Qookka

24/12/2021

L’année 2021 touche à sa fin ! Toute l'équipe Qookka vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année🎄🎅🏽✨.

Rendez-vous l'année prochaine pour partager avec vous la suite de notre belle aventure !

Qookkament 🐻

09/08/2021

Les idées reçues sur la santé mentale sont nombreuses. Souvent un sujet tabou, la santé mentale ne devrait pourtant pas être abordée différemment de la santé physique. Avec une prise de conscience importante durant la pandémie, en raison de la dégradation du bien être mental (au travail et globalement), il est nécessaire aujourd'hui de déstigmatiser la santé émotionnelle. 🌷🙏

Le Docteur psychiatre Élisabeth Pakin, directrice médicale chez Qookka, nous aide à répondre aux questions que l'on peut se poser sur le sujet. Aujourd'hui, c'est surtout savoir, qu'est-ce que la santé mentale finalement?🧐

Vous avez des questions sur le sujet ?⬅️ Laissez-nous un commentaire ou un DM et nous serons ravis de l'interroger pour démystifier la santé mentale !

30/07/2021

Il est important de prendre soin de soi même pour aider au mieux les autres. ☀️

23/07/2021

Il est important de lâcher prise parfois 🧘

07/07/2021

La santé émotionnelle est souvent entourée de mythes. Nous avons séparé certains d’entre eux se référant à l’attention émotionnel dans l’environnement de l’entreprise.

05/07/2021

L’espace Qookka vous accueille à bras ouverts tout au long de l’été. ☀️☀️

25/06/2021

Il faut penser davantage à l'humain et moins aux ressources !!!!
Les lieux de travail toxiques augmentent le risque de dépression de 300 % !!!!!
Une étude de population australienne a révélé que des employés à temps plein dans des entreprises qui ne donnent pas la priorité à la santé mentale de leurs collaborateurs ont un risque trois fois plus élevé d'avoir un diagnostic de dépression.
https://www.eurekalert.org/.../2021-06/uosa-twi062221.php...

EurekAlert! is an online science news service featuring health, medicine, science and technology news from leading research institutions and universities. Sponsored by AAAS, the science society.

11/06/2021

L'intégration des pratiques pour la santé Mentale et le bien-être !

10/06/2021

La pollution émotionnelle peut venir de partout il est donc important de savoir comment y faire face. 🥊

09/06/2021

Qookka 💙 On vous dévoile les images de notre espace. ☀️ Situé en plein centre de la technopole de Sophia-Antipolis, on vous attend à bras ouverts. Ouvert du lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi de 8h à 12h. 🗓

08/06/2021

Découvrez notre espace animé par une équipe bienveillante de thérapeutes, à votre écoute et organisé au travers d’une prise en charge complète et innovante.

Notre approche se développe autour de 3 axes :
👉 Méditation & Relaxation 🧘‍♀️
👉 Corps & Mouvements 🤸‍♂️
👉 Art & Créativité 🎨

Qookka, vous offre large un panel d’activités afin de vous aider à améliorer votre bien-être physique et émotionnel au quotidien. 💚

Soyez acteur de votre santé et rejoignez l’aventure Qookka.