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Bihai massages

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France
Biarritz
Bihai massages

Praticienne diplômée en massages holistiques depuis 2001. Spécialiste du massage chi neï tsang.

Diplomée du BTS esthétique, c’est par ses diverses expérience à l’étranger et les 10 années passées au SPA du Sofitel Biarritz Le Miramar, qu’Elodie s’est forgée une solide maîtrise des différentes méthodes de massages occidentaux et as

19/03/2026

🌸Forfait printemps corps et visage🌸

En fonction de vos demandes, j’ai crée un forfait de 5 soins composé de massages corps et de massages du visage.
Une pause bien-être d’1 heure adaptée en fonction de vos besoins.

Au fil des séances, vous observerez:
✨Une diminution du stress
✨Une meilleur circulation
✨Une peau plus lumineuse, plus ferme
✨De la légèreté
✨Plus d’énergie
✨Une motivation à prendre soin de soi

Un rendez-vous régulier avec vous même et une belle prise en charge de votre peau.

🌿Choisissez vos massages: le bihaïmassage, le chi neï tsang, la réflexologie, le drainage lymphatique manuel Vodder®, le kobido, le facesulpting, le drainage visage Vodder®

💛-10% sera appliqué sur le total.

📍Soins réalisés en cabinet
📆Forfait valable jusqu’au 15 juillet

💌Réservation en message privé, par téléphone ou par mail.

11/03/2026

10 ans de partenariat, ça se célèbre…🌊✨

💙 Cette année, Bihaimassages et la Villa l’Arche célèbrent leurs 10 ans de collaboration.

Pour remercier leurs hôtes nous avons imaginé une offre exclusive dédiée au bien-être et à la détente:

💆🏼‍♀️1h de massage corps sur-mesure + 1h de Kobido rituel japonais liftant et profondément relaxant.

🌿-10% pour les clients séjournant à la Villa l’Arche
🌿Les deux soins à 198€ au lieu de 220€

Une expérience idéale pour lâcher prise, se ressourcer et s’offrir un moment hors du temps face à l’océan…

🌸Offre valable jusqu’au 30 juin 2026
📍A bidart
💌Sur réservation

💙 Merci pour ces 10 ans de confiance et de belles rencontres.

19/02/2026

💡Pourquoi faire un massage intra-buccal?

• Le massage des muscles peauciers du visage tels que le platysma, le buccinateur mais aussi les masséters va apporter une détente profonde des tensions maxillo-faciales.
• Le travail sur les points gâchettes permettra de réduire les tensions de la bouche ainsi que l’articulation temporo-mandibulaire.
• Le massage stimule la cir.sanguine.

👉 Ces tensions peuvent être créée par le stress, le bruxisme, une chirurgie et bien d’autres causes entre en jeu.

💆🏼‍♀️La technique de massage intra-buccale fait partie d’un massage du visage et du cou.

Le soin dure au minimum 20 minutes.
Existe aussi en forfait de 5 séances de 30 minutes.

Plus d’info sur la technique 👉https://www.bihaimassages.com/massage-visage-facesculpting

📆Soins sur rdv uniquement.
📍Biarritz, quartier Iraty.

12/02/2026

💆🏼‍♀️ Le massage intra-buccal est une technique manuelle précise et douce utilisée pour agir directement sur certaines zones.

En travaillant les muscles par l’intérieur de la bouche, ce massage permet une action plus profonde et plus ciblée notamment sur certains points de tensions inaccessibles par l’extérieur.

Cette technique est particulièrement recommandée si:
✨vous êtes sujet au bruxisme, au stress
✨vous avez des tensions musculaires au niveau des masséters.
✨pour corriger les signes de l’âge.
✨pour détendre, relaxer notamment après une chirurgie.

05/02/2026

📰 Une belle reconnaissance dans la presse locale:

✨Ces dernières années, plusieurs articles sont parus pour mettre en lumière des massages de hautes qualités issus d’un parcours diplômant (BTS esthétique) enrichi d’une expérience professionnelle de 20 années dans l’univers du bien-être, des compétences riches et pointues, afin d’offrir un soin précis et pensé à chacun d’entre vous.

💆🏼‍♀️Chaque massage allie techniques, connaissances et respect de la sensibilité émotionnelle et physique de chacun.

