Alizé harmonie

08/11/2025

✨ Bloom est en ligne.

Un espace pour celles et ceux qui traversent une période de transition, de doute ou de (re)naissance.
Entre corps, conscience et présence.

J’y partage ma vision, mes accompagnements, mes formations, et surtout une manière d’habiter le vivant autrement — plus près du réel, plus près de soi.

🌿 Découvrir Bloom : https://alize-harmonie.systeme.io/fr

Parce qu’on ne devient pas quelqu’un d’autre,
on revient simplement à ce qu’on est, quand on cesse de se fuir.

Bienvenue dans Bloom, un espace pour ressentir, se recentrer et se réaligner.Un espace où le mouvement, la respiration et la créativité deviennent des chemins vers

13/05/2025

Respirer.
Mais vraiment.
Pas juste pour survivre — pour s’ouvrir, s’étendre, libérer.

À Biarritz, entre océan et ciel, je t’invite à une exploration intérieure par le souffle.
Pas besoin de mots : juste ton corps, ton cœur, et l’élan brut de la vie qui pulse.

On respire. On relâche. On revient à soi.

Prochaine session de breathwork solo ou en petit groupe – détails en message privé.

02/05/2025

S’accorder au chant vibrant du vivant…
Offre-toi un voyage sonore unique pour harmoniser ton corps, ton cœur et ton esprit.
Chaque fréquence vient caresser ce qui a besoin d’être apaisé.
Prêt(e) à vibrer pleinement ?
Réserve ton moment de douceur.

01/05/2025

Respirer autrement, vivre pleinement.

Je propose des séances de breathwork et de soins énergétiques pour t’aider à te reconnecter à ton souffle, à ton corps, à ta lumière intérieure.

Chaque session est adaptée à ton rythme et à tes besoins du moment.

Écoute. Respire. Laisse la vie te traverser.

30/04/2025

Prendre le temps de respirer.
D’habiter pleinement son corps.
De ramener l’esprit ici, maintenant.

Je propose des séances de Hatha Yoga à Biarritz, pour celles et ceux qui cherchent une pratique douce, profonde, ancrée dans la conscience du souffle et le respect du rythme de chacun.

Ouvert à tous les niveaux.
Une invitation à se retrouver, chaque semaine, sur le tapis.

Infos & réservations en message privé.

⸻


Alizé Rousseau

28/04/2025

Offrir à son corps une vague de douceur, libérer l’espace intérieur, renaître au vivant. À Biarritz, on respire la détox…

27/04/2025

Sous la caresse de la lumière rouge, la peau s’éveille, le corps se régénère. À Biarritz, viens t’offrir un bain de vitalité et de douceur.

18/10/2023

C'est quand l'espoir est vain que le soleil se lève,
Réchauffant de ses bras le cœur désespéré.
C'est quand on n'y croit plus en tuant tous les rêves,
Que l'horizon s'éveille à l'âme ensommeillée…

Alors, vient la lumière écrasante d'espoir
Venue pour submerger tous les gris de la vie.
La colorant de bleu, d'or et d'ivoire,
Pour ne laisser qu'au charme, peindre la Poésie...

KvR

Merci à pour la photo 🌸

16/10/2023

🕯 30 choses que j'ai appris en 30 ans

Mes amis sont des lumières dans mes nuits

L'amour est ce qui permet de faire un pont entre toi et tout le reste

Chaque jour a un cadeau à t'offrir

Avoir confiance en soi c'est savoir qu'on a les ressources pour faire face à nos épreuves

On mérite la vie dont on rêve

Investir son énergie avec les personnes qui la valorisent la décuple

Nous sommes les feuilles d'un même arbre

Le lotus naît de la vase

Marche de telle façon que tes pieds embrassent la terre

Ce que tu nourris grandi

--

Savoir s'aimer permet d'attirer à soi des personnes qui savent t'aimer

Lâcher prise c'est accepter la parfaite imperfection de la vie

La simplicité libère

Honorer le cadeau d'être en vie c'est offrir sa couleur unique au monde

Ce qui fait sourire ton cœur est ce qui est juste pour toi

Tu deviens qui tu es maintenant

Mourir permet de renaître

Ne te preocupes pas de la vitesse mais de la régularité

L'amour peut être imparfait tant qu'il est authentique

Tu es capable, au-delà de ce que tu peux imaginer

--

Tu es la personne la plus importante qu'il te sera donné de rencontrer

Fixe ton regard sur l'étoile dont tu es le rayon et tu traverseras les nuits les plus obscures

C'est la faim qui donne la saveur à la nourriture

On sait qu'on fait le bon choix dès lors qu'on s'y engage

La destination ultime est juste ici

Honore la vérité par la pratique

Nous sommes les premiers bénéficiaires de ce que l'on ressent/exprime

Respire pour ramener ton esprit à la maison, dans ton corps

Plus tu es calme et profond, plus tu es puissant

Quoi qu'il arrive, ça ira