Accompagnement Neurofeedback 77

16/02/2026

🔎 Acouphènes et Neurofeedback Neuroptimal®

❓ Saviez-vous qu’une étude menée en Italie s’est intéressée à l’impact du Neurofeedback Neuroptimal® sur la perception des acouphènes ❓

L’étude, intitulée:
« Dynamical Neurofeedback® Neuroptimal®: A New Approach to Improve the Perception of Tinnitus Through Cerebral Self-Regulation »,
a été réalisée par une équipe de chercheurs italiens, dont Aldo Messina.

📋 Objectif de l'étude :
Évaluer si le Neuroptimal® pouvait aider les personnes souffrant d’acouphènes à :
- diminuer la perception du bruit,
- améliorer leur régulation émotionnelle et psychologique.

💡 Les résultats :

✨ une diminution de l’anxiété,
✨ une réduction des symptômes dépressifs,
✨ moins de stress,
✨ une meilleure qualité de sommeil,
✨ une baisse significative de la gêne liée aux acouphènes.

📋 Le Neuroptimal® ne guérit pas les acouphènes à proprement parler.
Cependant, il peut aider le cerveau à moduler sa réaction au bruit interne, rendant l’expérience plus supportable et moins envahissante. 🙏

🧠 Le principe repose sur l’autorégulation cérébrale : le cerveau gagne en flexibilité et apprend à moins focaliser son attention sur le bruit, tout en gérant mieux le stress associé.

Vous aussi n'hésitez pas à venir essayer le Neurofeedback Neuroptimal.

📋 Prise de RDV sur mon site ou par téléphone :

https://www.accompagnementneurofeedback77.com/

Anaïs Laporte
06 50 57 73 52
Accompagnement Neurofeedback 77

04/02/2026

🧐🤔 "J’ai l’impression de ne pas voir les changements… ça n’a rien changé."

Ces phrases peuvent être entendues en cabinet, dans le domaine du bien-être… ou simplement dans la vie quotidienne.

👉 Et pourtant, des changements positifs sont bien présents.

❓ Mais pourquoi cette impression ❓

Bonne nouvelle : il existe une explication tout à fait logique 👇
Ce phénomène repose sur deux mécanismes fondamentaux du cerveau :
L'adaptation et le biais de négativité.

💡 L’adaptation : le positif devient la "nouvelle norme"
Le cerveau n’est pas conçu pour remarquer ce qui va bien.
Il est programmé pour détecter le changement et surtout la menace. (Dans l’évolution humaine, ne pas repérer un danger pouvait coûter la vie.)
👉 Dès qu’un état devient stable, il est intégré comme normal.
Le cerveau cesse alors de signaler ce qui est devenu stable… même si c’est bénéfique.
Exemple :
Vous commencez la méditation. Après quelques semaines, vous êtes plus calme et plus centré. Mais vous ne le remarquez plus consciemment, car cet état est devenu votre nouvelle norme.
Ne pas remarquer l’amélioration est souvent un bon signe : cela signifie que le cerveau a intégré ce fonctionnement plus apaisé, la nouvelle "norme".

💡 Le biais de négativité : le cerveau se focalise sur le négatif
Pourquoi ? Pour une raison évolutive :
👉 Rater une menace = danger
👉 Rater quelque chose de positif = pas grave
Le cerveau donne donc plus de poids au négatif.
Exemple :
Vous vivez 5 expériences agréables dans la journée et une contrariété mineure. Cette contrariété prend toute la place dans votre perception, donnant l’impression que « rien ne va ».
Une personne peut dire :
"J’ai encore ce problème-là."
Alors que :
✔️ 5 autres difficultés ont diminué.
✔️ Le quotidien est plus fluide.
Mais le cerveau ne comptabilise pas ce qui va bien : il cherche ce qui reste à corriger.

🧠 Et le Neurofeedback Neuroptimal dans tout ça ?
Le Neurofeedback Neuroptimal aide le cerveau à retrouver une meilleure autorégulation, avec comme changements:
✨ Une meilleure gestion du stress,
✨ Ressentir un calme intérieur,
✨ Un sommeil plus réparateur,
✨ Moins de surcharge mentale,
✨ Plus de clarté et de concentration,
✨ Réactions émotionnelles plus souples,
✨ Meilleure récupération,
✨ Sensation générale d’équilibre...