✨ Merci aux médias locaux pour ces beaux retours et à vous pour votre confiance au quotidien

«on ressort grandi, comme si on avait saisi l’importance de son corps dans sa totalité »
« J’ai voyagé, quelle détente, merci Elodie »

Adresse

📍55 allée du Moura, Biarritz
Rdv par telephone et par mail
📞06 89 26 98 03
📧 https://www.bihaimassages.com/reserver

massagebiarritz

07/01/2025

⭐️ Good bye 2024, hello 2025⭐️

Nouveaux massages du visage à la carte 💆🏻‍♀️

Snupi 🐾

La sangha mes chères amies pratiquantes en méditation tibétaine avec .rinpoche à .shangpa.la.boulaye 💖

Repas de fin de saison à Bidart 💪

Emblématique plage du Port Vieux à Biarritz 🏖️

Temple aux mille Bouddhas .shangpa.la.boulaye 🙏

Que cette nouvelle année nous soit abondante, sereine, harmonieuse remplie de bonnes énergies positives 🍀

24/12/2024

🎄 JEU CONCOURS CALENDRIER DE L’AVENT 🎄

Pour sauver le refuge de Bayonne, un calendrier de l’Avent a été organisé par et 🐈🐕

Merci à elles pour avoir donné tant d’énergie dans ce projet associatif qui oeuvre pour le bien-être animal. Vous avez eu une super idée qui j’espère permettra au refuge de vivre encore de belles années 💖

Aujourd’hui un massage ancestrale japonais du visage que l’on connait sous le nom de Kobido est à gagner ainsi que ….
🌟 C’est surtout vos précieux dons qui aideront à maintenir le refuge et aider tous ces animaux qui sont en attentent d’un nouveau maître ou maîtresse 🌟

📕 Pour prendre rdv, contactez moi directement par téléphone ou par mail

👇

https://www.bihaimassages.com/reserver

Joyeux Noël 🎄🎁💖

23/12/2024

😋 LE FAMEUX DAHL DE LENTILLES CORAILS

Vous manquez d’idées? 🧐
Vous cherchez un plat digeste, qui change des repas copieux de Noël?

Le Dahl de lentilles est facile et rapide à faire en plus il contient des fibres qui aident à digérer.

Je vous partage la recette de .fr que je suis sur Instagram depuis quelques temps et qui m’inspire beaucoup.
Je l’ai cuisiné, c’est vraiment simple rapide et bon!

🛒 𝐈𝐧𝐠𝐫é𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 3-4 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬
140 g lentilles corail (sèches)
1 oignon jaune
1 gousse d’ail
200 ml lait de coco en briquette (cuisine)
1 conserve de pulpe de tomates (385g chez moi)
2 c. à café sauce sriracha (voir une)
1 c. à soupe curry en poudre ( ici j’ai utilisé du Colombo plus doux pour les intestins fragiles)
1 citron vert
1 brin de coriandre fraîche
1 poignée amandes
1/2 bouillon de légumes
+ du riz pour l’accompagnement (ici je n’en est pas mi, les lentilles suffisent)

📖 𝐋𝐞𝐬 é𝐭𝐚𝐩𝐞𝐬
Émincez finement l’oignon et écrasez l’ail. Faites-les griller dans une grande poêle avec un peu d’huile d’olive.

Ajoutez le curry en poudre et les lentilles préalablement rincées (non cuites).

Vous pouvez maintenant mettre le lait de coco ainsi que la pulpe de tomate, la sauce sriracha et le demi « fait tout » (ou bouillon de légumes).

Mélangez et laissez mijoter à feu doux pendant 25 minutes en remuant régulièrement. N’hésitez pas à ajouter un peu d’eau de temps en temps si ça devient trop sec.

Une dizaine de minutes avant la fin de la cuisson des lentilles, vous pouvez commencer à cuire le riz pour que tout soit prêt en même temps.

Au moment de servir, mettez le riz d’un côté, le dahl de l’autre côté. Décorez avec des rondelles de citron vert, de la coriandre et des amandes. Pressez un peu le citron vert pour mettre du jus dans le dahl… c’est encore meilleur !!!

