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Samantha Prévost Hypnothérapeute

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Bois-Colombes
Samantha Prévost Hypnothérapeute

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Samantha Prévost Hypnothérapeute, Thérapeute, Bois-Colombes.

L'hypnose thérapeutique respecte l'intégrité psychique du patient et le libre arbitre en utilisant des suggestions qui amènent le patient à mobiliser ses ressources internes et à trouver des solutions personnelles qui correspondent à ses besoins.

13/11/2025

Le changement n’est pas une ligne droite.

Quand on décide de modifier quelque chose dans sa vie — son stress, son sommeil, ses émotions, ses habitudes… — on espère souvent que tout va évoluer “en mieux” jour après jour.

Mais dans la réalité, les fluctuations font partie du processus.

- Un jour où ça va très bien
- Un jour où ça va moins bien
- Puis un nouveau palier, un peu plus haut qu’avant

C’est ça, le vrai changement : une progression vivante, pas parfaite.

En séance, je le répète souvent :
👉 un pas en arrière ne remet pas en cause tout ce que vous avez fait
👉 les mini-rechutes sont normales
👉 votre cerveau est en train d’intégrer, d’ajuster, de consolider

Alors si vous êtes en plein cheminement, rappelez-vous :
Vous êtes en train d’avancer. Même quand ça ne se voit pas.

➡️ Et si vous voulez être accompagnée dans ce mouvement, je suis là. (RDV en bio)

🌟Samantha.

09/11/2025

🌿 Une nouveauté que j’avais hâte de vous partager…

J’ai imaginé une collection de mini-séances d’auto-hypnose guidées, à écouter chez soi, quand on veut.

Ces audios sont nés de mes ateliers et de vos retours : l’envie de prolonger les bienfaits à la maison, ou simplement de découvrir l’hypnose en douceur.

Des séances courtes (10 min), accessibles à tous, pour se recentrer, apaiser le mental et respirer un peu plus léger.

🎧 La première mini-séance s’intitule Alléger la charge mentale.
Elle est disponible dès maintenant (7 €) → lien en bio.

Belle écoute à vous 🌸

🌟 Samantha

07/11/2025

J’aime animer ces ateliers.
Ce sont toujours de jolis moments pour faire une pause, se recentrer et relâcher un peu tout ce qu’on porte au quotidien.

J’aime aussi garder un petit groupe, pour que chacun puisse être à l’aise, poser sa voix, partager s’il le souhaite.

Un vrai moment de partage et de douceur hier soir 💛

Merci à celles qui ont participé,
et à toutes celles qui m’ont écrit pour savoir quand aurait lieu le prochain atelier 💫

🌟Samantha

10/10/2025

🌙 Alléger la charge mentale du quotidien

Je vous propose un atelier d’hypnose en ligne pour déposer ce que vous portez en trop, relâcher la pression intérieure et retrouver un peu de calme mental.

La charge mentale, c’est ce bruit de fond qui ne s’arrête jamais.
Ce besoin d’anticiper, d’organiser, de penser pour tout le monde.
Dans cet atelier, je vous proposerai un temps d’apaisement et une séance d’hypnose guidée pour retrouver de la clarté et du recentrage.

📅 Jeudi 6 novembre à 20h30
🕒 45 minutes en ligne
💶 35 €
📍 Places limitées
🤍 Atelier ouvert à toutes et à tous, que vous ayez déjà pratiqué l’hypnose ou non.

📩 Inscription par mail à sprevost.hypnotherapeute@gmail.com
📞 ou par message au 06 01 04 66 16
💬 Vous pouvez aussi m’écrire en MP ou par SMS si vous avez besoin de plus d’infos.

07/10/2025

Êtes-vous hypnotisable ?
C’est une question que beaucoup se posent… et la réponse est : oui, tout le monde l’est.

Si vous avez déjà été absorbé par un film,
conduit « en pilote automatique »,
changé d’humeur grâce à une musique,
ou ressenti physiquement une émotion rien qu’en pensant à un souvenir…

➡️ Alors vous avez déjà vécu des états proches de l’hypnose.

Nous sommes tous hypnotisables, mais chacun à sa manière.
Certains entrent très vite en hypnose, d’autres plus doucement.
Et la bonne nouvelle : il n’y a pas besoin d’une “grande transe” pour que l’hypnose fonctionne.
Même un état léger suffit pour transformer ses émotions et avancer vers un mieux-être.

📍 En cabinet ou en visio
Samantha Prévost – Hypnothérapeute

05/10/2025

La boule au ventre du dimanche soir… beaucoup la connaissent.