Anaïs Laporte
Accompagnement Neurofeedback 77
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29/01/2026

❓ Pourquoi mieux réguler l'activité de son cerveau ❓
✈️ Votre cerveau est votre tour de contrôle. Votre cerveau contrôle l'ensemble de votre corps.

📋 Imaginez votre cerveau comme la tour de contrôle d’un aéroport.
Il reçoit en permanence des milliers d’informations (internes et externes), les analyse, puis envoie des instructions au reste du corps pour que tout fonctionne : respiration, rythme cardiaque, digestion, hormones…

🧠 Quand la tour de contrôle est bien régulée les instructions sont clairs. Le corps s’adapte bien. On récupère mieux, on gère mieux le stress, on dort mieux, on réfléchit avec plus de clarté...

⚠️ Mais quand le cerveau est mal régulé (dû à un stress chronique…), les instructions deviennent désorganisées, mal envoyées...

Le cerveau pilote tous les grands systèmes du corps:

🔹 Système nerveux,
🔹 Système digestif,
🔹 Hormonal,..

Un cerveau mal régulé c'est un corps qui reçoit des instructions moins adaptées.

La bonne nouvelle ❓

💡Le Neurofeedback est une aide précieuse pour votre cerveau, la Neurofeedback va aider votre cerveau à mieux se réguler.

❓ Comment agit le Neurofeedback Neuroptimal ?
C’est un entraînement cérébral doux, non invasif.
Des capteurs mesurent simplement l’activité cérébrale. Le système renvoie au cerveau une information très brève (micro-coupure sonore dans la musique) quand il détecte une variation importante dans l'activité électrique.

Cela permet au cerveau de se voir fonctionner en temps réel, comme dans un miroir.
Il peut alors ajuster lui-même ses schémas, gagner en stabilité et en flexibilité.

👉 On ne force rien, le cerveau s’auto-régule là où il en a besoin.

📋 Nous pouvons comparer le Neurofeedback Neuroptimal à un entraînement sportif. Lors d'une séance de sport vos muscles "travaillent".
Avec le Neurofeedback c'est votre cerveau qui va "travailler".
Votre cerveau n'est pas un muscle mais il a cette capacité à s'adapter en fonction des informations transmises quotidiennement, il s'agit de la Neuroplasticité.

N'hésitez pas à prendre soin de vous ❤️

Venez essayer une séance de Neurofeedback Neuroptimal.

👉

Anaïs Laporte
Accompagnement Neurofeedback 77
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(Prise de RDV par téléphone ou sur mon site directement).

21/01/2026

Petite vidéo de présentation du Neurofeedback pour les enfants 👦👧.

https://youtube.com/shorts/jlBAVWT4Jng?si=x7WRLMbpQEpAKWGq

📋 Parents, le Neurofeedback est un très bel outil pour accompagner vos enfants (TDAH, troubles DYS, gestion des émotions, hypersensibilité...).

N'attendez plus 👉
(PS: c'est aussi excellent pour les adultes 🙂)

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Anaïs Laporte
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Neurofeedback Neuroptimal expliqué aux enfants.

08/01/2026

🔎 Stress chronique et impact sur le quotidien

❓ ‌Pourquoi il est essentiel de prendre soin de sa santé mentale, notamment face au stress❓

📋 Le stress fait partie de la vie : un rendez-vous important, un examen, un entretien… il est ponctuel et utile, car il nous prépare à réagir et à être performants 💪.

👉 Mais lorsque le stress devient chronique, il peut avoir des effets sérieux sur notre corps et notre cerveau, pour les adultes comme pour les enfants.

1️⃣ Le stress chronique : qu’est-ce que c’est ?

Le stress chronique survient lorsque notre cerveau et notre corps restent en alerte constante, sans périodes de récupération.

Exemples :
Adultes : surcharge au travail, tensions familiales, soucis financiers prolongés.

Enfants : pression scolaire, relations compliquées à l’école, routine très chargée ou instable.

