10/02/2026
✨ Comprendre l’acupuncture par l’expérience
Une démarche fondatrice de ma pratique
Lorsque l’on m’enseignait les principes de l’acupuncture, le discours était souvent le même :
l’acupuncture est l’un des piliers majeurs de la médecine chinoise, sans doute le plus connu en Europe.
Sur le papier, tout cela était juste 👍
Mais pour moi, ces notions restaient assez abstraites.
Ce que je savais avec certitude, en revanche, tenait en une phrase simple :
👉 l’acupuncture soigne.
Lorsque j’ai commencé à étudier la médecine chinoise, je connaissais les quatre temps de l’examen (observer, écouter et sentir, interroger, palper le pouls) et je savais que l’acupuncture faisait partie intégrante de cette médecine, au même titre que le tuina, la pharmacopée, le qi gong ou la diététique.
🚫 Ce que j’ignorais encore, c’est que dans chacune de ces fines aiguilles se cachait l’essence même du principe :
simple, pratique, économique et efficace.
À cette époque, l’acupuncture n’était pour moi qu’un ensemble de points répartis le long des méridiens, désignés par des noms chinois ou des numéros, associés à des actions comme tonifier le Qi, éliminer l’humidité ou clarifier la chaleur.
Des concepts précis… mais encore très éloignés de la réalité clinique, et parfois même source de doute.
🧪 C’est une expérience personnelle qui a tout changé.
Lors du premier confinement, je souffrais d’un genou droit extrêmement douloureux et gonflé, au point de ne plus pouvoir ni le plier ni le tendre.
N’étant pas considérée comme une urgence, je n’avais pas accès aux soins médicaux.
Avec l’idée de « tenter le coup », j’ai décidé de m’auto-diagnostiquer, de m’auto-traiter… et de m’auto-piquer 😨
Après une semaine de poncture et de moxibustion quotidiennes, mon genou avait retrouvé un état physiologique normal.
Et moi, une foi inébranlable en l’acupuncture.
Cette expérience a marqué un véritable basculement :
✔️ je suis passée d’une approche essentiellement théorique à un profond respect pour cette médecine ;
✔️ j’ai compris pourquoi l’acupuncture est considérée comme un outil thérapeutique essentiel ;
✔️ et surtout, j’ai compris que la médecine chinoise n’est pas un savoir figé sur des étagères poussiéreuses.
🌱 C’est une médecine vivante, profondément pratique, capable de s’intégrer au quotidien et de répondre à l’urgence avec une justesse remarquable.
Depuis, je ressens le besoin constant d’explorer la philosophie et les principes médicaux qui se cachent derrière ces fins morceaux de métal…
et j’ai toujours quelques aiguilles sur moi, au cas où 😉
❓ Et vous : transportez-vous vos précieuses aiguilles partout où vous allez ?
