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Shaï Harmony

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Shaï Harmony

J'accompagne les femmes en quête d'équilibre et en reconstruction, les aidants épuisés, les ambitieux à bout de souffle.

Je propose des soins en médecine chinoise et des soins égypto-esséniens. 👉Apaisement,vitalité,libération ----Cagnes-sur-Mer / Biot

05/11/2025

Et si le plus beau des cadeaux était un moment pour ralentir ?

Les cartes cadeau SHAI Harmony offrent bien plus qu’un soin : elles invitent à une reconnexion profonde entre corps et esprit.
Acupression, Chi Nei Tsang, soin égypto-essénien ou protocole Aromatouch… chaque expérience est une rencontre avec soi-même, un temps de régénération et d’équilibre intérieur.

Offrir une carte SHAI Harmony, c’est offrir une parenthèse de bien-être, une respiration, un espace d’écoute et de relâchement.
Dans un cadre apaisant, chaque soin aide à libérer les tensions, harmoniser l’énergie vitale et retrouver un ancrage durable.

🎁 Choisissez le montant, personnalisez votre message, et offrez un moment d’harmonie à ceux que vous aimez.
📩 Contactez-moi en message privé ou via le site pour offrir votre carte.

29/10/2025

On parle souvent d’équilibre.
Pourtant, peu savent vraiment ce qu’il signifie.

Dans mes accompagnements, je vois chaque jour combien le corps, l’esprit et la conscience dialoguent — parfois en douceur, parfois en tension.

Le corps ressent avant même que l’on comprenne. Il révèle nos excès, nos peurs, nos déséquilibres.

L’esprit, lui, a besoin d’un corps apaisé pour penser clair, créer, ou simplement respirer juste.

Quant à la conscience, elle observe. Elle relie, elle éclaire.

Retrouver l’harmonie, ce n’est pas contrôler son corps ni faire taire son mental.
C’est laisser chacun occuper sa juste place :
– le corps comme ancrage,
– l’esprit comme mouvement,
– la conscience comme guide.

C’est cette alliance que je cultive dans chaque soin.
Rien d’ésotérique.
Rien de dogmatique.
Juste une rencontre lucide entre le corps et la clarté intérieure.

✨ SHAI Harmony – Réconcilier ce que vous ressentez, pensez et êtes.

26/10/2025

On me demande souvent ce que je fais.

En réalité, je ne “guéris” pas vos maux.

J’aide simplement le corps à se souvenir.

Se souvenir de son calme.
De sa respiration naturelle.
De sa capacité à s’apaiser, à se réguler, à se réharmoniser.

Sous mes mains, il ne s’agit pas de corriger, enlever le souvenir mais de rappeler le chemin vers le "sens" des maux.

De rappeler au corps qu’il sait déjà.
Qu’il n’a rien oublié — il s’était juste éloigné de lui-même et de ses ressources.

👉"Lorsque le corps se souvient, l’être se retrouve en équilibre". Cette intention est le cœur de ma pratique.

Celle d’une guide (de montagne😉) qui invite à se reconnecter à ce que le corps exprime.

14/10/2025

On sous-estime souvent le rôle du système nerveux dans notre bien-être global.
Quand il est en tension constante, même le repos ne répare plus.

Le soin AromaTouch agit directement sur cet équilibre.
C’est une méthode développée par le Dr David Hill, qui associe huiles essentielles thérapeutiques et gestes précis le long du dos et des pieds.

Quelques retours d'expériences après ce soin:

"Une reconnexion physique immédiate "

👉ton corps devient à nouveau un lieu d’ancrage et non de lutte.

" Une reconnaissance de soi : ce que je ressens a du sens”.

👉tu reconnectes ton corps à tes ressentis.

"Une fluidité, vitalité et une légèreté intérieure."

👉Ton corps, tes émotions sont entendus et tu commences à mettre du sens sur ce que tu vis.

Chaque séance est unique, parce que chaque personne porte une histoire corporelle différente.

L’AromaTouch ne cherche pas à effacer, à combler : il participe à réaccorder.

13/10/2025

La douleur, la fatigue,les tensions sont des signaux d'un corps qui demande à être écouté, pas à être corrigé.

