Anaelle_yoga

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Chaînes YouTube- Accompagnements individuels en hygiène de vie-Evènements

On se retrouve demain en live Facebook ou Instagram 🌞❤️
13/11/2023

On se retrouve demain en live Facebook ou Instagram 🌞❤️

Le challenge démarre demain matin 🥰💜Tu as moins de 24h pour choisir de nous rejoindre dans cette expérience ✨️☀️
12/11/2023

Le challenge démarre demain matin 🥰💜
Tu as moins de 24h pour choisir de nous rejoindre dans cette expérience ✨️☀️

Je t’invite à rejoindre le Challenge Morning Routine, qui aura lieu en Live sur Instagram et Facebook, afin de:

✔️ t’offrir un cadre et un horaire fixe pour améliorer ta discipline en pratiquant tous les matins

✔️ t’apporter une motivation quotidienne

✔️ te créer un rituel positif

✔️ t’apprendre à gérer ton temps

✔️ te permettre d’améliorer ta santé mentale et physique

✔️ renforcer tes habitudes positives

✔️ obtenir du soutien grâce à la communauté de personnes se connectant au même moment

✨️Comment va se dérouler ce challenge ?✨️

A partir du lundi 13 novembre, pendant 5 jours, je te défie de te connecter tous les matins à 07h15 sur ma page Instagram ou Facebook pour 15 minutes de Morning Routine guidées, en direct et gratuitement avec moi.

Il va falloir se motiver tous ensemble! Donc si tu souhaites participer au challenge, voici quelques préparatifs:

-Note bien tout d’abord dans ton agenda, (ou crée-toi des rappels sur ton téléphone) tous les jours du challenge (du 13 au 17 novembre à 07h15)

-Pour t’engager avec moi, envoi-moi un “Morniiing” en message perso Instagram ou Facebook

-Partage mon poste concernant le challenge sur Instagram/Facebook en story en taggant mon compte pour inviter ton entourage à se joindre à nous

-A chaque fin de session, envois moi un “🌞”, pour que je sache si tu as été bien présent. Pourquoi ?

🎁J’offre gratuitement en avant-première le EBOOK “Planifier tes routines & petits-déjeuners healthy” à celles et ceux qui ont répondu présents à tous les jours de routine ! 🎁

J’ai hâte de ces rendez-vous matinaux! ❤️❤️❤️❤️

Je t’invite à rejoindre le Challenge Morning Routine, qui aura lieu en Live sur Instagram et Facebook, afin de:✔️ t’offr...
05/11/2023

Je t’invite à rejoindre le Challenge Morning Routine, qui aura lieu en Live sur Instagram et Facebook, afin de:

✔️ t’offrir un cadre et un horaire fixe pour améliorer ta discipline en pratiquant tous les matins

✔️ t’apporter une motivation quotidienne

✔️ te créer un rituel positif

✔️ t’apprendre à gérer ton temps

✔️ te permettre d’améliorer ta santé mentale et physique

✔️ renforcer tes habitudes positives

✔️ obtenir du soutien grâce à la communauté de personnes se connectant au même moment

✨️Comment va se dérouler ce challenge ?✨️

A partir du lundi 13 novembre, pendant 5 jours, je te défie de te connecter tous les matins à 07h15 sur ma page Instagram ou Facebook pour 15 minutes de Morning Routine guidées, en direct et gratuitement avec moi.

Il va falloir se motiver tous ensemble! Donc si tu souhaites participer au challenge, voici quelques préparatifs:

-Note bien tout d’abord dans ton agenda, (ou crée-toi des rappels sur ton téléphone) tous les jours du challenge (du 13 au 17 novembre à 07h15)

-Pour t’engager avec moi, envoi-moi un “Morniiing” en message perso Instagram ou Facebook

-Partage mon poste concernant le challenge sur Instagram/Facebook en story en taggant mon compte pour inviter ton entourage à se joindre à nous

-A chaque fin de session, envois moi un “🌞”, pour que je sache si tu as été bien présent. Pourquoi ?

