Pharmacie Delalande

29/12/2025

🔥 Oups… petite brûlure en cuisine ?
Les fêtes, c’est l’ambiance, la chaleur… et parfois un petit accident.
Pas de panique ! Voici ce qu’il faut savoir faire pour soulager rapidement.

En cas de brûlure profonde ou étendue, consulter un médecin.

A partager aux plus maladroits 🙊 !

23/12/2025

Envie d'une idée de recette festive pour épater vos invités à l'apéritif ? On craque pour le sapin de Noël feuilleté, à personaliser selon vos goûts ! 😋🎄

1️⃣Préchauffez le four à 180°C (chaleur tournante).
2️⃣Déroulez la première pâte feuilletée sur une plaque recouverte de papier cuisson.
3️⃣Étalez la garniture choisie sur toute la surface, en laissant 1 cm libre sur les bords.
4️⃣Recouvrez avec la deuxième pâte feuilletée. Appuyez légèrement sur les bords pour les souder.
5️⃣Découpez la forme de sapin :
Formez un triangle pour la silhouette du sapin.
Faites des entailles sur les côtés pour créer les branches, sans couper le centre.
Torsadez chaque branche délicatement sur elle-même pour donner un effet “tourbillonnant”.
6️⃣Badigeonnez le dessus avec le jaune d’œuf pour obtenir une belle dorure.
Décorez avec du fromage râpé, des graines de sésame ou un peu de paprika pour la couleur.
7️⃣Enfournez 20 à 25 minutes jusqu’à ce que le sapin soit doré et croustillant.

23/12/2025

22/12/2025

Quand on respire mal, impossible de trouver le sommeil… Voici ce qui peut vraiment aider 👇

🌬️ Laver le nez avec du sérum physiologique pour dégager les voies respiratoires
💧 Humidifier l’air de la chambre (bol d’eau, humidificateur ou serviette humide sur le radiateur)
🛏️ Dormir la tête légèrement surélevée pour faciliter la respiration

Pensez à boire régulièrement dans la journée pour fluidifier les sécrétions !

🩺 Quand consulter ? Si le nez bouché dure plus de 10 jours, s’accompagne de fièvre, douleurs faciales ou écoulement épais : cela peut être une sinusite. Un avis médical est aussi nécessaire en cas de ronflements importants ou d’apnées du sommeil.

20/12/2025

Vous pensez que c’est “juste un rhume” ? Et si c’était une vraie grippe ?
Le rhume est bénin et reste cantonné aux voies respiratoires hautes (nez, gorge).
La grippe, elle, est provoquée par le virus Influenza, connu pour déclencher des complications : pneumonie, décompensation d’un diabète, aggravation d’une insuffisance cardiaque, infections bactériennes secondaires…
Identifier rapidement les bons symptômes, notamment chez les plus fragiles, permet de réagir à temps et d’éviter les mauvaises surprises.

En cas de doute, consultez un médecin.

Source : https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/grippe/reconnaitre-grippe et https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/rhinopharyngite-adulte/symptomes

13/12/2025

Quand la gorge pique, gratte ou commence à brûler…😮‍💨
Voici la boisson douce, naturelle et efficace à préparer en 3 minutes : 😋

- Tisane de thym bien chaude (antiseptique naturel)
- 1 c. à café de miel (apaise et adoucit la gorge)
- Jus de ½ citron (vitamine C + action antibactérienne)
- Quelques rondelles de gingembre frais (anti-inflammatoire)

Ça désinfecte, ça calme l’irritation, ça enrobe la gorge et ça booste l’immunité, boire 2 à 3 fois par jour dès les premiers picotements 🍋🍯🌿 !

Source : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10667067

12/12/2025

Un petit jogging au grand air, une marche rapide ou une balade à vélo… rien de tel pour recharger le moral cet automne 🌿
Le froid stimule, à condition d’y aller en douceur : échauffement, vêtements adaptés et hydratation sont vos meilleurs alliés.
L’hiver approche, mais bouger reste la plus belle façon de garder la forme ! 💪✨

09/12/2025

Cet hiver, j’ aère 5 à 10 minutes par jour 🪟💨!Même lorsqu’il fait froid, ouvrir grand les fenêtres quelques minutes suffit pour renouveler l’air sans refroidir durablement les murs.
Résultat : on évacue l’humidité, ce qui empêche la prolifération des microbes, et on dilue les polluants !

Alors, vous relevez le défi 💪?

Source : Evolupharm

27/11/2025

🎁✨ Les Coffrets de Noël sont arrivés ! ✨
La magie des fêtes s’installe à la pharmacie !
Profitez dès maintenant de réductions exceptionnelles sur une sélection de coffrets beauté, bien-être et soins 💝
🎄 Idées cadeaux pour elle, pour lui ou pour se faire plaisir
💸 Petits prix & offres limitées
🎁 Emballages élégants, prêts à offrir
Passez nous voir en pharmacie pour découvrir toutes nos offres ✨
Stocks limités !

27/11/2025

C’est la saison des thés brûlants et des tisanes du soir 🍂
Mais votre bouilloire aussi mérite un peu de soin !
Le tartre n’est pas dangereux, mais il peut altérer le goût et abriter des bactéries.
💡 Pour la nettoyer : remplissez-la à moitié d’eau, ajoutez un verre de vinaigre blanc, portez à ébullition puis laissez agir 1 heure avant de rincer.
Une eau plus saine et un goût retrouvé ! 💧

Partagez vos astuces écolos en commentaire 👇

25/11/2025

La noix : un super-aliment pour votre santé 💪 !
Ses acides gras essentiels soutiennent votre cœur, protègent votre cerveau et contribuent à votre bien-être général. Intégrez-les facilement à vos encas ou vos repas et prenez soin de vous naturellement !

24/11/2025

⚡ La pharmacie sera impactée par une Coupure de courant aujourd’hui d’environ 2h30 entre 13h45 et 16h45.
La pharmacie reste ouverte mais ne pourra pas assurer tous ses services pendant cette période.
Merci pour votre patience et votre compréhension pour ce désagrément indépendant de notre volonté .