Happy Sophro

05/12/2025

Cette année pour Noël, offrez un cadeau unique de bien-être et d’équilibre grâce aux Packs Happy sophro !

Parfait pour offrir un moment de calme et d’harmonie et de détente , seul.e ou en famille

Les bienfaits de la sophrologie :

✅ Gestion du stress et des émotions
✅ Amélioration du sommeil
✅ Renforcement de la confiance en soi
✅ Apaisement des tensions physiques
✅ Préparation à l'accouchement

Pour qui ? Pour homme, femme + femmes enceintes, , enfants , ados et adultes , séniors et familles

Les bienfaits de la sophro- massage :

✅ Gestion du stress et des émotions
✅ Apaisement
✅circulation énergie
✅ Détente & relâchement musculaire
✅ Préparation à l'accouchement

Pour qui ? Réservé aux femmes

Procédure : Après validation de votre commande, vous recevrez un e-mail avec la facture et un lien pour télécharger le bon-cadeau.
Imprimez-le si vous le souhaitez, puis le destinataire pourra me contacter pour fixer son rendez-vous.

Je vous souhaites de belles fêtes et à très vite.

Avec toute ma bienveillance

Alexandra Lainé
Sophrologue Blagnac

01/12/2025

27/08/2025

Bonjour !
Quoi de neuf chez Happy Sophro pour cette rentrée?

Pour commencer, je vous remercie encore pour votre confiance et de votre bienveillance qui a permis de créer de nouveaux ateliers, de nouvelles pratiques et de nouveaux projets.
Vous êtes le cœur de cette aventure.

Je vous prépare une rentrée sur mesure pour vous accompagner dans votre cheminement.
Pour cette rentrée scolaire, je vous souhaite de merveilleux moments de douceur et beaucoup d'amour, des moments de calme et d'autres qui feront palpiter votre cœur d'excitation. Et des projets, petits ou grands qui fassent briller vos yeux !

Nouveauté :
J’accueille au cabinet :
Angèle ESPOSITO
NATUROPATHE - MASSOTHERAPEUTE
Conseillère Naturopathie- Hygiène de vie Nutrition - Micronutrition
Gestion du Stress
Aromathérapie - Mycothérapie
Gemmothérapie-Phytothérapie
Nutrithérapie
Naturopathie Animale
Sur RDV
lundi/ vendredi / samedi
https://www.angele-naturopathe.com/

Coté sophro :
Nouveauté pour la fin d’année :
Je vous prépare une plateforme où vous trouverez en téléchargement des séances audios de sophrologie et d’EFT et des livrets d’exercices pour renforcer votre pratique à la maison et favoriser votre autonomie.

Le nouvel agenda pour les séances de sophro sera en place à partir du
01 septembre prochain.
Je vous accueillerai pour les séances individuelles de sophro
Enfant /ados/adultes et seniors
Sur RDV
Mardi /mercredi /jeudi
Pensez à réserver rapidement car mon agenda se rempli très rapidement.
Par téléphone : 06 77 52 66 86
Par mail : https://www.happysophro.com/contact

Je reste à votre disposition pour tout renseignement, prise de rendez-vous, devis…

Je vous souhaite une belle fin de période estivale.
Au plaisir de vous revoir,

Alexandra

Alexandra Lainé | Happy Sophro , sophrologue formatrice RNCP, spécialisée en sophrologie pour enfants et adolescents, gestion du stress et des émotion, instructrice MISP, Instructrice MBSR, Thérapeute holistique , séance individuelles pour tous sur rendez-vous, séance de relaxation de groupe ...

21/03/2025

Transmettre est le sens de la vie, car cela consiste à donner des racines et des ailes. Ce qui vous encourage à devenir une belle personne à suivre…

Bien que les parents aiment leur enfant, celui-ci peut se sentir incompris selon les situations qu’il traverse à la maison ou à l’école. En découle un manque d’estime ou de confiance en lui qui génère une souffrance plus ou moins silencieuse à laquelle il est nécessaire d’apporter des réponses adaptées.

En mettant l’accent sur sa singularité, ses talents et ses potentiels, vous serez à même de l’accompagner dans la construction de sa personnalité et de favoriser son équilibre.

N’oubliez pas que votre enfant, en dehors du contexte familial, évolue dans une société impactée par l’influence des réseaux sociaux. La violence relationnelle, voire le harcèlement, les séparations, la perte des repères et des références, génèrent chez lui du stress ou un sentiment d’insécurité.

Dans cet ouvrage, vous découvrirez des ressources et des conseils précieux pour aider votre enfant à s’épanouir dans toutes les situations de la vie, gérer le quotidien avec bienveillance et répondre de façon adéquate à ses petits et à ses grands soucis.

16/03/2025

Partage cabinet sophrologue situé près d'Odyssud Ritouret

Mon bureau étant inoccupé les lundis matins, vendredis et samedis, je propose une sous-location sur ces jours-là.

Le bureau se trouve dans un cabinet médical : 1 médecin généraliste et 2 sages-femmes et 5 infirmier.ères

Grand bureau de 20m2aménagé , avec sa propre salle d'attente de 5 m2, situé en souplex.

Idéal : toute activité complémentaire à la sophrologie (je peux mettre à disposition une table de massage)

Vous pouvez me contacter en MP pour les tarifs et d autres informations
À bientôt