Yogamar Biarritz, 5 Rue Gaston Larré, Biarritz (2026)

01/04/2026

AVRIL 2026 🌞
- on passe à l’heure printemps / été sur le cours du dimanche soir : 18h30 au lieu de 18h
- le cours du dimanche matin reprend avec l’arrivée de Lucie dans l’équipe, vous pourrez la retrouver dès ce dimanche 5/04 puis en alternance avec Laetitia.

LUNDI
9h30-10h45 : Vinyasa .jourdan_
18h15-19h15 : Vinyasa .roose
19h30-20h30 : Pilates power flow
MARDI
9h-10h : Pilates
12h30-13h30 : Pilates power flow
18h-19h : Pilates stretching
19h15-20h30 : Vinyasa
MERCREDI
9h30-10h45 : Vinyasa yoga .jourdan_
16h30-17h15 : Yoga enfants .jourdan_
17h30-18h20 : Functional Strength
18h45-20h : Yin yang yoga .jourdan_
JEUDI
12h30-13h30 : Vinyasa inter-avancé .jourdan_
18h-19h : Pilates
19h15-20h30 : Vinyasa yoga
VENDREDI
9h-10h : Pilates Power flow
10h15-11h30 : Yin yang yoga .jourdan_
12h30-13h30 : Vinyasa .jourdan_
SAMEDI
9h30-10h45 : Vinyasa .jourdan_
11h-12h15 : Vinyasa .jourdan_
DIMANCHE
10h30-11h45 : Vinyasa .laetitiab
18h30-19h45 : Yin yang yoga ou Vinyasa & Nidra .laetitiab

28/03/2026

L’équipe Yogamar s’agrandit 🌞
Lucie rejoint l’équipe à compter de début avril pour reprendre le cours de Vinyasa du dimanche matin 10h30 en alternance avec Laetitia.
Vous pourrez la retrouver à partir du 5 avril pour des pratiques qui mêlent savoureusement douceur et intensité !
Bienvenue Lucie 💙
Lucie est passionnée par le mouvement depuis toujours et s’y aventure comme sur un terrain de jeu, entre liberté et exploration. Elle découvre le yoga il y a 10 ans, après des années de danse classique et y trouve bien plus qu’un moment de détente. Curieuse et en perpétuel mouvement, elle aime voyager, expérimenter et s’inspirer de différentes disciplines pour faire évoluer sa pratique.
Son enseignement est une approche du mouvement et du bien-être à son image : éclectique et en constante évolution, à la fois douce et intense, énergisante et ressourçante, à travers des séances fluides où l’on vient autant explorer, se challenger et se surprendre, que relâcher les tensions.
Elle propose une pratique qui intègre un travail de mobilité articulaire et de récupération physique et mentale, pour aider chacun à développer un corps et un esprit plus forts, plus libres et plus résilients.
Spontanée, douce et à l’écoute, Lucie aime créer des espaces où l’on peut à la fois déconnecter et se reconnecter.

24/03/2026

Stage (12h) - DEEPEN & STRENGTHEN YOUR BACKBENDS .diasalves
Week-end du 19-20 septembre 2026

Marie nous fait l’immense plaisir de revenir une fois de plus chez Yogamar pour partager avec nous toute la richesse de son enseignement, cette fois-ci autour des backbends !

Durant ce stage, nous verrons comment cultiver progressivement les fondamentaux pour progresser dans vos extensions de colonne en les installant durablement et intelligemment dans le corps, sans forcer mais avec contrôle et stabilité. Marie vous proposera diverses préparations, techniques et manières d’aborder ces postures en fonction des possibilités de chacun.e.s.

