Kalyann un chemin vers le bien Etre

31/12/2024

Très belle année 2025

07/01/2024

Très belle année 2024 avec des vibrations de bonheur et beaucoup de rires …

C’est avec un grand plaisir que nous vous accompagnerons.

A bientôt pour de nouvelles aventures …

Muriel et Jean-Pierre
www.kalyann.fr
www.mlpsycorps.fr

28/04/2023

La vie trépidante et stressante de notre époque peut parfois nous éloigner de notre corps, de nos sens, de nos sensations et donc de notre capacité à vivre pleinement. Le ta**ra, ou plutôt le néo ta**ra issu d’une philosophie et pratique spirituelle ancienne, offre une approche holistique pour cultiver une connexion profonde avec soi-même et les autres, et met notamment l’accent sur la lenteur, la douceur, la sensualité, la conscience et l’énergie.

Comment le ta**ra peut-il nous aider à développer une relation bienveillante à notre corps, à cultiver une sensualité consciente et à nourrir notre être tout entier ?

Le ta**ra considère le corps comme un temple sacré abritant notre essence divine. Il nous encourage à honorer notre corps, à l’écouter avec bienveillance et à reconnaître qu’il est un véhicule pour vivre pleinement notre existence. Cela commence par la douceur envers soi-même, en apprenant à prendre soin de son corps, à l’accepter tel qu’il est et à l’honorer sans jugement ni critique. Dans la vie de tous les jours simplement avec un automassage, un bon bain, des habits en tissu doux et agréable à porter, ou un temps à faire rien et juste écouter les sensations de son corps, ses sentiments et ses émotions.

La sensualité dans le ta**ra

La sensualité est un aspect clé du ta**ra, qui invite à une expérience profonde et consciente des sensations physiques, émotionnelles et énergétiques. Il s’agit de vivre pleinement le moment présent, d’apprécier les sensations et les plaisirs sensoriels sans jugement ni distraction. La pratique de la pleine conscience peut être un outil précieux pour réactiver et développer nos sens, être pleinement présent à chaque sensation, à chaque toucher, à chaque caresse, sans se laisser emporter par des pensées, des préoccupations ou des fantasmes.

Comme nous sommes des êtres conscients à la fois intelligents, spirituels, incarnés et sexués, le ta**ra nous encourage également à explorer notre relation à l’énergie sexuelle, qui est une manifestation de l’énergie primordiale, vitale, créatrice et universelle. Il s’agit de reconnaître et d’honorer cette énergie en nous, de l’éveiller et de la diffuser dans tout le corps et au-delà, en conscience, sans jugement ni tabou. Cela peut être réalisé par le biais de différentes pratiques, telles que la méditation, le yoga, la respiration, la danse, le regard, le toucher, le massage, la visualisation, l’ouverture et la connexion des chakras, centres d’énergie du corps.

Un principe essentiel du ta**ra est le profond respect de soi et des autres.

Il s’agit de reconnaître que chacun est unique, avec la conscience, les croyances, les besoins, les limites et les désirs qui lui sont propres, et de les respecter pleinement. Cela signifie également manifester et obtenir un consentement clair, conscient et explicite dans toutes les interactions, à fortiori quand elles sont sensuelles et sexuelles, et de toujours respecter les choix de l’autre sans se perdre. Le ta**ra nous apprend d’ailleurs à reconnaître, écouter avec bienveillance et respecter les signaux de notre esprit et de notre corps, et ceux de notre partenaire, à communiquer clairement sur les besoins et les limites qui en résultent, et à créer un espace de confiance, de légèreté, de plaisir et de joie.

Une autre dimension importante du ta**ra est la connexion profonde avec les autres. Il s’agit de cultiver des relations authentiques et nourrissantes basées sur la communication consciente, l’écoute empathique et la compassion. Le ta**ra nous invite à être présents et attentifs aux autres, à les voir et à les reconnaître dans leur essence la plus profonde, au-delà des apparences physiques ou des rôles sociaux.

