23/10/2025
🌿 L’ego : somme de croyances et chemin vers la liberté
L’ego, c’est cette partie de nous qui se construit à partir de nos blessures et de nos croyances.
Chaque peur, chaque expérience difficile, chaque jugement que nous avons reçu a laissé sa trace. Et peu à peu, ces traces deviennent des croyances inconscientes : « Je dois réussir pour être aimé », « Je ne peux pas montrer mes faiblesses », « Je dois plaire aux autres pour exister ».
L’ego n’est pas mauvais. Il cherche simplement à nous protéger, à nous sécuriser face au monde. Mais quand on ne le questionne pas, il peut nous enfermer dans des schémas répétitifs, des jugements, de la peur ou de la dépendance affective.
L’orgueil, lui, est comme l’ego « durci » : il refuse de voir ses vulnérabilités, se cache derrière le paraître, et empêche la vraie connexion avec soi et avec les autres.
💫 La clé, selon Lise Bourbeau, c’est l’observation consciente : regarder son ego, comprendre d’où viennent ses croyances, et décider de ce qui nous sert réellement.
Chaque fois que nous libérons une croyance limitante, nous ouvrons un peu plus notre cœur, nous retrouvons notre authenticité, et nous avançons avec plus de légèreté.
L’ego n’est pas notre ennemi, il est le messager de nos blessures, et le chemin vers la liberté commence lorsque l’on choisit de l’écouter avec bienveillance, plutôt que de le subir. #