Samedi 19 septembre (6h) :
* 11h15 — 13h15 : Mise en route, souplesse & mobilité + resserrer ses cobra et ses ponts
* 14h30 — 17h30 : préparations, souplesse & flip grip + mise en application dans divers asana (fente, danseur, colombe, etc.)
* 17h45 — 18h30 : Sweet release

Dimanche 20 septembre (6h) :
* 9h30 — 10h15 : Mise en route souplesse & mobilité
* 10h15 — 12h30 : Drop back & Kapotasana (techniques et méthode)
* 14h — 16h : Chinstand & cheststand (pas à pas)
* 16h15 — 17h : Sweet release

Pour qui ? Pour tou.te.s les pratiquant.e.s et professeurs qui veulent approfondir leur compréhension des extensions de colonne et travailler de manière progressive vers des backbends avancés, en alliant souplesse, force, mobilité et contorsion, grâce à des drills qui pourront être intégrés réellement ensuite dans vos pratiques individuelles.

Tarif : 225€

Inscription via bsport

19/03/2026

Après plusieurs mois de formation et de peaufinage, Victoria vous propose d’accueillir le printemps avec Face Harmony, un massage du visage qui associe détente musculaire et éclat naturel de la peau.

En travaillant en douceur sur la peau et en profondeur sur les zones de tension (points du visage, nuque, mâchoire, crâne), ce massage libère les tensions, adoucit les traits et procure une profonde sensation de légèreté. Les gestes stimulent la micro-circulation et le drainage naturel, aidant la peau à retrouver fraîcheur, souplesse et luminosité.

Le massage est réalisé avec une huile végétale biologique adaptée à votre peau (chanvre, noisette, bourrache ou calendula).

Offre découverte Face Harmony : 70€ au lieu de 80€ jusqu’au 18 avril inclus.
Face Harmony s’intègre également à la carte de 5h de massages au choix.

📸

11/03/2026

Ateliers - BACKBENDS & HANDSTAND .schwag.yoga et .leroy.yoga
Dimanche 21 juin 2026

L’été chez .biarritz débutera en beauté !
Dimanche 21 juin, nous aurons le grand plaisir d’accueillir le duo Cécé Schwag et Axel Leroy pour une journée d’ateliers.

Atelier Backbend avec Cécé :
Mettre ses pieds sur sa tête, ça ne sert à rien. Mais comprendre son corps, ses mécanismes & peut-être l’emmener plus loin, c’est chouette.
Trois heures pour geeker sur sa colonne vertébrale, comprendre comme elle s’articule, comment on peut recruter chacune de ses parcelles, utiliser son souffle & développer sa conscience corporelle pour approfondir ses extension de colonne.
Nous explorerons des ouvertures de cœur, ainsi que leur chemin pour y accéder.
Au programme :
- Bhujangasana, le cobra & ses variations
- Urdhva Dhanurasana, la roue & ses entrées (Camatkarasana, Drop Back)
- Flip the Grip
Un atelier composé d’un flow pour s’échauffer, de théorie pour mieux comprendre son corps et de drills spécifiques autour des différentes postures.

Atelier Handstand avec Axel :
Commencer à flotter hors du mur, comprendre comment monter de façon précise et efficace, découvrir de nouvelle variation sur les mains, déconstruire certains mythes pour commencer à vraiment progresser…
Ce workshop de 3h dédié à l’équilibre sur les mains a pour but de vous proposer des exercices et progressions pour progresser dans votre pratique.
Au programme :
- un échauffement spécifique
- du travail en binôme (au mur et sans le mur)
- des explications théoriques pour comprendre ce qui est en jeu lorsqu’on tient sur les mains
- des exercices ciblés pour corriger les problèmes récurrents
- des décryptages : le kick up, la ligne, le tuck, le straddle, etc…

Tarif : 50€ pour un atelier / 90€ pour les deux ateliers
Inscription via Bsport

23/02/2026

Un stage par mois au printemps !

Un weekend la tête en bas avec qui nous fait le grand plaisir de venir à Biarritz pour la première fois ! (inscription via Bsport)

Et deux éditions de nos stages YBTO avec .jourdan_ (2 places restantes pour mai et 4 pour juin - inscription par mail ou MP)

De quoi nourrir votre pratique et laisser fleurir le printemps en mouvement !

11/02/2026

Pendant nos stages Yoga by the ocean, les longues pratiques de yoga laissent place à 3 parenthèses :

- un pur moment de détente entre les mains de .jourdan.massages
- un cours de surf le samedi matin à la Côte des basques avec les meilleurs
- un brunch partagé ensemble au bord de l’océan

Le reste du temps est laissé libre pour profiter des charmes de Biarritz selon vos envies.

