11/03/2024
Journée Slow, Sound & Silence
Lundi de Pâques, 1er avril 2024 à Bidache chez Slow Toki
Je suis heureux de vous proposer toute une journée de partage autour du chant, de la vibration, du silence et de la médecine du Cacao.
Découvrez plus en détails mon intention et le programme de cette journée :
SLOW
Cette journée, se déroulera chez Slow Toki à Bidache. La maison d'hôtes slow life de Lionel et Manu. Un lieu magique qui a été conçu pour vous (ré)apprendre à prendre le temps, et à le savourer. Slow Toki signifie « le lieu où l’on prend le temps », en anglo-basque.
J'adore ! Cela correspond pleinement à mon tempérament.
Dès mon premier bain sonore en ce lieu, je suis tombé sous son charme. Depuis je prends plaisir à y retourner régulièrement pour des soirées vibratoires et soins individuels.
Dans mes formats d'évènements classiques d'une à deux heures, je me sens souvent pressé par le temps dans l'obligation de libérer les participants à l'heure. Je suis heureux d'enfin pouvoir organiser une journée où nous aurons le temps d'y aller slow, de ralentir. De prendre le temps de partager, de ressentir, de s'accorder des moments de silence et d'aller plus en profondeur à la rencontre de soi grâce au son et au chant.
SOUND
Passion Vibration. Le son, la vibration et le chant font parti des choses qui me touchent le plus. Ce sont les outils que j'ai choisi et que j'ai à cœur de partager à travers mon art, des ateliers et accompagnements thérapeutiques.
Je vous propose une journée sur la voie du son rythmée par des voyages sonores et la pratique du chant vibratoire. Une alliance de vibrations externes et internes pour une action sur l'ensemble de vos corps (physique et subtils) apportant détente, libération, décongestion, harmonisation et une meilleure circulation de l'énergie.
Aucun prérequis nécessaires. Les exercices proposés seront simples et accessibles. Pas besoins de savoir « chanter juste » pour participer. Si vous êtes persuadé de chanter faux, c'est encore mieux! Le chant sera pratiqué en groupe. A aucun moment vous serez amené à chanter seul devant les autres.
Pour accompagner nos chants et vous faire voyager, j'apporterai une grande partie de mes instruments : bols chantants, gong, carillons, monochord, shruti box, etc.
SILENCE
Dans un monde où nos sens sont sans cesse stimulés par toutes sortes d'informations. Quelle place donne-t-on au silence ? Dans la même optique que celle de ralentir, au cours de cette journée, le silence prendra sa place.
Tout comme le yin n'existe pas sans le yang, la lumière sans l'obscurité, le silence existe-t-il sans le son ? Dans cette idée d'équilibre et complémentarité, le silence suivra chacun des moments sonores de cette journée. Ces temps de silence, seront des temps de prolongement de la vibration, d'intégration et d'infusion de ses effets. Le silence est-il vraiment silencieux ? A son écoute, moins sollicités par l'extérieur, nous pourrons découvrir que notre être a beaucoup de choses à nous dire.
CACAO
Cela fait bientôt deux ans que j'ai rencontré la médecine du Cacao et que je chemine avec à travers des cérémonies, des diètes et des accompagnements individuels.
Profondément touché par mon expérience, j'ai pu recevoir une initiation et bénédiction afin de pouvoir partager ses bienfaits à mon tour.
Je suis heureux et honoré de vous proposer une cérémonie Cacao pour la première fois !
Le Cacao sacré nous guide avec chaleur et douceur vers un état de conscience tourné vers l'intérieur pour une guérison de blessures de l'âme et une ouverture du cœur. Une invitation à l'écoute de soi, à une reconnexion à la joie et l'harmonie, à une célébration de l'amour de soi et à une ouverture vers l'Amour inconditionnel.
Son énergie et ses effets nous accompagneront tout au long de la journée.
Je vous partagerai son histoire et ma propre expérience.
PROGRAMME 9h-18h
Ouverture, tour de parole et présentation
réveil corporel
exercices de respirations
cérémonie Cacao ( méditation guidée, chants et sons)
déjeuner végétarien
pause
chant vibratoire
bain sonore
tour de parole autour d'une collation et boisson chaude
fin
Un programme fluide et vivant qui pourra s'adapter au déroulement de la journée pour répondre aux besoins du groupe et de ses participants.
CONTRES INDICATIONS
- port de pacemaker ou broche métallique;
- opération chirurgicale ou fracture osseuse récentes.
Femme enceinte, me prévenir à l'inscription
En cas de doute, je vous invite à me contacter.
RENSEIGNEMENTS
Slow Toki, 730 Chemin du Sarrot à Bidache
Déjeuner végétarien préparé aux petits soins par nos hôtes Lionel et Manu.
Participation demandée 90€
Places limitées. Sur inscription.
Possibilité d'hébergement, contactez Slow Toki
