Se soigner autrement - Permathérapie

Se soigner autrement - Permathérapie Prenez votre santé en main même sans médecin. Les secrets des plantes révélés pour être en pleine santé toute l'année
Formation des permathérapeutes en devenir

16/11/2025

Accompagner son enfant dans ses décisions orthodontiques.
L'importance de l'acceptation de soi et du soutien familial.

On pense souvent que tout est “écrit” dans nos gènes.Comme si notre santé était prédéterminée, immuable.Mais la science ...
14/11/2025

On pense souvent que tout est “écrit” dans nos gènes.
Comme si notre santé était prédéterminée, immuable.

Mais la science nous dit aujourd’hui tout autre chose : vos gènes ne comptent souvent que pour 10 à 30 % dans le risque de développer une maladie chronique.
Le reste dépend de ce qu’on appelle l’exposome : l’ensemble des expositions qui façonnent votre corps jour après jour (ce que vous respirez, mangez, ressentez, les relations que vous vivez, les lieux où vous habitez…)

Vos gènes sont une partition.
Mais c’est votre exposome qui choisit comment la musique sera jouée. 🎶

💡 Et la bonne nouvelle, c’est que vous avez un réel pouvoir sur lui. Chaque repas, chaque bouffée d’air, chaque lien nourrissant que vous entretenez façonne votre santé !

📖 Dans mon dernier article, je vous explique pourquoi l’exposome pourrait bien être le concept clé de la santé de demain, et comment agir dessus dès aujourd’hui.

👉 Lien sur https://sesoignerautrement.net, rubrique Articles !

_______________________________
🌿 Je suis Loïc Plisson, concepteur de la
se soigner naturellement avec les principes de la permaculture
https://sesoignerautrement.net
https://permatherapie.com

La vitamine C n’est pas un bouclier universel contre les rhumes et divers maux de l'hiver.Son intérêt est limité, ses ri...
11/11/2025

La vitamine C n’est pas un bouclier universel contre les rhumes et divers maux de l'hiver.
Son intérêt est limité, ses risques existent à forte dose, et son impact n’est pas neutre.

🌿 Bonne nouvelle : les alternatives locales sont nombreuses (cynorhodon, ortie, persil, choux, baies…). Et surtout, on gagne plus en mettant en place les conditions d’un hiver serein qu’en empilant des comprimés !

👉 Découvrez l’article complet Vitamine C en hiver : pourquoi il faut arrêter d’en abuser
https://sesoignerautrement.net/vitamine-c-hiver.
Dites-moi en commentaire : avez-vous déjà testé le cynorhodon ou d’autres plantes locales ?

_______________________________
🌿 Je suis Loïc Plisson, concepteur de la
se soigner naturellement avec les principes de la permaculture
https://sesoignerautrement.net
https://permatherapie.com

09/11/2025

Découvrez une méthode douce pour apaiser les sinus encombrés en explorant le système tenségral.
La permathérapie identifie le système fondamental en cause pour un soulagement ciblé et efficace. Une approche holistique pour votre bien-être !
Avez-vous déjà essayé cette approche?
Pour en savoir plus, retrouvez-moi sur sesoignerautrement.net !

Chaque hiver, on rejoue le même scénario : aux premiers éternuements, on se dépêche de commencer la cure de vitamine C.S...
07/11/2025

Chaque hiver, on rejoue le même scénario : aux premiers éternuements, on se dépêche de commencer la cure de vitamine C.
Sauf que… la science dit autre chose !

❌ La vitamine C n’empêche pas d’attraper un rhume. Elle peut réduire un peu la durée des symptômes chez certains… et c’est tout.
❌ À forte dose, elle peut déranger le transit et, chez les personnes à risque, favoriser des calculs rénaux.
❌ Et côté planète ? Entre production, purification et transport, l’empreinte n’est pas neutre.

👉 En Permathérapie, on ne cherche pas “le” comprimé miracle : on met en place des conditions favorables pour une vitalité durable. Et rechercher ce qui nous convient autour du sommeil, du mouvement, de l'alimentation (idéalement locale et variée).
🌿 Et si besoin d'un coup de boost, on peut trouver des alternatives locales avec le cynorhodon, le persil, les choux, les baies de saison… Ou avec les plantes sauvages comestibles, l'ortie, par exemple !

Vous voulez comprendre les sources, et avoir un regard complet sur ce sujet ?
➡️ Lisez l’article complet : Vitamine C en hiver : pourquoi il faut arrêter d’en abuser
https://sesoignerautrement.net/vitamine-c-hiver

_______________________________
🌿 Je suis Loïc Plisson, concepteur de la
se soigner naturellement avec les principes de la permaculture
https://sesoignerautrement.net
https://permatherapie.com

05/11/2025

La méthode pour traiter les hallux valgus avec un massage à la pierre ponce. Une routine simple et efficace pour des pieds doux et en pleine santé.

🚫 4 idées reçues sur le lait à démonterIntolérance ou allergie ?L’une touche la digestion, l’autre le système immunitair...
04/11/2025

🚫 4 idées reçues sur le lait à démonter

Intolérance ou allergie ?
L’une touche la digestion, l’autre le système immunitaire.
Bien les différencier, c’est mieux prendre soin de soi (et de ses enfants). 🌱

_______________________________
🌿 Je suis Loïc Plisson, concepteur de la
se soigner naturellement avec les principes de la permaculture
https://sesoignerautrement.net
https://permatherapie.com

02/11/2025

Avant d'utiliser des plantes ou huiles essentielles, apprenez un geste simple pour soulager la tension des sinus en manipulant le système tenségral.
Découvrez comment cette approche peut apporter un soulagement rapide et naturel.
Et maintenant, à vous de l'essayer !

31/10/2025

Emilie nous partage ses réflexions sur sa transformation intérieure avec sa formation en Permathérapie. Son développement personnel et son influence sur sa crise de la quarantaine, ainsi que sur son entourage.
Une introspection profonde.

https://permatherapie.com/la-permatherapie/nos-formations/

🌱 Allergie au lait ou intolérance au lactose : arrêtons de tout confondre !Beaucoup de personnes confondent intolérance ...
31/10/2025

🌱 Allergie au lait ou intolérance au lactose : arrêtons de tout confondre !

Beaucoup de personnes confondent intolérance au lactose et allergie au lait de vache. Pourtant, ce sont deux réalités très différentes, avec des conséquences et des prises en charge radicalement distinctes :
- L’intolérance au lactose, c’est un problème digestif lié à un déficit en enzyme.
- L’allergie au lait, c’est une réaction du système immunitaire, parfois grave.

⚠️ Ne pas faire la distinction peut conduire à des erreurs dans l’alimentation ou dans la gestion quotidienne, surtout pour les enfants !

Dans mon nouvel article, je t’explique :
✅ Les différences claires entre allergie et intolérance
✅ Les symptômes typiques de chaque cas
✅ Les solutions adaptées pour mieux vivre avec l’un ou l’autre
✅ Les idées reçues à déconstruire

Envie d'y voir plus clair ?
Vous pouvez lire mon article complet ici : http://sesoignerautrement.net/intolerance-allergie-au-lait

Et vous, quelle relation avez-vous avec le lait et ses dérivés ?

_______________________________
🌿 Je suis Loïc Plisson, concepteur de la
se soigner naturellement avec les principes de la permaculture
https://sesoignerautrement.net
https://permatherapie.com

Adresse

Blois

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Se soigner autrement - Permathérapie publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Se soigner autrement - Permathérapie:

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram