13/11/2025
Le stress… qui s’installe… petit à petit… 🌪
Le stress chronique… qui impacte le mental… et aussi le corps… 💥
Le corps qui envoie des petits (ou grands) signaux pour alerter, protéger, sans que l'on ne s'en rende compte ou que l’on prenne le temps de l'écouter comme tel
Le corps parle, alors il faut apprendre à l’écouter et à comprendre les messages qu’il envoie.
Parce que bien souvent c’est lui qui tire la sonnette d’alarme et envoie des signes qui sont les premiers indicateurs d’un déséquilibre ⚠️
✨ Ecouter
✨ Reconnaître
✨ Comprendre
✨✨ Pour pouvoir agir et retrouver un équilibre 🌈