Pau Hypnose-Franck Musart

09/01/2026

Respiration cohérente : un outil
Efficace contre le stress.

06/01/2026

Par cette phrase, Paulo Coelho souligne que nos attitudes ne naissent pas dans le vide. La patience, l’écoute ou, au contraire, l’agressivité et le mépris sont souvent liés à notre propre état intérieur.

Lorsque l’on se sent en paix avec soi-même, il devient plus facile de faire preuve de respect et de compréhension. À l’inverse, un mal-être non exprimé peut se traduire par des paroles ou des comportements blessants envers les autres.

Ce regard invite moins à juger qu’à s’interroger sur ce qui se joue en soi.

23/09/2025

"Les écrans sont la tragédie de notre civilisation."

Pour Boris Cyrulnik, neuropsychiatre de 88 ans, l’omniprésence des écrans entraîne une tragédie civilisationnelle : l’enfant qui se laisse captiver par une machine ne développe plus sa capacité à comprendre l’autre. Or sans empathie, dit-il, c’est la violence et l’indifférence qui s’installent.

Il était l’invité de Pascal Claude dans Dans quel monde on vit 👉 https://bit.ly/47VRzj4

26/07/2025

Bon à savoir!

01/07/2025

Ralentir et suivre le rythme de la vie.

04/06/2025

Anxiété.

22/05/2025

🥰🦋💕✨🤗

21/05/2025

Laissez les enfants dans la lune 🙃

11/11/2024

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Qu'est ce que c'est le manque de confiance ?Une personne qui souffre d'un manque de confiance n'ose pas. Elle n'ose pas s'exprimer en public. Elle n'ose pas dire non. Elle n'ose pas s'exprimer et dire vraiment ce qu'elle pense. Elle n'ose pas entreprendre un nouveau projet, une nouvelle relation amo...

24/10/2024

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Vos questions les plus courantesEst-ce que l'hypnose est efficace pour les troubles du comportement alimentaire? Les séances d’hypnose thérapeutique permettent de gérer une dépression, une anxiété, des phobies ou encore traverser des événements douloureux comme un deuil. Elles peuvent éga...