🎁J’offre gratuitement en avant-première le EBOOK “Planifier tes routines & petits-déjeuners healthy” à celles et ceux qui ont répondu présents à tous les jours de routine ! 🎁

J’ai hâte de ces rendez-vous matinaux! ❤️❤️❤️❤️

Voici une nouvelle pratique en ligne de Yoga et de méditation ❤️💙
03/10/2023

Voici une nouvelle pratique en ligne de Yoga et de méditation ❤️💙

☀ SEANCE COMPLETE ☀Aujourd'hui je te propose une séance complète, réalisable en moins de 40 minutes. Nous méditons dans la première partie sur le thème du ch...

Voici ma nouvelle vidéo YouTube ❤️☀️🥰Merci de commenter, liker ou partager si vous avez pratiqué avec moi 🙏
18/09/2023

Voici ma nouvelle vidéo YouTube ❤️☀️🥰

Merci de commenter, liker ou partager si vous avez pratiqué avec moi 🙏

☀ EXERCICE DE RESPIRATION ☀5 minutes, c'est ce dont tu as besoin aujourd'hui pour t'accorder une pause dans ta journée de travail ou télétravail. Une pause c...

Nouvelle vidéo sur YouTube 💚💜Une méditation pour commencer la journée ☀️Dites moi ce que vous en pensez ou si vous l'ave...
04/09/2023

Nouvelle vidéo sur YouTube 💚💜

Une méditation pour commencer la journée ☀️

Dites moi ce que vous en pensez ou si vous l'avez essayé 🤗

☀ MEDITATION ☀Voici une méditation rapide, efficace et puissante pour démarrer la journée sur de hautes vibrations. Je te propose de te reconnecter à ta resp...

Nouvelle vidéo sur YouTube 🥰🥰Belle pratique à tous !Laissez moi votre commentaire 💜💜
28/08/2023

Nouvelle vidéo sur YouTube 🥰🥰

Belle pratique à tous !

Laissez moi votre commentaire 💜💜

☀ MORNING ROUTINE ☀Je te propose une routine du matin courte et riche! Un flow tout doux (moins de 10 min), de la respiration et une méditation/visualisation...

Juillet 🌞🐕☄️La nature, les amis, la famille. So many simple things to be grateful !
01/08/2023

Juillet 🌞🐕☄️
La nature, les amis, la famille. So many simple things to be grateful !

Voici ma nouvelle vidéo YouTube.Retrouvez moi sur un format Vlog cette fois ci ❤️❤️❤️
17/07/2023

Voici ma nouvelle vidéo YouTube.
Retrouvez moi sur un format Vlog cette fois ci
❤️❤️❤️

Dans ce VLOG,Je te fais pars de mon histoire, ou comment je me suis lancée dans l'entrepreneuriat directement après l'école de commerce.Puis, le moment où j'...

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Heart Healing Yoga

Ce qui définit aujourd’hui ce qui m’anime à accompagner les êtres vers leur plein potentiel, est ma propre expérience. Mon cheminement personnel est varié et vibre de plusieurs enseignements. Je vous invite à reprendre le pouvoir de se réapproprier son monde intérieur, pour magnifier son monde extérieur.

Le voyage à l’intérieur de mes profondeurs a commencé à l’âge de 15 ans alors que je vivais une crise profonde. J’étais dépressive et anorexique. Après plusieurs mois à avoir perdu tout lien avec le Vivant, j’ai aperçu une porte. Je réalisais que le mal-être que j’éprouvais provenait en grande partie de moi-même. Du moins, le fait de vouloir y rester. Pouvais-je prendre la responsabilité de ma remontée vers la lumière ?

Le Yoga a été le premier maillon à ma chaîne de l’éveil. Je pratiquais depuis l’âge de 12 ans avec mes parents. Après avoir abîmé mon corps, et avoir vécu tant de mois dans les mirages de mon esprit, le Yoga est apparu comme une première réponse. C’était alors incroyable ce que je ressentais pendant et après chaque séance. Je pratiquais seule avec des vidéos.

La Yoga m’a appris à me réapproprier mon corps. Il m’a fait comprendre qu’il y a bien une raison pour laquelle je suis ici sur Terre. J’ai guéris mon envie de mourir et mon dégoût de la vie.