Dans ces situations, le corps produit en permanence des hormones du stress (cortisol, adrénaline), ce qui finit par fatiguer le cerveau et perturber le fonctionnement des systèmes corporels (sommeil, digestion, immunité, concentration, émotions…).

2️⃣ Les conséquences du stress chronique

Chez l’adulte :

fatigue constante et irritabilité,

troubles du sommeil,

difficulté à se concentrer ou à prendre des décisions,

anxiété, déprime, burn-out...

Chez l’enfant :

troubles de l’attention / hyperactivité,

troubles du sommeil,

anxiété, peurs, crises émotionnelles,

baisse des résultats scolaires...

💡 Le stress ponctuel est utile et adaptatif, mais lorsqu’il devient chronique, il est toxique pour le cerveau et le corps.

3️⃣ Pourquoi la santé mentale est aussi importante que la santé physique ?

Tout comme on fait du sport pour renforcer son corps, le cerveau a besoin d’être entraîné et régulé.
Un cerveau stressé constamment perd sa capacité à s’autoréguler et à fonctionner de manière optimale, ce qui impacte toutes les sphères de notre vie.

4️⃣ Comment le Neurofeedback peut aider?

Le Neurofeedback Dynamical / Neuroptimal est un outil d’entrainement cérébral non invasif, qui aide le cerveau à :

détecter et réguler son activité automatiquement,

réduire l’excitabilité liée au stress,

améliorer la concentration, le sommeil et la stabilité émotionnelle...

📋 Le Neurofeedback ne remplace pas la médecine, mais il complète parfaitement une approche globale de santé mentale, en donnant au cerveau les moyens de mieux gérer le stress par lui-même, sans médicaments ni effets secondaires.

En résumé 👉
Prendre soin de sa santé mentale, c’est :

prévenir les effets négatifs du stress chronique,

retrouver calme, concentration et énergie,

renforcer sa résilience face aux défis du quotidien...

❤️ Le Neurofeedback est un moyen naturel, sûr et efficace pour aider adultes et enfants à réguler leur cerveau et améliorer leur bien-être global ❤️.

Anaïs Laporte
Accompagnement Neurofeedback 77
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30/12/2025

❤️ Ce que tu dois entendre pour devenir une meilleure version de toi en 2026 ❤️

📖. Le changement c'est maintenant.
Si tu attends le bon moment, la bonne personne ou la motivation parfaite, tu perdras du temps.
Le changement commence quand tu agis, même sans envie. Commence petit mais commence maintenant.
📖. La discipline bat la motivation.
La motivation est instable.
Les petites actions répétées créent de vrais changements.
📖. Tu ne manques pas de temps, tu manques de priorités.
Regarde où va ton énergie.
Ce que tu nourris grandit...
📖. Être inconfortable est un signe de progrès.
Si tout est toujours facile, tu stagnes.
L’inconfort fait souvent partie de l’évolution.
📖. Arrête de te comparer.
Tu compares ton chapitre 2 au chapitre 20 de quelqu’un d’autre.
Avance à ton rythme, mais avance.
📖. Tes habitudes construisent ton futur, pas tes intentions.
Ce que tu fais chaque jour compte plus que ce que tu promets de faire un jour.
📖. Tu vas échouer, et c’est normal.
L’échec fait partie du processus.
Ce qui compte, c’est de continuer.
📖. Tu deviens ce que tu tolères
Dans ton environnement, tes relations, tes pensées.
Choisis ce que tu acceptes dans ta vie.
📖. La version de toi que tu veux devenir demande des choix.
Moins d’excuses.
Plus de conscience.
Plus de responsabilité envers toi-même.

🌿 Et si le vrai point de départ était ton bien-être mental ?
Le neurofeedback est un accompagnement qui permet au cerveau d’apprendre à mieux se réguler, de manière plus efficace et plus apaisée.
Concrètement, le neurofeedback peut accompagner sur:
📋 la gestion du stress, la charge mentale,
la concentration...
📋 un meilleur équilibre émotionnel,
la qualité du sommeil, de l’énergie,
une plus grande capacité d’adaptation au quotidien...
📋 Enfants, adultes cette méthode est pour vous.

