Mar Moreno. Art & mouvement conscient

27/09/2025

27/09/2025

27/09/2025

21/09/2025

💫 Et si un simple et doux mouvement avait le pouvoir de changer ta vie ?

Avec le mouvement conscient:

✨ Tu vas libérer tes douleurs et tensions
✨ Tu vas retrouver énergie, fluidité et souplesse
✨ Tu vas gagner confiance et présence
✨ Tu vas performer avec plus d’aisance (sport, danse, musique, art 🎶🏃‍♀️💃)

Tu vas le sentir dès le premier cours!!!!!

Ce n’est pas de la gym.
Ce n’est pas une thérapie classique.
Ce n’est pas de la magie non plus ;)
mais presque...

👉 C’est une façon de bouger différente… et le changement est souvent surprenant ✨

🌱 Bonne nouvelle : les cours en ligne reprennent !

🎁 Pour fêter ça, je t’offre 2 cours gratuits :

📅 Lundi 22 et Lundi 29

🕟 2 créneaux chaque lundi : 16h30 & 19h30

🌟 Offre-toi un corps libre et un esprit vivant.

👉 Réserve ta place maintenant… tu vas voir, ça change tout.

Inscription par Message Privé.

28/04/2025

Dernièrement, mon attention se porte plus intensément vers ma santé, et c’est une véritable révélation.

Souvent, nous laissons les questions essentielles de côté, reportant à plus t**d ce qui, au fond, demande à être écouté ici et maintenant.

Le voyage vers la création de ta santé commence par une prise de conscience profonde :

tu es bien plus que ce que tu vois dans le miroir.

Ta santé, tes émotions, ton bien-être, ne sont pas des événements extérieurs incontrôlables.

Ils sont le reflet vivant de ton état intérieur.

La société nous a souvent appris à considérer notre corps comme un objet à entretenir ou à réparer lorsqu’il est « cassé ».

Mais la véritable guérison est bien plus qu’une réparation :

c’est une reconnexion à toi-même, une invitation à retrouver l’harmonie entre ton corps, ton cœur et ton âme.

La santé n’est pas l’absence de douleur ou d’épreuve.

C’est l’alignement profond de tes pensées, de tes émotions et de ton esprit avec la meilleure version de toi-même.

Chaque symptôme, chaque déséquilibre, est un message, une alerte bienveillante de ton corps.

Ce n’est pas un problème, mais une opportunité d’évolution.

Plus la situation semble difficile, plus le cadeau caché est précieux.

Mais une opportunité n’en est une que si tu choisis de la saisir.

C’est ton choix.

À travers mes propres épreuves, je touche des compréhensions nouvelles, aussi j’applique toute mon expérience et mes connaissances, je les approfondis, je les améliore et je m’aligne avec mon « pourquoi profond »:

être heureuse dans toute circonstance, sans condition.

Ne plus lutter contre ce qui est, mais m’accorder avec la vie, l’embrasser pleinement, avec tout ce qu’elle présente.

Car l’acceptation n’est pas de subir sans rien faire ; c’est être présent à ce qui est, sans résistance, et se laisser guider par le vivant, par cet élan profond qui sait toujours ce qui est juste pour nous.

Chaque passage nourri ma capacité à accompagner les autres plus loin dans leur propre chemin de guérison.

Si ces mots résonnent en toi, si tu sens l’appel à traverser un processus de transformation, viens me parler, et voyons ensemble si c’est le bon moment pour toi.