Pharmacie Bourgain

14/11/2025

💉 Protégez-vous avant les fêtes !

😷 Chaque hiver, la grippe touche près de 3 millions de personnes, et la Covid-19 reste active.

❗Si la campagne de vaccination contre la grippe saisonnière et la Covid-19 se déroule jusqu’au 31 janvier 2026, il est fortement recommandé aux personnes les plus à risque de forme grave et à leurs proches de se faire vacciner à l'automne !

👉 Vous êtes concerné si vous :
- Avez 65 ans et plus ;
- Avez un risque plus élevé de formes graves de maladie ;
- Êtes immunodéprimé ;
- Résidez en établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (EHPAD) ou en unités de soins de longue durée (USLD) ;
- Êtes en contacts réguliers avec des personnes immunodéprimées ou vulnérables, y compris les professionnels des secteurs sanitaire et médicosocial.

👨‍⚕️ Votre pharmacien est là pour vous conseiller et réaliser vos injections simplement et rapidement. N’attendez pas, faites-vous vacciner à l’officine !

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10/11/2025

🤓 Vous vous demandez peut-être ce qu'il se passe dans votre corps quand on arrête de fumer ?

🤗 Votre organisme a de grandes capacités de récupération ! En :
- 20 minutes votre fréquence cardiaque redevient normale ;
- 24 heures, le monoxyde de carbone dans le sang est complétement éliminé ;
- 2 jours, vous ne retrouvez plus de ni****ne dans le sang ;
- 2 semaines, vous retrouvez le goût et l’odorat ;
- 3 mois, votre respiration et votre souffle s’améliorent ;
- 1 an, les risques de maladies cardiovasculaires sont réduits de moitié…

🧐 Qu’en est-il de votre peau et de vos cheveux ? Découvrez-le dans notre dernier article, juste ici 👇

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Arrêter de fumer, c’est offrir à sa peau et à ses cheveux une seconde jeunesse. En quelques semaines seulement, le teint se ravive, les traits s’adoucissent et les cheveux retrouvent éclat et vitalité.

07/11/2025

💯 L’orthodontie, ce n’est pas seulement pour les ados ! Vrai !

🤷‍♂️ Si de plus en plus d'adultes choisissent de corriger des problèmes dentaires accumulés, un dépistage à 6 ans aide à prévenir les troubles de mastication, de respiration, de posture…

🪥 Certes un appareil nécessite un entretien quotidien rigoureux : brossage minutieux après chaque repas, utilisation de brossettes, de fil orthodontique et un contrôle régulier chez le spécialiste. Ces gestes simples évitent les caries, irritations et décollements de bagues.

😃 Un contrôle orthodontique de la même manière qu’une visite chez le dentiste ou le pédiatre dès 6 ans peut faire toute la différence pour le futur de votre enfant.

🤓 Découvrez pourquoi en lisant notre article 👇

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Dans sa dernière campagne lancée en octobre, la Fédération Française d’Orthodontie incite les familles à consulter dès 6 ans. Un âge clé pour dépister et corriger les troubles avant qu’ils ne s’aggravent.

04/11/2025

🔥 Les rhumatismes inflammatoires chroniques ne concernent pas que les seniors. VRAI !

🧬 Ces maladies, qu’elles soient auto-immunes et/ou auto-inflammatoires, comme la spondylarthrite axiale, se déclarent très tôt, souvent entre 20 et 30 ans.

🚨 Douleurs lombaires persistantes, fatigue inexpliquée, raideur matinale… autant de signes à ne pas négliger. Plus le diagnostic est précoce, plus les solutions sont efficaces : meilleure prise en charge, ralentissement de l’évolution, amélioration de la qualité de vie.

🤓 Pour en savoir plus sur la spondylarthrite, cliquez juste ici 👇

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Souvent confondue avec une simple lombalgie, la spondylarthrite est une maladie inflammatoire chronique invalidante. Mieux la connaître, c’est réduire le re**rd de diagnostic et améliorer la prise en charge.

29/10/2025

💊 Et si votre traitement contre le stress, l’anxiété ou l’insomnie devenait un risque pour votre santé ?

⚠️ C’est pourquoi l'Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) alerte sur leur usage prolongé ou excessif présentant des risques sous-estimés :
- Dépendance, somnolence ;
- Troubles de mémoire ;
- Confusion ;
- Augmentation du risque de chutes notamment chez les personnes âgées.

👉 Ces effets sont amplifiés par la durée du traitement ou la consommation d’alcool, augmentant les risques d’accidents, surtout au volant.

👩‍⚕️ Le sevrage brutal, quant à lui, provoque irritabilité, insomnie ou crises d’angoisse. Ces traitements doivent donc être utilisés sur une durée limitée et toujours sous contrôle médical.

💡 Bonne nouvelle, il existe des alternatives naturelles pour mieux gérer votre stress, améliorer votre sommeil : phytothérapie, huiles essentielles, relaxation, cohérence respiratoire, yoga, activité physique, etc.

🙏 Avant de prolonger ou modifier votre traitement, parlez-en à votre pharmacien ! Il saura vous accompagner, vous conseiller et vous orienter vers des solutions non médicamenteuses pour apaiser votre esprit et améliorer votre bien-être durablement.

