19/03/2026
𝐎𝐮𝐢, 𝐥𝐞 𝐧𝐞𝐫𝐟 𝐯𝐚𝐠𝐮𝐞…
𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮’𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐥’é𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞.
Le nerf vague soutient le système parasympathique,
celui qui favorise le repos, la récupération et la digestion.
Mais le système nerveux autonome repose sur un équilibre entre deux composantes :
le parasympathique… et le sympathique, impliqué dans l’activation et la mise en alerte.
Pour réduire un état de tension, on ne se limite donc pas au nerf vague :
il est tout aussi important 𝐝’𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐲𝐬𝐭è𝐦𝐞 𝐬𝐲𝐦𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐪𝐮𝐞.
En pratique, plusieurs approches peuvent être mobilisées :
• ostéopathie
(inhibition paravertébrale, mobilisation des côtes)
• acupuncture
(points Shu du dos – méridien de la Vessie)
• stimulation vibratoire par diapasons
(dispersion locale des tensions paravertébrales)
En agissant sur ces deux leviers, on 𝐚𝐮𝐠𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐥’𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭é 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐦𝐢𝐧𝐮𝐚𝐧𝐭 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 :
l’équilibre peut progressivement se rétablir.
—
Cabinet Tuning Chi
Acupuncture • Ostéopathie • Sonothérapie
Bidart