Deux dates pour ce printemps / été :
- du 14 au 17 mai : 1 place restante (tarif early bird jusqu’au 15/02)
- du 25 au 28 juin : 5 places restantes (tarif early bird jusqu’au 15/02)

01/02/2026

FÉVRIER 2026 - Planning régulier

La nouveauté du mois : le cours Functional Strength avec de le mercredi à 17h30. 50min de renfo avec charges (haltères et kettlebells).
À cette occasion le cours de yoga enfants passe à 16h30 et le Yin Yang du soir à 18h45.

LUNDI
❆ 9h30-10h45 : Vinyasa .jourdan_
❆ 18h15-19h15 : Vinyasa .roose
❆ 19h30-20h30 : Pilates power flow
MARDI
❆ 9h-10h : Pilates
❆ 12h30-13h30 : Pilates power flow
❆ 18h-19h : Pilates stretching
❆ 19h15-20h30 : Vinyasa
MERCREDI
❆ 9h30-10h45 : Vinyasa yoga .jourdan_
❆ 16h30-17h15 : Yoga enfants .jourdan_
❆ 17h30-18h20 : Functional Strength
❆ 18h45-20h : Yin yang yoga .jourdan_
JEUDI
❆ 12h30-13h30 : Vinyasa inter-avancé .jourdan_
❆ 18h-19h : Pilates
❆ 19h15-20h30 : Vinyasa yoga
VENDREDI
❆ 9h-10h : Pilates Power flow
❆ 10h15-11h30 : Yin yang yoga .jourdan_
❆ 12h30-13h30 : Vinyasa .jourdan_
SAMEDI
❆ 9h30-10h45 : Vinyasa .jourdan_
❆ 11h-12h15 : Vinyasa .jourdan_
DIMANCHE
❆ 10h30-11h45 : Vinyasa
❆ 18h-19h15 : Yin yang yoga ou Vinyasa & Nidra .laetitiab

27/01/2026

NEW! Functional Strength avec de le mercredi à 17h30 (50min)

Vous nous l’avez demandé, on l’a fait !

Un nouveau cours complémentaire à la pratique du yoga et du pilates intègre le planning : du renforcement musculaire avec charges.

Un cours axé sur la force fonctionnelle et le renforcement musculaire global. Au programme : des mouvements complets, du travail de gainage et du renforcement ciblé avec charges additionnelles, à l’aide d’haltères et de kettlebells, pour un corps plus fort, plus stable et plus efficace au quotidien.
Nous croyons profondément à cette complémentarité : yoga, pilates et renforcement avec charges se soutiennent mutuellement. Ici, l’intention est de construire une force fonctionnelle, au service du quotidien, de la longévité et des autres pratiques de mouvement.

Pour ce cours, il nous tenait à cœur de collaborer avec quelqu’un dont la vision résonne pleinement avec la nôtre, et on est ravies d’accueillir Gauthier dans l’équipe !

On débute le mercredi 4 février ! (inscriptions ouvertes sur Bsport).

NB : à compter de février, le cours de yoga enfants passe à 16h30 et le Yin Yang du soir à 18h45

25/01/2026

« Drôle d’aventure que le yoga ! On se pose, on joue le jeu, et on laisse à la porte les remous du monde. Une halte sur une île, au milieu de l’océan, avant de replonger dans les tourbillons. À quoi cela peut-il bien servir ? À reprendre son souffle, à goûter à la lumière, l’espace, la saveur du silence, du rien, de ce « je ne sais quoi » enivrant et indéfinissable. Tout cela, et plus encore, car cette « mise sur pause » permet aussi une certaine transparence ; voir plus clair en soi, comprendre autrement le sens des choses, parce qu’on les aperçoit d’un ailleurs, différent de notre confort mental et physique habituel. » Colette Poggi

Le yoga est à mon sens une expérience qui se vit et qui s’interroge. C’est ce que je souhaite transmettre avec ces stages « Yoga by the Ocean » que je partage depuis maintenant 4 ans.

