Pleine Conscience Rouen

Pleine Conscience Rouen Groupes de pleine conscience afin de faire face aux STRESS de la vie quotidienne.

Groupes de pratique de pleine conscience -MBSR, MBCT-
dont le but est de développer l'art d'être dans l'instant présent. La méditation permet de réguler ses émotions et de ne pas réagir de façon automatique dans les situation de la vie quotidienne. Groupes instruits par une psychologue, formée par l'ADM (association pour le développement de la Mindfulness) dans le cadre du CFM (Center for Mindfulness, Massachusset) pour le programme MBSR


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789 CHEMIN DE LA BRETEQUE
Bois-Guillaume
76230

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