Et quand on écoute... le corps devient un allié puissant sur le chemin du sens.

son corps

03/10/2025

Journée des Aidants
🌸Honorer leur force silencieuse🌸

Aujourd’hui, je souhaite rendre hommage à toutes celles et ceux que j’ai la chance d’accompagner et qui, chaque jour, portent sur leurs épaules et dans leur cœur la responsabilité d’être aidant.

Être aidant, c’est accompagner un parent vieillissant, un conjoint fragilisé, un enfant en situation de handicap… C’est avancer malgré l’impuissance, malgré la fatigue, souvent dans la solitude, avec une force de cœur qui force le respect.

Dans un monde où l’individualisme prend trop souvent le dessus, ils nous rappellent combien la bienveillance, la présence et la compassion sont essentielles. Leur engagement, même dans l’épuisement, est une véritable leçon d’humanité.

Je veux leur dire toute ma reconnaissance pour la confiance qu’ils m’accordent dans leurs partages, et mon admiration pour la dignité, la générosité et la résilience qu’ils incarnent.

Mon initiative pour eux : offrir du réconfort concret.
À l’occasion de la Journée des Aidants, je m’engage à offrir jusqu’à 10 soins bien-être aux aidants, grâce à vous.

👉 Comment ça marche ?

Vous connaissez un aidant ? Offrez-lui une carte cadeau Shaï Harmony de 50 €.
Vous êtes aidants:offrez-vous cette carte

J’y ajoute personnellement 25 € supplémentaires pour compléter son soin.

Ensemble, nous permettons à ces personnes de vivre un vrai moment de pause, de douceur et de ressourcement.

Infos pratiques :

Offre limitée à 10 aidants.
Cartes cadeau disponibles jusqu’au lundi 6 octobre à minuit.
⏳️Le soin devra être réservé en octobre.

Mon intention est simple : que ces personnes extraordinaires, qui donnent tant chaque jour, puissent à leur tour recevoir.

Toutes les infos rubrique "événements" sur mon site (dans ma bio).

Véronique

17/09/2025

🔺 ️J’ai écrit un article où je vous aide à comprendre comment fonctionne ce système nerveux, une approche pour avancer à votre rythme vers plus de clarté, d’énergie et de sérénité.

➡️ À découvrir sur le blog du site (lien dans la bio).

Vous pouvez me contacter en MP pour en parler.

12/09/2025

✨️Le saviez-vous?✨️

Avant même de penser, c’est notre système nerveux qui réagit.

Il régule nos fonctions vitales : respiration, rythme cardiaque, digestion… mais aussi nos états intérieurs.

Quand il est équilibré, nous savons passer du repos à l’action, du calme à l’énergie.

Quand il se dérégule, nous restons coincés : trop de vigilance, fatigue chronique, anxiété ou épuisement.

La bonne nouvelle, c’est que ce système est vivant et souple.

Avec de la conscience, de la régularité et des outils adaptés, il peut retrouver son équilibre.

Ce n’est pas une question de “tenir le coup”, mais d’apprendre à revenir vers soi, à s’ancrer, à se ressourcer.

C’est un chemin.
Pas à pas, avec douceur et persévérance.
Et dans ce cheminement, vous avez toutes les ressources pour redevenir autonome.

💫 Que ressens-tu aujourd’hui dans ton corps ? Est-ce un signal qui te parle ?

10/09/2025

L'ancrage est une pratique corporelle simple pour apaiser et sécuriser l'émotionnel.

Il est une invitation à revenir à soi pour mieux accueillir la vie et ses fluctuations.

Il est souvent, le point de départ pour se reconnecter au corps et au coeur.

✨️Réalisé chaque jour durant 2 minutes (inspirations+ phrase, expirations profondes) et ce, pendant 21 jours.

Cette pratique contribue à nourrir ton sentiment de sécurité intérieure et soutenir ton système nerveux.

Ensuite, intégre-le dans ton quotidien selon tes besoins.

Pour moi, les débuts de cette routine ont été difficiles car j étais en suractivation émotionnelle mais aujourd'hui, l'ancrage est ma ressource pour me sentir bien et diminuer mon anxiété de certains jours! ☺️

Est-ce facile pour toi, de pratiquer ce type de retour à soi en mettant de côté, ton agitation mentale?