Étendre l’horizon de nos pratiques, décortiquer, affiner, approfondir, (ré)interroger, expérimenter. Dans la joie et la bonne humeur !
Retrouvez-moi du 14 au 17 mai et du 25 au 28 juin pour ces longues et savoureuses pratiques aux portes de l’été.

Tarif early bird jusqu’au 15/02 (édition de mai) et 15/03 (édition de juin)

📷

20/01/2026

Vinyasa inter-avancé avec .jourdan_
Jeudi 12h30-13h30

On nous pose encore très souvent la question du « niveau requis » pour participer à ce cours.
La notion de niveau étant relative et subjective, il n’y a pas à proprement parler de niveau attendu.
Néanmoins pour vous donner quelques éléments de réponse, voici à quoi vous attendre par rapport à nos autres cours de Vinyasa « tous niveaux » :

- une pratique un peu plus intense (mais pas x2 ! 😅) : soit par son rythme plus soutenu, soit par un travail en force accentué ou encore par une entrée en matière plus rapide (cours d’une heure seulement oblige)
- une pratique un peu plus technique (mais pas d’acrobaties dignes du cirque du soleil 🙃) : soit par la difficulté des postures qui sont introduites, soit par l’enchaînement plus complexe de celles-ci
- une pratique qui fait la part belle aux petits détails qui font la différence : des subtilités dans la manière de recruter certains muscles, des nuances dans la façon de déployer nos appuis, une manière moins conventionnelle d’aborder les postures « classiques », l’introduction de variations de rythme (plus rapide mais aussi et surtout plus lent 🫠)

Ce que nous recommandons pour profiter au maximum de ces pratiques du jeudis midis :
- une pratique de vinyasa établie
- une bonne condition physique
- une bonne connaissance de votre corps et une bonne proprioception
- une confiance qui vous donne la liberté d’adapter et vous réguler en autonomie (pour faire moins mais aussi pour faire plus si vous le souhaitez)
- l’envie d’être challengé.e
- de l’ouverture et de la curiosité 😉

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous les poser. Pour le reste, le mieux c’est encore de venir essayer !
Let’s play together! 🤸🏻‍♀️

📷

20/01/2026

Vinyasa inter-avancé avec .jourdan_
Jeudi 12h30-13h30

On nous pose encore très souvent la question du « niveau requis » pour participer à ce cours.
La notion de niveau étant relative et subjective, il n’y a pas à proprement parler de niveau attendu.
Néanmoins pour vous donner quelques éléments de réponse, voici à quoi vous attendre par rapport à nos autres cours de Vinyasa « tous niveaux » :

- une pratique un peu plus intense (mais pas x2 ! 😅) : soit par son rythme plus soutenu, soit par un travail en force accentué ou encore par une entrée en matière plus rapide (cours d’une heure seulement oblige)
- une pratique un peu plus technique (mais pas d’acrobaties dignes du cirque du soleil 🙃) : soit par la difficulté des postures qui sont introduites, soit par l’enchaînement plus complexe de celles-ci
- une pratique qui fait la part belle aux petits détails qui font la différence : des subtilités dans la manière de recruter certains muscles, des nuances dans la façon de déployer nos appuis, une manière moins conventionnelle d’aborder les postures « classiques », l’introduction de variations de rythme (plus rapide mais aussi et surtout plus lent 🫠)

Ce que nous recommandons pour profiter au maximum de ces pratiques du jeudis midis :
- une pratique de vinyasa établie
- une bonne condition physique
- une bonne connaissance de votre corps et une bonne proprioception
- une confiance qui vous donne la liberté d’adapter et vous réguler en autonomie (pour faire moins mais aussi pour faire plus si vous le souhaitez)
- l’envie d’être challengé.e
- de l’ouverture et de la curiosité 😉

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous les poser. Pour le reste, le mieux c’est encore de venir essayer !
Let’s play together! 🤸🏻‍♀️

📷

Yogamar Biarritz

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20/01/2026

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