La légèreté, la joie est également une composante clé du ta**ra.
Il s’agit de cultiver la joie d’être simplement vivant, la joie de l’instant présent, la joie de ressentir, la joie de la connexion avec soi-même et les autres. La pratique du ta**ra nous aide à libérer les blocages émotionnels, à éveiller notre cœur et notre corps au-delà de notre cerveau, et à embrasser la vie avec une attitude positive et joyeuse. La joie est contagieuse et peut enrichir notre relation avec nous-même et avec les autres, en nous permettant de vivre une sensualité et une connexion à la fois intense et empreinte de légèreté et de bien-être.

Le ta**ra n’est pas, ce que prétend sa réputation sulfureuse, une approche axée sur le seul plaisir sexuel. Il n’y a pas en ta**ra de norme, de pression ou de compétition pour atteindre un certain niveau de performance ou d’expérience ou un quelconque objectif. Chaque individu est unique et a sa propre mission, son propre chemin à parcourir, s’il le souhaite, car le ta**ra est une approche douce et bienveillante qui jamais ne force.

Le ta**ra, en tous cas le ta**ra que nous pratiquons et proposons n’est pas non plus une théorie ou un ensemble de techniques ésotériques réservées à de rares initiés après moult années d’apprentissage aride soumis à un gourou : il est une invitation à expérimenter, à explorer et vivre pleinement ; il est une approche holistique pour cultiver une connexion profonde avec soi-même, les autres et l’univers ; il met l’accent sur la douceur, la sensualité consciente, le respect et la joie ; il rend accessible une expérience numineuse personnelle du divin, entre conscience et énergie, entre Shiva et Shakti.

01/04/2023

Merci Claude ! Ce podcast (qui débute à 1'55) s'adresse en 1er aux Hommes en couple mais peut aussi résonner pour les Femmes, et pour ceux et celles qui ne sont pas en couple ... bonne écoute !

Bienvenue dans la série Métamorphose “Masculin Conscient" avec Emmanuel Valls, coach en leadership et Fondateur de Bee-U Partners. Durant 8 semaines, il accu...

22/03/2023

Couple vivant ou relation ?

Faire couple n'est pas facile ! C’est une relation à deux, à trois en fait (soi, l’autre et la relation), qui est parsemée d'obstacles et de difficultés, mais ça en vaut la peine ! Car être en relation c’est travailler les attentes, les projections, les jeux de pouvoir …

Est-ce qu’être en relation c’est être en amour ?
La question n’est pas innocente et est loin d’être anodine ! Derrière se pose une autre question : quelle relation à l’amour dans le couple ?
Car si le couple peut être une magnifique expression incarnée de l'Amour, il ne le garantit pas.

Un état où deux êtres humains sont dans une quête continue de la découverte de soi et de l'autre, chacun dans son voyage de soi à soi à travers et avec l’autre ... cela demande de la conscience sur qui je suis (mes ombres, mes lumières, mes aspirations …), cela nécessite de l’envie de « voyage » (au sens de cheminer, aller découvrir des espaces inconnus), cela invite à prendre du temps (dans une société où la rapidité et la productivité règnent …).

On peut alors comprendre que le chemin n’est pas si facile. C’est une affaire de volonté ! Il est étrange, au 21ème siècle de dire cela … mais, OUI, ce n’est pas qu’une affaire de passion, d’attirance physique, d’énergies qui se parlent … c’est aussi une question d’envie, de labeur, d’abandon !

On n’est pas obligé d’avoir une vision aussi négative qu’Osho qui disait “A partir du moment où l’amour devient une relation, il devient un esclavage parce qu’il y aura des attentes, des exigences et des frustrations, et un effort de la part des deux côtés pour dominer. Cela devient une lutte pour le pouvoir.” Toutefois, on peut partager avec lui cette idée que l’amour est au-delà de la relation. L’amour invite à la connexion. L’amour est un état que l’on traverse à certains moments. L’amour est plus grand que soi, plus large que la relation …
L’amour est une voie vers le divin ! C’est au-delà de l’ego, cela nous dépasse. C’est l’accueil inconditionnel d’être à être. C’est un état où l’on peut se réjouir du et dans le bonheur de l’autre, où l’on peut se réjouir pour et avec l’autre sans attente, juste être en amour.

Être en amour n’est donc pas si aisé ! Cela implique d’accueillir l’autre comme il est, se réjouir pour l’autre, vivre sa vie sans attente, mettre de côté son ego … C’est donc une voie vers l’éveil !
La relation, elle, renvoie à l’ego, à l’être en chemin qui fait ce qu’il peut, là où il en est avec ses névroses.

Une relation où deux âmes se rencontrent, fusionnent et défusionnent en une entité Autre, où deux esprits se connectent et parfois atteignent un état de plénitude, où deux cœurs peuvent battre en parfaite harmonie l’espace de quelques instants ...cela est possible, certes, mais cela est fugace ; la connexion existe à un moment donné.

Être en relation d’amour, c’est cheminer vers l’acceptation, où chacun peut être accepté tel qu'il est, avec ses qualités et ses défauts. Avec des différences d'opinions, de goûts, de choix, de valeurs. Cela demande, encore une fois, un travail sur soi … C’est accepter une communication, où les deux sont en mesure de s'exprimer librement, de trouver les mots justes pour exprimer ses sentiments, ses émotions ou ses besoins et les faire comprendre.

Dès lors qu’on rentre dans la gestion des conflits et des tensions, on est dans la relation non connectée au plus grand que soi …
En revanche on peut, par amour pour l’autre ou par amour pour soi, se décaler, prendre du recul, et alors on chemine vers soi !
Car si la relation peut enfermer le couple, elle peut aussi amener l’individu qui le souhaite à se découvrir. C’est comme un processus qui permet d’aller vers SOI.

Et si j’accepte que la relation que je vis est un moyen de savoir qui je suis alors je peux aller vers :
- Une relation de confiance, où chacun sait que l'autre peut être présent pour l'écouter, l'accompagner, l’aider s’il en fait la demande, quelle que soit la situation.
- Une relation de croissance, où les deux sont constamment en chemin, en questionnement, et cherchent à se perfectionner eux-mêmes et le couple.
- Une relation sexuée et sexuelle, où les deux se complètent et s'expriment librement et sans honte, où l'union des corps est un acte sacré, corps et âme en une entité autre. Où chacun est responsable de son propre désir et plaisir, et en même temps à l'écoute et dans le respect de l'autre, de son désir et de son plaisir.
- Une relation entre deux êtres conscients et émotionnels, où chacun arrive avec ses peurs, ses angoisses, ses colères, ses frustrations, les exprime et les gère.
- Une relation où chacun des deux peut être heureux, et les deux heureux ensemble, partageant des moments de plaisir, de tensions, de joie, de tristesse, de rire, de vulnérabilité, de colère, de tendresse, de rien, de rien.
- Une relation enfin où deux êtres peuvent parfois se rencontrer, deux âmes se connecter entre elles et à plus grand qu’elles et atteindre un état de plénitude, une bénédiction, une expression du divin incarné sur Terre.

Et une des façons de rencontrer ce SOI, c’est de le rencontrer dans une relation …
Je suis vivant.e, le couple est vivant, en construction !

Et toi ? A quel moment es-tu en relation ? A quel moment es-tu en amour ?

Bonne réflexion …

Pour en savoir plus ... https://www.kalyann.fr/stec_event/c2-le-couple-vivant/
Pour poser une question : https://www.kalyann.fr/contact/

18/02/2023

En-vie de reconnecter ton corps avec ton coeur ❤️ ?
Voici une piste sympathique, récréative, corporelle, spirituelle et plus encore ... 😉
Tu peux encore t'inscrire 🙂
A très vite !

31/12/2022

Comme le dit Saint-Exupéry, "Faites que le rêve dévore votre vie ...afin que la vie ne dévore pas votre rêve" ...

Nous serons toujours là pour vous accompagner en 2023 🙏
Bon appétit !!! 😋🤩

Muriel et Jean-Pierre

Un stage de développement personnel, pourquoi faire ?
voir : www.kalyann.fr/faq/

tous les détails : www.kalyann.fr