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Amandine Delhomme Energéticienne

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France
Blanquefort
Amandine Delhomme Energéticienne

⚖️Trouver en soi l'équilibre
💖Confiance en soi
🌈S'éveiller au monde et à soi-même
✨Energie🔹Magnétisme
🗝️Hypnose classique🔸spirituelle

12/11/2025

On absorbe plus qu’on ne le croit.

Les émotions, les tensions, les humeurs… tout circule, tout s’imprègne.

Se protéger des énergies, ce n’est pas se fermer au monde. C’est apprendre à rester centré, aligné, ancré dans sa propre vibration.

Ce mois-ci, on parle d’énergie vitale, d’énergie des autres, de limites et d’équilibre 🌿

Prendre soin de soi, c’est aussi apprendre à dire : “ceci m’appartient, cela non.”

09/11/2025

Quelques clichés de l’atelier Éveil intuitif niveau 2 ✨

Au programme : ressenti, ancrage, échanges, pratiques… et beaucoup d’écoute (de soi, des autres, de l’invisible aussi).

Merci à celles et ceux qui ont participé à ce moment hors du temps 💗

Et si vous avez envie d’approfondir votre intuition, de pratiquer en groupe et de vous reconnecter à votre énergie subtile… les prochaines dates arrivent très vite 🌿

06/11/2025

Profitez, vivez, riez un peu plus fort.
La vie va vite, alors prenez le temps d’en savourer chaque instant ✨

04/11/2025

Pas besoin d’un arbre généalogique pour voir que certains schémas… courent dans la famille.

👉🏻 Des rôles qu’on joue depuis l’enfance (Protecteur, Rebelle, Pacificateur…)
👉🏻 Des tensions qui reviennent en boucle
👉🏻 Des héritages émotionnels qu’on ne veut plus forcément garder.

Vous avez la main pour appuyer sur pause, faire le tri… et vous choisir autrement.

Parce qu’on mérite de transmettre mieux que les casseroles qu’on a reçues. ✨

À lire, à relire… ou à envoyer à votre cousine préférée 👀

Mes messages sont ouverts pour en discuter avec vous.

03/11/2025

Merci pour votre confiance 💖

01/11/2025

Démêler les relations toxiques… par où commencer ?
(Spoiler : c’est rarement en sauvant tout le monde ou en vous faisant tout(e) petit(e)) 😉

Beaucoup de personnes se retrouvent, sans le savoir, enfermées dans des dynamiques relationnelles usantes. Vous donnez tout, vous culpabilisez, vous essayez de faire au mieux… et pourtant, rien ne change.

Peut-être que vous êtes dans ce qu’on appelle le triangle dramatique de Karpman.

C’est un schéma toxique très fréquent où l’on rejoue, souvent inconsciemment, trois rôles : le Sauveur, la Victime, ou le Persécuteur. Et parfois… les trois à la fois 🫠

Comprendre ces rôles, c’est faire le premier pas pour s’en libérer.

C’est aussi apprendre à poser ses limites, à sortir des conflits récurrents, à créer des relations plus équilibrées (et plus douces).

L’hypnose peut être un vrai levier pour vous accompagner dans ce travail en profondeur :
👉🏻 Mieux comprendre vos schémas inconscients
👉🏻 Sortir de la culpabilité ou du sur-contrôle
👉🏻 Apaiser les émotions, renforcer l’estime de soi
👉🏻 Reprogrammer des façons de faire plus saines.

Vous n’avez pas à rester coincé(e) dans des rôles qui vous étouffent.
En travaillant sur vous, vous changez aussi la qualité de vos relations. Et ça, c’est puissant.

Et si vous sentez que c’est le bon moment pour vous libérer de certains schémas, vous savez où me trouver 💗 (rendez-vous en bio ou en message privé)

29/10/2025

Profitez, vivez, riez un peu plus fort.
La vie passe vite, alors prenez le temps d’en savourer chaque instant ✨

22/10/2025

Vous avez déjà eu cette impression d’être vidé(e), frustré(e), incompris(e) après certaines relations ?

Et pourtant… rien de « grave » ne s’est passé.

