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Shaï Harmony

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Biot
Shaï Harmony

J'accompagne les femmes en quête d'équilibre et en reconstruction, les aidants épuisés, les ambitieux à bout de souffle.

Je propose des soins en médecine chinoise et des soins égypto-esséniens. 👉Apaisement,vitalité,libération ----Cagnes-sur-Mer / Biot

14/04/2026

Je passe par le corps quand beaucoup passent par la parole, l'analyse ou les conseils.

Le corps peut commencer à relâcher même si tout n'est pas compris.

- stabilité - accomagnement - calme - sécuritéinterieure - Biot 06 - CagnesSurMer 06

13/04/2026

Aujourd’hui, beaucoup de personnes tiennent.

Mais leur corps ne relâche plus vraiment.

🔴 fatigue 🟠 tensions 🟢 difficulté à récupérer

On pense que c’est du stress.
Mais souvent, c’est un corps qui ne se sent plus en sécurité.

Et tant qu’il ne se sent pas en sécurité,
il reste en alerte.

C’est exactement ce que je propose d’explorer dans cet atelier.

Un temps pour revenir au corps,
ralentir,
et relâcher autrement.

📍 Biot – 25 avril -la Douce Vie socialclub
👥 10 places

👉 Me contacter en message privé

Biot, Villeneuve Loubet, Valbonne, Antibes,Cagnes-sur-Mer, ApprocheCorporelle

09/04/2026

Tu envisages de venir me voir pour sortir du stress, des crises de panique ou des effets yoyo du up/down...

Deux raisons importantes et qui ont chacune, leur place peuvent surgir dans ta tête:

😁- tu veux croire que c’est possible de sortir de tes fonctionnements et qu'être accompagné.e, ça va marcher !

🥴- tu veux te convaincre que ça n’allait pas fonctionner de toute façon et qu'à jamais, tu resteras dans des états qui drainent ton énergie et t'empêchent d'avancer et d'actionner.

👉Les 2 points de vue ont leur légitimité !

Seulement, ta posture va définir tes actions et les décisions que tu vas prendre !!

Alors
D’où pars-tu si tu viens vers mon accompagnement…

Il est souvent difficile de croire que cela peut s’arrêter quand on fonctionne dans la dérégulation depuis des années.

🌸Sache que c'est possible si tu souhaites t'engager envers toi-même...

Si tu ne te sens pas capable ou l'élan n'est pas suffisant face à la peur,

🌸Sache que cela peut ne pas être le moment aujourd'hui mais demain le sera sûrement !

🩷Partage moi en MP, ton élan ou ton blocage et je te répondrai !

🩷🌸, je crois que j aime le rose 🤣

02/04/2026

Pour trouver la sécurité, cela passe par le corps accompagné du mental...
👉Le corps est la base
Le mental est l'outil
Les deux fonctionnent ensemble!

Une fois qu on a intégré cela, on peut s'engager vers la sécurité qui mènera à l'apaisement puis au bien-être...

❣️N'oubliez pas, ce chemin je le connais si bien!
Je l'ai emprunté et cela ne veut pas dire que je ne vis plus l'insécurité !

Aujourd'hui je sais apaiser mon corps, faire taire mon mental et reprendre le cours des choses.

C'est vivre ses émotions sans qu elles nous gouvernent 😊

🙏Commentez ou partagez, ces mots peuvent donner du courage à ceux qui vivent l insécurité.
Nous ne sommes pas seul(e)s !

Insécurité, Apaisement corps-esprit, Émotions, Shai_harmony, Suractivation, Sympathique, Douleurs chroniques, Biot, CagnesSurMer

27/03/2026

Le même dérèglement,
des visages différents.

Stress, fatigue, tensions…
le problème n’est pas toujours là où l’on pense.

J’accompagne le corps à retrouver un état de sécurité pour permettre un changement durable.

17/03/2026

Respiration, messagesducorps système nerveux, médecinechinoisebiot, medecinechinoisecagnessurmer

12/03/2026

Je viens de terminer le livre de .

Au-delà de ce qu'elle a traversé, ce qui m a marqué est sa manière de continuer à vivre.

Ne pas renier toute sa vie passée.
Mais ne pas être définie par elle.

Recréer de la sécurité intérieure dans la pudeur.
Et choisir de laisser la joie et l'amour reprendre leur place.

Dans mes accompagnements de traumas, c est cet espace-là que l on va chercher en douceur.

Merci pour ce beau récit.
N'oublions pas que se reconstruire avec l amour est un chemin courageux et le seul salvateur.

Trauma, système nerveux, sécurité intérieure, joie, amour, reconstruction, accompagnement, amour de soi, flammarion

26/02/2026

Le ventre est souvent le premier à se contracter sous l’effet du stress.

Tensions, ballonnements, respiration bloquée…
Le corps parle avant même que le mental comprenne.

Le Chi Nei Tsang est un travail abdominal précis qui aide à relâcher les tensions profondes, améliorer la digestion et soutenir l’apaisement du système nerveux.

Quand le ventre se détend, le corps sort progressivement du mode défense.

🌸Écouter le ventre, c’est agir à la racine.

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Biot,Cagnes-sur-Mer

20/02/2026

état intérieur- discernement- histoire de vie-connexion-émerveillement-mémoire bloquée- ressentir pour analyser-

19/02/2026

Cette période me rappelle cette vérité dans le changement:
travailler sur soi ne protège pas de la tempête.

Quand on lâche l’ancien — croyances, relations, identité, pro —
on traverse une zone fragile.

On n’est plus la même personne qu'avant.
On n’est pas encore celle qu’on devient.

Et dans cet entre-deux, l’insécurité est réelle.

Notre système cherche le connu.
Et ce même s’il faisait souffrir.

Je le vois chez mes clients et chez moi.

Alors si tu es dans ce passage,
je salue ton courage et ton endurance.

Se transformer n’est pas confortable.
En revanche, cela en vaut vraiment la peine.

Mes clients sont souvent surpris quand je leur dis de se féliciter, de se câliner (eh oui...) car il en faut de l'énergie pour traverser l'inconfort provisoire 🌈💛

✨️Shaï Harmony ✨️ – Sécuriser le passage, dans le corps autant que dans la conscience.

13/02/2026

✨️Dernière capsule de "Que veut te dire ton corps"...

J ai eu beaucoup de plaisir à vous expliquer l impact insidieux qui se joue dans le corps, quand on ne sait pas l écouter...

Car il s agit bien d'écoute et de rencontre entre lui et toi...

Il est très gentil, ce corps à s adapter à toi qui t adapte aussi à ton environnement, à tes croyances héritées...

Mais sa capacité d'encaisser a ses limites si toi, tu ne les as pas toujours - que tu ne te l accordes pas...

Ces capsules ont pour seul objectif de te poser et de ressentir les messages de ton corps...

Peu importe la méthode, prends soin de lui et de toi car une vie épanouie t' attend, c est sûr !
❤️

Avec douceur,

Véronique

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