EMDR Hypnose Biganos-Le Barp-Gradignan

31/10/2025

15/10/2025

🍁 L'Automne, le Lâcher Prise et la Thérapie : Un Cycle de Renouveau 🍂
L'automne s'installe, nous offrant un spectacle majestueux de transformation. Les arbres se délestent de leurs feuilles, illustrant parfaitement la beauté et la nécessité du lâcher prise.

C'est une période idéale pour réfléchir à ce que nous pouvons, nous aussi, laisser derrière nous : les vieilles habitudes, les peurs inutiles, les attentes rigides. Ce processus de "défrichement" intérieur est au cœur de la thérapie.

🍂 La Sagesse de l'Automne
L'analogie est frappante :
• Les feuilles qui tombent symbolisent les charges émotionnelles que nous portons. Pour que de nouvelles pousses apparaissent au printemps, l'arbre doit relâcher ce qui n'est plus nécessaire. De même, en nous libérant de nos fardeaux passés, nous créons de l'espace pour le renouveau personnel.
• L'introspection : Le froid et la lumière plus douce nous invitent à ralentir et à nous tourner vers l'intérieur. C'est l'essence même du travail thérapeutique : prendre le temps de se connaître et d'honorer nos besoins.
🛋️ La Thérapie comme Lâcher Prise Guidé
La thérapie n'est pas seulement un lieu pour parler de ses problèmes, c'est avant tout un espace sécurisé pour apprendre à lâcher prise.
Un professionnel peut vous guider pour identifier et accepter les éléments sur lesquels vous n'avez pas de contrôle (le passé, les actions des autres) et vous aider à vous recentrer sur votre propre pouvoir d'action et votre bien-être présent.

Laissez-vous inspirer par ce changement de saison. Quel poids êtes-vous prêt à laisser s'envoler avec le vent d'automne ?

Pascale Auzier
Emdr-Hypnose
Consultations sur Biganos-Le Barp - Gradignan

https://www.emdr-hypnose-biganos.com

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Pascale Auzier Hypnose Ericksonienne, EMDR, thérapies brèves, à Biganos sur le bassin d'Arcachon et au Barp dans le Val de l'Eyre

24/09/2025

🍁A NOTEZ DANS VOS AGENDAS ! 🍂

Invitation au Festival de l’automne et du Bien-être à BIGANOS.
Nous sommes ravis de vous inviter à notre Salon du Bien-être, une journée dédiée à l'équilibre du corps et de l'esprit.
Découvrez les dernières tendances en matière de santé, de nutrition, de développement personnel et autres pratiques pour votre bien être.

👍Participez à des ateliers et des conférences animées par des experts : PLANNING DES ATELIERS voir photo.

🔥J'aurai la chance d'échanger avec vous sur la technique de l'EMDR 🔥

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Venez rencontrer des professionnels du bien-être, découvrir des pratiques et des créateurs.

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Nous avons hâte de vous y voir !