▪️▪️▪️

👉Je préfère préciser: Si tu es dans un état de grand stress qui peut être chronique, tu n auras pas la capacité de mesurer les bienfaits de cette pratique. C est d ailleurs un bon indicateur pour toi, on peut échanger si tu veux pour me partager tes ressentis....

Et si ces méthodes ne te parlent pas .... alors j imagine que tu scrolles mon contenu ! 😉

▪️▪️▪️

05/09/2025

✨ Tu sais… parfois, on se réveille avec la sensation d’avoir déjà tout donné avant même que la journée commence.

Le corps est lourd, le cœur a du mal à suivre.
On sourit, on tient, mais à l’intérieur ça fatigue.

Moi, je crois qu’on n’est pas obligée de traverser ça tout.e seul.e.

Dans mes soins, je t’offre un espace pour poser ce trop-plein.
Tu peux t’y déposer, respirer différemment, retrouver un peu de calme dans ton corps.

Ce n’est pas spectaculaire, c’est juste simple.
Mais c’est souvent dans cette simplicité que quelque chose s’ouvre à nouveau.

03/09/2025

Tout a commencé par une recherche de sensations.

Depuis des années, je sculpte, surtout des bustes.
À cette époque, j’étais en pleine séparation, mon travail ne m’apportait plus rien et je sentais qu’un changement était nécessaire.
Ma vie manquait de couleurs, de saveur.

J’avais traversé des relations toxiques, perdu confiance en moi, oublié mes propres désirs. J’avançais sans vraiment savoir où j’allais.

Un jour, je me suis demandé : qu’est-ce qui me procure de la joie, de la légèreté, un vrai sentiment d’être en vie ?
La réponse a été claire : sculpter.

Quand mes mains se posent sur la glaise, quand la matière prend forme, je ressens cette connexion à quelque chose de plus grand que moi.

C’est une communion silencieuse, qui me ressource profondément.

Pourtant, je ne suis pas quelqu’un de tactile avec les autres, j’ai toujours été plutôt réservée.

Mais le hasard m’a menée à participer aux examens d’acupression comme cobaye dans une école de médecine chinoise qui allait devenir mon école.

Et là… une révélation : j’ai senti toute l’énergie circuler dans mon corps.

À ce moment précis, j’ai su.
J’ai eu envie d’apprendre à transmettre ce bien-être aux autres, avec mes mains.

La cartésienne en moi ne comprenait pas encore que j’entrais dans un univers qui allait transformer ma vie, et que je ne quitterais plus.🩷

✨️Et vous, qu’est-ce qui vous reconnecte à vous-même, à votre joie profonde ?✨️

27/08/2025

Vous êtes peut-être…

👉Une personne active, épuisée par le stress et l’hypersensibilité
👉Un aidant familial qui donne sans compter et s’oublie en chemin
👉Un professionnel sous pression, proche du burn-out
👉Une personne marquée par un traumatisme, qui cherche à retrouver un lien apaisé avec soi

🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺

Ces réalités semblent différentes, et pourtant elles se rejoignent souvent dans une même expérience :
🫥un système nerveux à bout de souffle
🫥une fatigue qui s’installe
🫥une déconnexion au corps
🫥une adaptation permanente qui finit par user… parfois accompagnée de douleurs ou d’un sentiment de vide intérieur.

🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺

Il n’existe pas de solution “miracle” ou de mieux-être durable en cinq minutes.

Quand l’énergie est faible, quand le corps exprime des tensions ou de l’agitation, il est essentiel de prendre soin de l’ensemble de votre être : le corps, les émotions, l’esprit.

✨️Dans les prochains posts, je vais vous partager les différentes situations que je peux rencontrer à mon cabinet.
Si vous vivez ces situations, sachez qu’il existe des solutions en médecine alternative et que vous pouvez retrouver le bien-être…

🙏Partagez en commentaire ce que vous mettez en place pour réguler le stress.
Si cela peut aider à baisser l’anxiété, à se sentir moins seul.e, alors vos partages seront bien utiles !

🩷Laissez un cœur si vous appréciez ce post, cela me permet de comprendre comment je peux vous accompagner à travers mon contenu.

Véronique

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