ou informations surgissent : des émotions, des tensions physiques, des images, des pensées. Il s’agit alors de ressentir et d’accepter. Les mots non exprimés se transforment en maux et le corps ne peut mentir, tout y est inscrit.
Hélas la respiration n’est pas enseignée à l’école, cette ignorance est à la base de nombreux déséquilibres.
Plus le corps se relâche, plus l’énergie qui était stockée dans les tensions, se libère. Avec rigueur et patience, nous retrouvons alors de l’énergie.
LE YOGA DEVIENT NOTRE ESSENCE POUR AVANCER ET ACCOMPLIR NOTRE VIE À NOTRE PLEIN POTENTIEL
¨Tout travail qui sert à guérir et à soulager la souffrance humaine me remplit d’une grande joie¨.
Swami Sivananda