Voici un exercice d’auto-hypnose simple pour la transformer :

1. Fermez les yeux et imaginez cette boule dans votre ventre. Localisez-la et décrivez-la : taille, couleur, matière.

2. Demandez-vous ce que vous aimeriez qu’elle devienne.

3. Transformez-la : en boule à facettes, en soleil réconfortant, en nuage de coton… quelque chose de plus doux et plus léger.

4. Ressentez la légèreté qui s’installe dans tout votre corps.

Refaites cet exercice chaque dimanche soir : vous verrez que la boule perd en intensité, semaine après semaine.

👉 Pour découvrir d’autres exercices simples d’auto-hypnose, vous pouvez vous abonner à ce compte.

30/09/2025

On pourrait croire que travailler avec l’imaginaire, c’est fuir la réalité.
En réalité, c’est tout l’inverse 🌿

Notre inconscient fonctionne en images, en symboles et en sensations.
C’est son langage naturel.

En hypnose, utiliser l’imaginaire permet d’agir directement sur notre réalité intérieure, de transformer nos émotions et de retrouver plus de sérénité au quotidien.

L’imaginaire n’est pas une échappatoire… c’est un chemin direct pour aller mieux.

Je partage régulièrement des explications simples et des outils concrets autour de l’hypnose 👉 n’hésitez pas à vous abonner.

📍 En cabinet ou en visio
Samantha Prévost – Hypnothérapeute

23/09/2025

🎤 Stress avant de prendre la parole ?
Testez cet exercice d’auto-hypnose :

👉 À faire quelques jours avant… et juste avant le moment clé pour activer votre confiance ✨

18/09/2025

😵‍💫“L’hypnose ? Je vais perdre le contrôle !”
Et si ces idées reçues vous empêchaient d’oser tester l’hypnose ?

Voici 5 idées reçues qui freinent encore beaucoup de personnes
L’hypnose intrigue, attire, mais reste entourée de croyances qui empêchent parfois de franchir le pas.
Dans ce carousel, je vous propose de déconstruire ces mythes pour découvrir l’hypnose telle qu’elle est vraiment : un outil concret, accessible et puissant pour avancer plus sereinement dans votre quotidien.

➡️ Et si vous osiez franchir le pas pour reprendre du pouvoir sur ce qui vous échappe parfois au quotidien ?

10/09/2025

🎬 3 FILMS POUR AIDER LES ENFANTS À GAGNER CONFIANCE EN EUX

1- L’Enfant, la Taupe, le Renard et le Cheval

Ce court-métrage d’animation, adapté du livre de Charlie Mackesy, offre une réflexion profonde sur la gentillesse, le courage et l’amitié. Il encourage les enfants à croire en eux-mêmes et à faire preuve de bienveillance envers les autres.

2-Ernest et Célestine

Ce film d’animation raconte l’histoire d’une souris et d’un ours qui, malgré leurs différences, forment une amitié sincère. Il traite de la tolérance, de l’acceptation de soi et de l’autre, et montre comment l’amitié peut aider à surmonter les peurs et les préjugés.

3-Le Géant de Fer

Ce film d’animation raconte l’histoire d’un garçon et d’un robot géant qui forment une amitié improbable. Il aborde des thèmes tels que la peur, la responsabilité et le choix entre le bien et le mal, offrant ainsi une belle leçon de courage et de confiance en soi.

Bon film 🍿 !
Samantha 🌟

Et vous ? Avez-vous déjà vu un de ces films ? Qu’en avez-vous pensé ? Et lequel pensez-vous montrer à votre enfant ?

📌 N’hésitez pas à enregistrer ce carousel pour le garder sous la main et revoir ces films quand vous le souhaitez.

09/09/2025

💤 Nuit agitée ? Réveil difficile ? Cet atelier est fait pour vous !

Mercredi 1er octobre à 21h, rejoignez-nous en ligne pour un atelier unique avec Capucine, réflexologue, et moi, Samantha, hypnothérapeute.

✨ Au programme :
• Capucine : rituel nuits paisibles avec points d’acupression, respiration et huiles essentielles pour détendre le corps et préparer un sommeil serein.
• Samantha : hypnose pour apaiser l’esprit et retrouver un sommeil profond et réparateur.

💻 Lien de connexion pour accéder à l’atelier en ligne, envoyé après inscription
💰 Tarif : 50 €
🎯 Objectif : repartir avec des outils concrets et un état de relaxation profonde pour accueillir vos nuits plus sereinement.

✨ Places limitées – inscription par mail : sprevost.hypnotherapeute@gmail.com ou par message : 06 01 04 66 16

Adresse

Bois-Colombes
92600

Heures d'ouverture

Mardi	08:00 - 20:30
Jeudi	08:00 - 20:30
Samedi	09:00 - 16:30

Site Web

https://www.samanthaprevost-hypnotherapeute.com/

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