C’est un entraînement du cerveau, doux et progressif, qui soutient les changements que tu cherches déjà à mettre en place.

✨ Parce que devenir une meilleure version de soi en 2026 ne repose pas seulement sur la volonté,
mais aussi sur un cerveau bien régulé.

Anaïs Laporte
Accompagnement Neurofeedback 77
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24/12/2025

✨🎄 Joyeux Noël à tous ! 🎄✨
En cette période de fêtes, prenons un moment pour respirer, sourire et profiter de l’instant présent.
Que Noël soit pour vous :

Des moments de joie partagée avec vos proches ❤️,
Des petits plaisirs simples qui réchauffent le cœur 🍫☕,
Un peu de repos bien mérité pour votre corps et votre esprit 😌.

Prenez soin de vous, savourez chaque moment et que cette période soit lumineuse et douce ✨.

Anaïs Laporte
Accompagnement Neurofeedback 77

15/12/2025

🎄 À Noël, offrez plus qu’un cadeau… offrez du bien-être 🙏.

Cette année, surprenez votre entourage et offrez un 👉

"Un bon cadeau Neurofeedback"

C’est une attention précieuse pour celles et ceux que vous aimez ❤️.

Offrir un instant de bien-être c'est offrir :

✨ Un moment pour ralentir,
🧠 Un esprit qui se rééquilibre naturellement,
💆‍♀️ Une pause profonde loin du stress et de la fatigue,
💫 Une expérience douce, non invasive et personnalisée.

Parce que nos proches donnent beaucoup tout au long de l’année…
Et s’ils recevaient enfin un moment rien que pour eux ? ❤️

🎁 Le bon cadeau bien-être est idéal pour :
✔️ parents fatigués
✔️ conjoints stressés
✔️ proches anxieux ou surmenés
✔️ toute personne qui mérite de se sentir mieux...

📩 Bons cadeaux Neurofeedback disponibles dès maintenant.
Anaïs Laporte
Accompagnement Neurofeedback 77
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25/11/2025

✨ Et si c’était maintenant le bon moment ? ✨
« Je commencerai demain… après la rentrée… après la nouvelle année… »
⁉️Mais après quoi, finalement ⁉️

Après encore plus de stress ? Après des émotions qui débordent ? Après que le corps dise stop ? 😧

💡 Commencer maintenant, c’est choisir d’être en meilleure santé demain… parce que tu as choisi de prendre soin de toi aujourd’hui.

Le Neurofeedback est une méthode douce qui aide ton cerveau à retrouver son équilibre naturellement.
Et le meilleur moment pour commencer… c’est maintenant. Pas demain, pas « quand ce sera plus calme ».
Car ce moment parfait où tout s’aligne n’existe pas, il se crée ! ❤️

🌱 Prendre soin de soi aujourd’hui, c’est un cadeau que l’on fait à son futur.

Et les transformations peuvent être rapides :

💛 Passer de la nervosité à la sérénité,
💛 De l’irritabilité au calme,
💛 De l’angoisse à la stabilité émotionnelle,
💛 Du découragement à l’élan,
💛 Du mental qui tourne en boucle à la clarté...

⌛ On dit souvent qu’on n’a pas le temps…
Mais au fond, nous avons tous le même temps.
Ce qui change, ce sont nos priorités.

Et si ta priorité devenait toi ?
Pas plus t**d.
Pas “quand tout ira mieux”.

Mais soyons vrais :

✨ Choisir le changement peut être inconfortable.
Et oui notre cerveau n'aime pas trop le changement au départ...

? Mais pourquoi mon cerveau n'aime pas le changement au départ ?

🧠 1. Le cerveau est conçu pour économiser de l’énergie

Chaque nouvelle action, nouvelle habitude ou nouveau comportement demande plus de ressources au cerveau.
Les habitudes déjà installées sont automatiques : elles ne demandent presque aucun effort.
➡ Changer = consommer plus d’énergie
➡ Le cerveau préfère ce qui est simple et connu

C’est un mécanisme de survie.

