Maryse Légeron Kinesiologie

13/11/2025

🍂 Quand l’hiver s’invite, le corps murmure… 🌙
La lumière se fait plus tendre, les arbres se dénudent, et la nature nous invite au ralentissement.
C’est le moment de revenir à soi, d’écouter le corps et d’apaiser le cœur.

La kinésiologie est une douce alliée dans cette transition.
Elle aide à relâcher les tensions, à harmoniser nos énergies et à retrouver un équilibre intérieur, comme une respiration profonde au cœur de la saison froide 🍃

Prendre soin de soi à l’entrée de l’hiver, c’est honorer son rythme naturel.
C’est offrir à son corps la possibilité de se régénérer, de renforcer son énergie vitale, et d’accueillir la saison avec sérénité.

✨ Offrez-vous ce moment de recentrage et de douceur.
Je vous accompagne avec bienveillance sur ce chemin d’équilibre et d’harmonie.

🕊️ Maryse Légeron-Dumas
Praticienne en kinésiologie

📍2 rue Barège, 17400 Bignay

📅 Séances sur rendez-vous, au 06 17 52 20 90 uniquement

21/10/2025

🎓 Échec scolaire, troubles DYS, troubles du comportement, mal être… et s’il y avait des solutions douces pour aider votre enfant ?

À l’occasion de la Journée Mondiale de l’enfance, le 20 Novembre, je propose deux journées découverte dédiée à vos enfants.

🌿 Mercredi 29 Octobre et Mercredi 05 Novembre, je vous accueille pour une séance découverte de kinésiologie à 40€ au lieu de 65€.

Une belle occasion de découvrir comment la kinésiologie peut aider votre enfant à :

✅ Gagner en confiance

✅ Apaiser son stress

✅ Mieux vivre ses apprentissages

✅ Retrouver du plaisir à apprendre

📅 Attention, les places sont limitées, merci de prendre rendez-vous rapidement.

📍 17400 BIGNAY

📞 06 17 52 20 90

09/10/2025

🌿 Aidants : et si vous pensiez un peu à vous ? 🌿

En tant qu'aidants, vous donnez énormément. Jour après jour, vous accompagnez, soutenez, portez... souvent au détriment de votre propre équilibre. Fatigue, stress, charge émotionnelle, douleurs physiques : tout cela peut finir par peser lourd.

✨ La kinésiologie peut vous aider.
C’est une approche douce et globale qui permet de relâcher les tensions, de libérer les émotions enfouies, et de retrouver un mieux-être profond — sur les plans physique, mental et émotionnel.

🎯 Quelques bienfaits spécifiques pour les aidants :
• Apaiser le stress et l’anxiété
• Soulager les douleurs liées aux tensions nerveuses
• Mieux gérer ses émotions face à des situations difficiles
• Retrouver de l’énergie et de la clarté d’esprit
• Renouer avec soi-même 💚

💬 Vous êtes aidant(e) et ressentez le besoin de souffler ? Parlons-en.
Je vous accueille avec bienveillance, à votre rythme, pour vous aider à retrouver un équilibre.

📍 2 rue Barège 17400 BIGNAY
📅 Sur rendez-vous
📞 06 17 52 20 90

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi mieux prendre soin des autres. 🌱

21/08/2025

Et si cette rentrée se passait sous le signe de la tranquillité ? 🍀
Les vacances touchent à leur fin, et bientôt viendra le rythme de l’école. Pour de nombreux enfants et adolescents, ce passage peut être vécu comme une période délicate, parfois accompagnée d’appréhension ou de stress.

Nouvelle classe, nouveaux professeurs, entrée au collège ou au lycée…
Même si tout semble « normal », leur corps et leurs émotions peuvent exprimer autrement ce qu’ils ne parviennent pas toujours à dire :

😴 Problèmes de sommeil ou endormissement compliqué
🤕 Douleurs récurrentes (ventre, tête)
😟 Peur de l’école, isolement, manque d’assurance
😤 Irritabilité, hypersensibilité, sautes d’humeur
📉 Difficultés de concentration, baisse d’envie

La kinésiologie propose un accompagnement doux et respectueux pour aider les jeunes à relâcher leurs tensions, libérer ce qui pèse et retrouver un équilibre émotionnel plus harmonieux.