19/12/2024

🌟✨ Chaleur réconfortante pour apaiser les maux !✨🌟

🌱 Que se soit pour les maux de ventre ou du bas du dos rien de mieux qu’une bouillotte chaude pour soulager les douleurs et se réchauffer💖🔥

💥 La bouillotte est LE 1er réflex à adopter pour soulager les maux de ventre !

❓Vous avez trop mangé, vous avez des gaz bloqués responsables de vos douleurs , des menstruations douloureuses, une angoisse ou un stress qui s’installent dans votre ventre ou le plexus bloqué etc…?
👉👉 On n’hésite pas à poser une bouillotte sur le ventre, plutôt côté foie.

Si les douleurs persistent on consulte bien sûr👩🏻‍⚕️

🌱 Facile à transporter : n’oubliez pas de la glisser dans votre valise pour les vacances de Noël. Elle sera votre complice pour des moments de détente.

Prenez un moment, installez-vous confortablement avec votre bouillotte, et laissez la chaleur faire son effet ⭐️

Partagez vos astuces bien-être en commentaire 💬
Avez-vous déjà essayé la bouillotte pour soulager vos douleurs ?

📸

16/12/2024

🌾 L’avoine - Les bénéfices sur la santé ⭐️

C’est une céréale ancienne qui contient des fibres dont le bêta-glucane.

Des études scientifiques démontrent qu’une consommation régulière de son d’avoine:

👉réduit de cholestérol et limite les pics de glucose dans le sang.

👉 favorise un bon microbiote intestinal.

👉Conseillé pour les personnes sujettes la constipation car ses fibres aident à évacuer les selles.

💥 L’avoine est source de vitamines dont la E et d’anti-oxydants qui luttent contre le vieillissement prématuré des cellules.

‼️ Attention aux flocons d’avoine instantanés ou aux mélanges muesli qui contiennent du sucre, de l’huile de palme. Privilégiez la version saine, non transformé des flocons d’avoine.

Bon appétit 😋

Vous trouverez plus de détails sur
👉 https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/quoi-de-neuf-docteur/quoi-de-neuf-docteur-du-lundi-09-decembre-2024-5632489

11/12/2024

🎁 Noël est une belle occasion pour offrir un moment de bien-être à ceux que vous aimez.

Un cadeau attentionné rempli de belles intentions, qui se glisse facilement sous le sapin 🎄

Voici une sélection de massages cocoonings et relaxants:

CORPS:

✨Le massage 3 couronnes: soin « signature » d’1h30, techniques adaptés à chaque personne en fonction des besoins et des maux.
✨Le bihaï massage de 60 min, massage personnalisé où les points de tensions sont travaillés. La pression est adaptée.
✨La réflexologie plantaire de 60 min procure un lâcher prise profond, une grande détente et une sérénité.

VISAGE:

🪭 Le kobido: massage ancestral japonais du visage due 60 min.
Apporte une profonde relaxation et lifte les tissus. Enchainement de techniques yin et yang sur l’ensemble du visage, cou et décolleté.

💧Drainage visage Vodder, élimine les poches sous les yeux, donne de l’éclat, conseillé pour peaux grasses, gonflés, pré et post chirurgie, draine les toxines.
Technique douce et relaxante.

💡INFO:
Vous pouvez choisir le massage à l’avance ou opter pour une durée de soin.
Une fois le cadeau offert, la personne me contact pour prendre rdv et ensemble, en fonction des besoins du moment elle choisira le soin le plus adapté.

La carte cadeau peut-être récupérée au cabinet, sur rdv 🎁🎁

📩Envoie possible par mail.

📍Adresse du cabinet: 21 avenue de Ségure, Biarritz.

☎️ Pour toutes questions, contactez moi par téléphone ou par mail.

07/12/2024

🌿 Massages à Bordeaux
Jeudi 12 et vendredi 13 décembre 2024, je serai à Bordeaux.
Le jeudi 12 étant complet vous pouvez me contacter par téléphone ou par mail pour prendre un rdv le vendredi 13.

Au plaisir de vous lire ✨
Élodie: praticienne certifiée en massages bien-être, chi neï tsang , reflexologue, massage intra-buccale, drainage Vodder

Adresse

Biarritz

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Mardi	09:00 - 20:00
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Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 20:00
Dimanche	09:00 - 20:00

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Site Web

https://www.bihaimassages.com/

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