🧠 2. Le cerveau associe le connu à la sécurité

Même si une habitude n’est pas bonne pour nous, elle reste prévisible.
Le cerveau interprète souvent l’inconnu comme un risque potentiel.
Alors il envoie des signaux comme :
• procrastination
• résistance
• peur
• excuses
• doute

Ce n’est pas un manque de volonté, c’est un réflexe de protection.

🧠 3. Les circuits neuronaux existants sont plus forts

Une habitude répétée crée des autoroutes neuronales : rapides, fluides, puissantes.
Une nouvelle habitude, elle, commence comme un petit sentier dans la forêt.
Il faut du temps et de la répétition pour qu’elle devienne un nouveau chemin solide.
Le « blocage » est simplement un conflit entre l’ancien automatisme et le nouveau apprentissage.

🧠 4. Le changement demande du temps… mais le cerveau veut du rapide

Le cerveau adore les récompenses immédiates.
Or, les nouvelles habitudes apportent souvent leurs bienfaits progressivement.
Cette absence de gratification instantanée peut créer un frein.
Le cerveau préfère ce qui apporte un résultat rapide, même si ce n’est pas durable.

📋 Mais la bonne nouvelle ?

👉 Le cerveau peut changer toute la vie,
👉 Avec du soutien et des outils comme le Neurofeedback, les nouvelles habitudes deviennent plus faciles à intégrer.

Votre RDV avec vous même c'est maintenant 👉

Anaïs Laporte
Accompagnement Neurofeedback 77
77100 Meaux
06 50 57 73 52
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20/11/2025

💡 Médecine, paramédical et bien-être :
Un trio gagnant au service de la santé globale.

⁉️Certains opposent le bien-être (comme le Neurofeedback Neuroptimal), la médecine et les paramédicaux...
C'est dommage car de nombreux pays comprennent que pour une prise en charge plus efficace il faut une approche intégrative.
Une approche ou nous allons combiner la médecine, le paramédical et le bien-être.

📋 En FRANCE nous avons la chance d'avoir un centre référence en la matière, et pas n'importe lequel: l’Institut Raphaël, référence en médecine intégrative!
Ils accompagnement les patients et leurs aidants pendant et après le cancer.

👉 Médecins, infirmiers, psychologues, nutritionnistes, praticiens d’activités corps-esprit… Tous travaillent en synergie pour optimiser les traitements, soutenir la qualité de vie et favoriser le rétablissement.

🔎 Le résultat : un parcours coordonné, humanisé, scientifiquement fondé, qui place le patient au centre.

Dans cette dynamique, le Neurofeedback NeurOptimal® occupe une place essentielle.
✨ Cette technologie d’entraînement cérébral aide le système nerveux à retrouver stabilité et flexibilité. Elle contribue à réguler le stress, améliorer le sommeil, favoriser la concentration et soutenir l’équilibre émotionnel.
En renforçant le bien-être mental, elle devient un véritable atout complémentaire aux soins médicaux et paramédicaux.

Parce que la santé ne se résume pas à un acte médical, mais à une collaboration pluridisciplinaire où chaque expertise a sa place..

N'hésitez pas à prendre RDV pour votre bien être mental :

Anaïs Laporte
Accompagnement Neurofeedback 77
Meaux
Réservation en ligne ou par téléphone :
https://www.accompagnementneurofeedback77.com/
06 50 57 73 52

https://institut-rafael.fr/

11/11/2025

🏅 Sport et Neurofeedback 🏅

(Boxe, course à pied, football, rugby, escrime, gymnastique, karaté, judo ....)

🏋️‍♂️ Et si votre cerveau devenait votre meilleur coach ? 🧠

Vous êtes sportif amateur ou athlète confirmé?
La performance ne dépend pas seulement du corps… mais aussi de l’équilibre mental.

Le Neurofeedback NeurOptimal® est une méthode naturelle et non invasive qui aide votre cerveau à s’autoréguler.

Que pouvez-vous espérer dans le domaine sportif ?

✅ Amélioration de la concentration (le Neurofeedback permet de rester à un niveau de de concentration élevé: moins de distractions améliore la précision sportive),
✅ Amélioration de la récupération (le Neurofeedback apporte une meilleure qualité de sommeil, un des piliers d'une bonne récupération),
✅ Gestion du stress et de l'anxiété améliorée,
✅ Optimiser la motivation, la confiance en soi et la résilience mentale...

