Naturafee

20/02/2026

02/01/2026

Pour cette nouvelle année,
je ne vous souhaite pas d’aller plus vite.

Je vous souhaite de vous sentir plus juste.

Plus d’espace à l’intérieur.
Plus de clarté dans la tête.
Plus de calme dans le corps.
Plus de cohérence entre ce que vous ressentez
et ce que vous choisissez.

Que cette année vous aide à
alléger ce qui pèse,
écouter ce qui murmure,
et reprendre les rênes, doucement, à votre rythme.

Belle année à vous. 🌿

21/12/2025

👉 Aujourd'hui, offrez-vous 10 minutes rien que pour vous :

→ marchez sans téléphone
→ respirez plus longuement
→ écrivez ce qui vous pèse
→ fermez une porte, symboliquement ou réellement
→ mettez vos mains sur votre ventre et écoutez ce que ça dit

Le corps sait exactement ce dont vous avez besoin.
Il suffit parfois de lui laisser la place de parler.💫

17/12/2025

Il n’existe pas “un” stress.
Il en existe plusieurs — et votre corps les vit différemment.

🧠 Stress mental → surcharge dans la tête
💛 Stress émotionnel → surcharge dans le cœur
🌿 Stress énergétique → surcharge dans l’espace intérieur

Comprendre lequel vous traverse… c’est déjà retrouver de la clarté.

15/12/2025

💫 Votre corps parle avant votre tête.
Toujours.

Sous la fatigue, il y a souvent un besoin ignoré. 🙁
Sous l’impatience, un trop-plein. 🤯
Sous la lourdeur, une émotion qui attend d’être vue. 🙂
Sous les tensions, un appel à ralentir. 😬

Le corps n’accuse pas.
👉 Il indique.

Il ne dramatise pas.
👉 Il guide.

Et parfois… écouter ce premier langage change tout.💫

14/12/2025

On remet toujours à plus t**d les moments pour soi… et pourtant ce sont eux qui changent tout.

En ce dimanche, offre-toi un petit espace de calme : respirer, écrire, marcher, trier, poser une intention.
10 minutes suffisent. 🌿

Et si tu as envie, tu peux aussi réserver un moment rien qu’à toi en semaine.
Le plus important : c'est t'autoriser cet espace.

10/12/2025

Le bazar intérieur n’arrive jamais par hasard.
Il a une origine. Souvent plusieurs.

Et quand on comprend d’où ça vient… tout devient plus respirable.🌿

Dis-moi : TOI, ton bazar… il ressemble à quoi en ce moment ?

08/12/2025

💫 Quand tout devient trop, ce n’est pas un défaut.💫

C’est un message de ton corps, de ton énergie, de ton système intérieur.
Ce “trop”, ce n’est pas toi qui exagère : c’est ta manière de dire “j’ai besoin d’air, d’espace, de calme.” 🤯

Le problème n’est pas que tu es « trop sensible ».
Le problème, c’est que tu t'oublies depuis trop longtemps.

❤️ Écouter le signal, c’est déjà commencer à aller mieux.

27/11/2025

On me demande souvent quels “outils” j’utilise pour me protéger ou me recentrer.

🌸 Fleurs de Bach, huiles, élixirs de cristaux…
Ce sont des soutiens que j’aime, et que je transmets dans mes accompagnements.
Mais aucun remède, même naturel, ne remplace ta présence à toi-même. 🌿

Les élixirs, les huiles, les pierres te rappellent juste que tu as déjà en toi ce qu’il faut pour traverser.

✨ Leur magie, c’est la tienne. ✨

24/11/2025

AUCUN SOIN NE TE SAUVE. IL TE RAMENE JUSTE DANS TON CENTRE.

🌿 Les remèdes extérieurs ne sont pas là pour “te sauver”.

Ils t’accompagnent, te soutiennent, t’apaisent… mais c’est toujours toi qui reprends les rênes.
Et quand ce n’est pas suffisant, le secours peut aussi venir d’un·e autre : une parole, un regard, une main tendue.

Parce que l’énergie circule aussi à travers les liens.
Le vrai secours, c’est celui qui te rend à toi-même. 💫

24/11/2025

On croit souvent que la magie est dehors…
dans un objet, une pierre, un rituel.

Mais la vraie magie, c’est toi.
Ce que tu ressens, ce que tu réalignes, ce que tu réveilles à l’intérieur.

Les outils te soutiennent, mais c’est ton énergie qui ouvre la voie.
Toujours. ✨

23/11/2025

Parfois, tout bouge.
Les émotions, les rythmes, les saisons, les liens. 🌕

Et dans ce mouvement, il y a toujours un point d’ancrage —
un geste, une présence, une odeur, un silence, qui te ramène à toi.

🌿 Alors dis-moi…
Quand tout bouge, qu’est-ce qui te ramène à toi ?

Partage-le en commentaire, ton mot pourrait inspirer quelqu’un d’autre à retrouver le sien. ✨