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27/10/2025

❤️ Vous venez d'effectuer un bilan sanguin et celui-ci révèle un taux de cholestérol supérieur à la moyenne ?

🧐 Suivez ces 4 recommandations pour le réguler naturellement :
1. Privilégiez les bonnes graisses : consommez de l’huile d'olive, des avocats, des noix et des poissons gras riches en oméga-3 (saumon, maquereau, sardines) ;
2. Limitez les graisses saturées : réduisez la charcuterie, les viandes grasses ainsi que le beurre et les fromages ;
3. Augmentez votre apport en fibres : mangez des légumes et des fruits de saison, des légumineuses ou encore des céréales complètes ;
4. Bougez régulièrement : pratiquez 30 minutes d'activité physique modérée au moins 5 fois par semaine. Vous stimulerez votre métabolisme.

👉 Protégez votre cœur en agissant dès maintenant ! Votre pharmacien est là pour vous accompagner dans votre démarche et vous proposer un accompagnement adapté à votre situation.

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22/10/2025

Comment prévenir le cancer du sein ?💕

La prévention du cancer du sein commence par des habitudes saines, comme limiter l’alcool et demeurer physiquement actif.
Certains facteurs de risque, comme les antécédents familiaux, ne peuvent pas être modifiés. Toutefois, vous pouvez apporter des changements à votre mode de vie pour réduire vos risques 👩‍⚕️

Que puis-je faire pour réduire mon risque de cancer du sein ?💕

➡️Limitez la consommation d’alcool
➡️Evitez la cigarette
➡️Contrôlez votre poids
➡️Soyez actif physiquement
➡️Surveillez votre alimentation

21/10/2025

🙏 N’attendez pas les premiers symptômes pour vous faire vacciner contre la grippe et le Covid-19 !

💉 Depuis le 14 octobre, les autorités sanitaires invitent les Français les plus vulnérables à se faire immuniser pour éviter les formes graves et freiner la transmission.

🔎 Il faut dire que l’épidémie de grippe 2024-2025 a été à l’origine près de 3 millions de consultations, 30 000 hospitalisations et plus de 17 000 décès, selon Santé publique France.

💯 Si vous avez 65 ans et plus ou avez un nourrisson de moins de 6 mois, vous êtes enceinte ou immunodéprimé, souffrez de maladies chroniques comme l’hypertension, le diabète, le cancer ou l’obésité sévère... La vaccination reste le 1er bouclier contre les virus.

👨‍⚕️ Votre pharmacien se tient à votre disposition pour vous informer, vous accompagner et réaliser ces deux injections en toute sécurité.

👍 Rendez-vous dans votre pharmacie pour prendre les devants et vous protéger efficacement !

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18/10/2025

En France, le cancer du sein est le plus fréquent chez les femmes avec près de 60 000 nouveaux cas diagnostiqués chaque année : une femme sur 9 sera touchée au cours de sa vie. Octobre Rose, mois de mobilisation contre le cancer du sein est l’occasion de rappeler l’importance du dépistage. Un cancer détecté tôt permet d’augmenter les chances de guérison et d’alléger les traitements.💊

Dans le cadre d'Octobre Rose🎀
nous vous informons sur les examens médicaux à réaliser et à quel âge ? 👩‍⚕️

16/10/2025

🎀" Merci à toutes et à tous! "🎀 Un immense merci à chacun d'entre vous qui avez participé à notre marche pour OCTOBRE ROSE. Votre présence a été précieuse et a contribué à faire de cette matinée un moment fort de solidarité, de partage et de sensibilisation. Merci également à celles et ceux qui ont pris le temps de répondre au quiz de sensibilisation: chaque bonne réponse était une petite victoire pour l'information et la santé! Continuons ensemble à faire passer le message " le dépistage peut sauver des vies! ". N'hésitez pas à venir chercher des fiches d'information à la pharmacie pour savoir comment bien réaliser une auto palpation mammaire. L'équipe de la maison de santé de l'Aa.

08/10/2025

A l'occasion d' Octobre Rose,
la maison de santé organise une marche sur un parcours de 3kilomètres qui aura lieu :
🗓️vendredi 10 octobre
🕧à 10h
📍Maison de santé, 35 rue Roger Salengro 62575 BLENDECQUES

Pour l'occasion, portez un vêtement ou un accessoire rose !🎀

Il y aura également une sensibilisation au dépistage avec une démo d'autopalpation mammaire à 9h30 👩‍⚕️

06/10/2025

L'autopalpation mammaire peut vous sauver la vie ! 💕

👱‍♀️Mesdames, Octobre Rose, mois de sensibilisation au cancer du sein est l'occasion de vous rappeler l'importance d'inspecter régulièrement votre poitrine pour vous assurer que tout va bien.

☺️Nous vous conseillons également de :
- consulter votre gynécologue au moins 1 fois par an à partir de 25 ans pour réaliser un examen clinique complet;
- participer à la campagne de dépistage organisée chaque année au mois d'octobre à partir de 50 ans. La mammographie est intégralement prise en charge par l'Assurance Maladie.

💪En cas de doute, n'attendez pas ! Consultez ! Détecté tôt, le cancer du sein se guéri dans 90% des cas.

👉Si vous avez des questions sur la manière de procéder, nous sommes là pour y répondre !