Que vous cherchiez à repousser vos limites ou simplement à retrouver du plaisir dans votre pratique, le Neurofeedback NeurOptimal® peut faire la différence.

👉 Réservez votre séance découverte et laissez votre cerveau révéler tout votre potentiel !

👉 Voici un témoignage d'une sportive:

https://youtu.be/p8Lhy8I129s?si=L8cd1pNnAHdD92TU

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Anaïs Laporte (EI)
https://www.accompagnementneurofeedback77.com/




Merci à l'institut français du Neurofeedback et Neuroptimal pour cette vidéo 😊.

Votre corps et votre esprit sont en tandem, travaillant ensemble étape par étape. Dans les arts martiaux et les sports de combat, les athlètes entraînent leu...

31/10/2025

Vous êtes stressé, fatigué... ? 😴
Vous avez cette sensation de brouillard mental ?
Votre sommeil est perturbé? 🫩
Vous ressentez de l'anxiété ? ..
🌿
Et si vous pouviez aider votre cerveau à se réguler lui-même, de manière naturelle et durable ?
C’est exactement ce que propose le Neurofeedback Neuroptimal.

🧠 Qu’est-ce que le Neurofeedback ?

Le Neurofeedback est une méthode totalement naturelle et douce issue des neurosciences qui permet d’observer en temps réel l’activité cérébrale et d’apprendre au cerveau à retrouver son équilibre.

Pendant une séance, des capteurs électroencéphalographiques (EEG) sont placés sur le cuir chevelu.
Ils enregistrent l’activité électrique cérébrale en temps réel et détectent les variations/ fluctuations de l'activité neuronale.

Le système NeurOptimal® analyse en continu ces micro-variations et fournit au cerveau un retour d’information immédiat (feedback), sous forme de micro-coupures sonores dans la musique que vous écoutez.

Ces micro-coupures agissent comme un miroir, le cerveau reçoit une information lui permettant de prendre conscience de sa propre activité et de s'adapter spontanément.

Ce mécanisme s’appuie sur la neuroplasticité.

💡 Imaginez un miroir :
Quand vous vous regardez dedans, vous voyez immédiatement si une mèche de cheveux est en désordre. Vous n’avez pas besoin que quelqu’un vous le dise, vous le remarquez et vous la replacez spontanément. C'est exactement comme le logiciel Neuroptimal, il agit comme un miroir, il reflète à votre cerveau son fonctionnement, et votre cerveau va s'adapter de manière totalement naturelle. C'est aussi simple que ça.
Le Neurofeedback Neuroptimal ne “force” rien.
Il ne transmet aucune stimulation électrique ni médicament : il s’agit d’un apprentissage cérébral.

Chaque séance aide le cerveau à :

Réduire le stress et les tensions mentales,

Améliorer la concentration et la mémoire,

Réguler les émotions (colère, anxiété, hypersensibilité…),

Favoriser un sommeil plus profond et réparateur,

Mieux gérer la fatigue ou la charge mentale,

Retrouver une sensation de calme intérieur durable.

C’est un processus progressif, comme un entraînement musculaire, mais pour le cerveau.

✨ Pour qui ?

Le Neurofeedback s’adresse à tous :
👧 Enfants : troubles de l’attention, hyperactivité, anxiété, sommeil...
🧑 Adultes : stress, épuisement, difficultés de concentration, émotions instables...
👵 Seniors : maintien des capacités cognitives, clarté mentale, sommeil...

💡 NeurOptimal® est la technologie de Neurofeedback la plus avancée et la plus utilisée au monde.
Développé par des psychologues cliniciens et chercheurs en neurosciences, il repose sur plus de 20 ans d’évolution et des milliers d’heures d’expérience en pratique clinique.

📋 Si vous aussi vous souhaitez améliorer votre quotidien n'hésitez pas à me contacter :

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Prise de RDV possible en ligne / infos: 👉
(Si vous ne trouvez pas votre créneau en ligne contactez moi par téléphone).

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Anaïs Laporte
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