23/11/2025
Le deuil blanc : ce vide dont personne ne parle, c’est quand on perd quelqu’un… qui est "toujours là" physiquement. La personne existe encore, mais plus dans le lien, plus dans la relation, plus comme avant...
Les causes les plus fréquentes :
🧠 Maladies neurodégénératives (Alzheimer, démence…), l'identité de la personne change, le lien se délite sans disparition physique.
🌀 Troubles psychiatriques sévères, on perd la version d'une personne qu'on connaissait intimement.
👽 Addictions, on assiste à une sorte de disparition progressive de la personne telle qu'on la connue
💔 Ruptures familiales, amicales ou amoureuses, le lien est coupé car la personne n'est plus dans notre vie.
🧑🦽 Accidents ou handicaps modifiant profondément la personnalité, la relation doit parfois se reconstruire quand un évènement a modifié les capacités physiques ou cognitives, les traits de caractère...
💔 Pourquoi c’est si douloureux ?
Parce qu’on doit faire le deuil d’une présence, d'une personnalité… mais qui est toujours en vie, il est difficile de "tourner la page ou d'avancer".
Et l’entourage dans tout ça ? Souvent, il ne comprend pas :
👉 “Mais il est toujours là.”
👉 “Tu exagères.”
👉 “C’est juste une phase.”
👉 "Tu n'y peux rien, prends du recul"
Ce manque de compréhension vous ajoute une couche de solitude. On finit par douter de ce qu’on ressent, alors que ce décalage est réel, profond, légitime.
Pas de rituel, pas de sépulture, pas de cadre, pas de mots pour poser ce qui se déchire.
En séance j'accompagne en aidant à :
✅ apaiser la charge émotionnelle,
✅ libérer la culpabilité,
✅ retrouver un espace intérieur plus stable,
✅ reconstruire un lien à soi après la perte du lien à l’autre.