Ce que vous ressentez, c’est peut-être l’effet d’un schéma relationnel inconscient qui s’active sans prévenir :
👉🏻 Le triangle dramatique de Karpman.

Un mécanisme qui nous pousse à adopter un rôle (ou plusieurs) dans la relation même quand on a les meilleures intentions du monde. (je vous ai mis le détail de chaque rôle dans ce post)

On est d’accord ces rôles sont épuisants. 😉

Ils biaisent la communication, sabotent l’équilibre et finissent par créer des tensions… sans qu’on sache trop pourquoi.

Bonne nouvelle : ce schéma peut se déconstruire. Le premier pas, c’est d’en prendre conscience.

17/10/2025

On pense souvent aux relations humaines quand on parle de « liens toxiques »…
Mais c’est loin d’être les seuls 🧠

👉🏻 Relations personnelles : familles, amis, partenaires romantiques ou collègues qui peuvent avoir des comportements manipulateurs, abusifs ou excessivement critiques.

👉🏻 Habitudes de vie : comportements nocifs tels que la surconsommation d’alcool, l’usage de drogues, le tabagisme ou des habitudes alimentaires déséquilibrées qui peuvent nuire à la santé.

👉🏻 Environnements de travail : milieux professionnels qui promeuvent le stress excessif, l’exploitation, le harcèlement ou qui empêchent l’épanouissement personnel et professionnel.

👉🏻 Croyances personnelles : idées limitatives sur soi-même et le monde, comme des croyances d’infériorité, de fatalisme ou des préjugés intériorisés qui restreignent la croissance personnelle.

👉🏻 Objets matériels : accumulation excessive ou attachement matériel qui peut mener à un désordre physique et mental, limitant l’espace vital et mental.

Reconnaître ces liens toxiques est le premier pas vers leur rupture, permettant ainsi de libérer de l’espace pour des relations, habitudes et environnements plus sains et enrichissants.

Posez vous ces questions : est-ce que ce lien me nourrit ou m’épuise ? Est-ce qu’il m’élève… ou est-ce qu’il m’alourdit ? Dites moi si ça vous parle en commentaires et si vous reconnaissez des liens toxiques dans votre vie 👇🏻

(Spoiler : vous avez le droit de dire au revoir à votre jean 36 de 2009 💁🏼‍♀️)

15/10/2025

Vous avez participé au niveau 1 de l’atelier Éveil intuitif…
Et vous avez envie d’aller plus loin ?

Le niveau 2 est fait pour vous 😉

On y explore ensemble des pratiques plus poussées pour développer votre ressenti, affiner votre intuition, renforcer votre ancrage et votre protection et ouvrir encore davantage votre perception subtile.

Un atelier en petit groupe, pour approfondir en douceur, avec bienveillance et puissance.

Il reste encore quelques places pour le 8 novembre, ne tardez pas à réserver votre place ✨
Pré-requis, avoir déjà participé à l’atelier niveau 1.

14/10/2025

On parle souvent de courage comme d’un acte extérieur.

Mais parfois, le vrai courage… c’est de regarder en face ce qui ne nous fait plus de bien.
Et de faire le choix de s’en éloigner, même si c’est inconfortable, même si ça bouscule.

Enregistrez ce post 💗

13/10/2025

Nouveau mois, nouveau thème.

Et ce mois-ci, on plonge dans un sujet aussi passionnant que nécessaire : les relations toxiques. (Oui, celles qui pompent l’énergie en douce…) 😮‍💨

— Comprendre ce qui se rejoue dans certaines de nos relations
— Identifier les schémas qui nous enferment (sans culpabiliser hein)
— Apprendre à poser des limites claires et saines
— Sortir des rôles qui nous étouffent (même quand c’est avec les meilleures intentions)
— Recréer du lien… mais autrement.

Parce qu’on peut être une personne sensible, généreuse, spirituelle… et quand même tomber dans des dynamiques usantes.

Ce mois-ci, on fait le tri.
Pas dans les placards, mais dans nos fonctionnements relationnels.

Prêt(e) à démêler ce qui vous pèse pour retrouver plus de clarté ?

C’est parti 💗

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