Belilura

07/11/2025

💫 Et tout le monde se sent seul dans le même lit.💫

🔻Elle porte la charge mentale, la maison, les émotions.

🔻Lui porte le manque, le silence, la distance.

Et chacun attend que l’autre fasse le premier pas.

❌ Le problème, ce n’est pas le sexe.

✅ C’est tout ce qu’on ne se dit plus.

👉 Parler de désir, ce n’est pas se plaindre, c’est reprendre contact.

❤️ Parce qu’avant d’avoir envie de l’autre, il faut se sentir compris.

Et toi, comment vas-tu ce décalage dans ton couple ?

03/11/2025

31/10/2025

💫On va parler de réanimer la complicité en vrai, en profondeur, là où ça se joue : dans l’énergie, l’attention, et le regard posé sur l’autre.

Voici les leviers les plus puissants :

🧠 1. Réactiver la curiosité

La complicité s’étouffe quand on croit connaître l’autre.
Pose des questions comme si tu le/la découvrais à nouveau.

👉 Le cerveau adore la nouveauté. Même en couple depuis 15 ans, on peut recréer cette sensation d’exploration.

🎭 2. Ramener le jeu (même subtilement)

Rien ne reconnecte deux cerveaux comme le jeu.
Taquiner, détourner, inventer un code, un pari, une mission débile à deux.

👉 Le jeu, c’est le langage de la complicité. Il casse la rigidité, il réintroduit la vie.

💬 3. Se parler pour de vrai

La complicité meurt souvent d’un excès de diplomatie.

On ne se dit plus franchement les choses, on évite les zones sensibles… Résultat : la distance s’installe.
→ Dis ce que tu ressens, sans mise en scène, sans reproche.

👉 L’honnêteté émotionnelle rallume la chaleur. Toujours.

🔄 4. Revenir à la présence (pas à la performance)

On ne recrée pas la complicité avec de “grands gestes”, mais avec de vrais moments de présence.

Regarder l’autre vraiment, poser une main, écouter sans téléphone, sans interruption.

👉 La complicité, c’est souvent un micro-événement de pleine attention.

🪞 5. Rebrancher le regard admiratif

On devient souvent aveugle à ce qu’on aimait.
Alors que c’est précisément ce regard-là qui nourrit la complicité.

👉 Revois ton/ta partenaire à travers l’œil de la personne que tu étais au début.

💡 6. Et surtout : recréer un “nous”

Les couples complices ont un monde commun, un espace symbolique qui n’appartient qu’à eux.
Ça peut être une phrase, un projet, une blague, un rêve partagé.

👉 Si le couple n’a plus de “nous”, il ne reste que deux “je” côte à côte.

En résumé :

💞 La complicité ne revient pas quand on se “force à être proches”, mais quand on recrée un climat où la spontanéité peut respirer à nouveau.

Et toi, que mets-tu en place pour recréer de la complicité dans ton couple ?

30/10/2025

💫 Quand le désir ne danse pas au même rythme💫

Dans beaucoup de couples, la différence de désir devient un champ de tension.
L’un souhaite le contact, du charnel, la fusion.
L’autre aspire à du calme, de la distance, du souffle.

🙁Et chacun finit par se sentir incompris, voire rejeté.

On parle souvent de « libido », mais ce n’est pas qu’une question d’hormones.
C’est une question de relation.

👉 Le ou la sexophile cherche le lien à travers le corps. Le toucher devient un langage, une preuve d’amour, une manière de se sentir exister dans le regard de l’autre.

👉 Le ou la sexophobe, lui, se protège. Le corps devient un territoire fragile, à défendre. Le désir de l’autre peut être vécu comme une pression, une menace, un rappel d’anciennes blessures ou d’une charge qu’on ne peut plus porter.

Alors chacun campe sur sa rive.
L’un se sent frustré, pas désiré.
L’autre se sent envahi, coupable.
Et la sexualité devient un champ de bataille silencieux, au lieu d’être un lieu de rencontre.

👉Mais il existe un entre-deux, un espace de rencontre du lien plutôt que de la fréquence.
Un endroit où l’on parle de ce qui se joue derrière le « j’ai envie » ou le « je n’ai pas envie ».

👉Parce que derrière chaque envie, il y a un besoin de lien ; et derrière chaque refus, un besoin de sécurité.

La solution n’est pas que l’un cède ni que l’autre se force.

👉C’est de réinventer la façon d’être en lien, de redonner du sens au contact, à l’intimité, à la tendresse, au regard, avant même de parler de sexualité.

✨Le désir ne se fabrique pas, il se cultive.
Et il pousse mieux dans un terrain où chacun peut être entendu, respecté et rejoint.✨

Et toi, que mets-tu en place face à cette différence de désir ?

23/10/2025

🌿 Le couple, un lien à entretenir

Le couple, ce n’est pas un long fleuve tranquille… et heureusement !

C’est un espace vivant, parfois remuant, mais plein de possibilités.
Ce lien se nourrit de ce que chacun y met : de l’écoute, un compliment, une attention, une envie de se retrouver...

Avec le temps, la routine, la charge mentale ou les blessures du passé, chacun peut se perdre de vue sans même s’en rendre compte. Ce n’est pas un échec, c’est souvent un appel ou une belle opportunité à reprendre soin du “nous”.

Travailler sur son couple, c’est réapprendre à se comprendre, à s’émouvoir, à se désirer autrement. C’est redonner de la place à ce lien unique, sans le juger, sans chercher la perfection.

💬 Vous sentez que quelque chose s’est un peu éteint ?

Et si on prenait un moment pour rallumer ensemble cette flamme qui vous relie ? ✨

14/10/2025

L’emprise, ce n’est pas “une relation compliquée”.
C’est un système d’effacement.

On n’en sort pas en une fois.
On s’en libère par petites prises de conscience, par le corps, par la parole, par le lien.

Si tu te reconnais dans ces mots : parle.

À un proche, à un·e pro, à une structure d’aide.

Et si tu connais quelqu’un sous emprise : reste lien, reste phare, sans jugement.

🌱 Parce que la sortie commence le jour où on recommence à se croire.