Offrez-leur la possibilité de démarrer cette nouvelle étape avec plus de confiance et de sérénité.

📅 Réservez dès maintenant un rendez-vous afin de préparer cette rentrée dans les meilleures conditions :
🌐 https://kinesiologie-maryse.fr

📞 06 17 52 20 90

05/08/2025

🌈 Le pouvoir des émotions : ni bonnes, ni mauvaises, elles ont un message.

On a souvent appris à réprimer certaines émotions :
« Ne sois pas en colère », « Ne pleure pas », « Sois fort ».
Et pourtant... chaque émotion a une fonction, un message à nous transmettre.

😢 La tristesse invite au repli pour se régénérer.
😡 La colère signale un besoin ou une limite non respectée.
😨 La peur nous alerte d’un danger ou d’un changement.
😄 La joie nous guide vers ce qui nous nourrit profondément.

Ce n’est pas l’émotion le problème, mais le fait de la refouler, de ne pas l’écouter, jusqu’à ce qu’elle se manifeste autrement : tensions physiques, fatigue, irritabilité, stress chronique…

✨ La kinésiologie permet d’aller à la rencontre de ces émotions, de les accueillir avec bienveillance, et surtout… de libérer ce qui pèse trop lourd.

🎯 Reconnectez-vous à vos ressentis, apprenez à les décoder, et redonnez à vos émotions leur juste place dans votre vie.

📅 Pour une séance ou simplement en savoir plus :
🌐 www.kinesiologie-maryse.fr

📞 06 79 04 66 93

Kinésiologue Maryse Légeron-Dumas. Kinésiologie à Bignay proche Saint Jean d'Angély et Saintes en Charente-Maritime.

31/07/2025

Témoignage du cœur 💛

"J'ai rencontré Maryse il y a 3 ans sur les conseils d'une amie. Grâce à son accompagnement, j'ai pu reprendre confiance en moi et développer mon plein potentiel... encore MERCI !!! Chaque séance m'a aidée à mieux me connaître et à me libérer petit à petit de mes chaînes. J'avance aujourd'hui plus sereinement dans la Vie, et je sais que je peux compter sur son soutien lorsque j'en ressens le besoin."
🙏

Des mots puissants qui reflètent parfaitement l’objectif de la kinésiologie :
se libérer de ce qui nous freine,
retrouver confiance,
avancer avec plus de légèreté et de clarté.

✨ Merci à cette personne pour sa confiance.
Je reçois aussi bien les adultes que les enfants et les adolescents, dans un cadre bienveillant, fluide et sans jugement.

📅 N'hésitez pas à réserver votre séance directement ou à m'écrire si vous avez des questions.

📍 Maryse Légeron – Kinésiologie
🌐 www.kinesiologie-maryse.fr
📞 06 79 04 66 93

17/07/2025

📚 Et si on préparait la rentrée avec plus de sérénité ?
La fin des vacances approche, et avec elle, le retour à l’école. Pour beaucoup d’enfants et d’adolescents, cette période peut être source de stress, d’angoisse ou d’émotions difficiles à exprimer.

✨ Changement de classe, nouveaux enseignants, entrée au collège ou au lycée…
Même si tout semble aller « bien » en apparence, leur corps peut retenir des tensions qui finissent par se manifester :

Troubles du sommeil ou endormissement difficile 😴

Maux de ventre ou de tête récurrents

Peur de l’école, repli sur soi, manque de confiance

Irritabilité, sautes d’humeur, nervosité

Difficulté de concentration ou baisse de motivation

💛 La kinésiologie est une méthode douce et bienveillante qui permet à l’enfant ou à l’ado de libérer les émotions refoulées, de relâcher les tensions et de retrouver un équilibre émotionnel plus serein.

🎒 Offrez-leur un accompagnement pour commencer cette nouvelle étape plus apaisés.

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant pour anticiper cette rentrée dans les meilleures conditions :
🌐 https://kinesiologie-maryse.fr
📞 06 17 52 20 90