Pauline Duplenne Kinesiologie

Pauline Duplenne Kinesiologie Hello, Moi c’est Pauline, je suis coach & kinesio spécialisée dans la peur et les douleurs mystères.

Depuis le temps que j’en parle… le voilà. J’ai enfin terminé mon programme en ligne pour sortir des crises d’angoisse. C...
20/05/2025

Depuis le temps que j’en parle… le voilà. J’ai enfin terminé mon programme en ligne pour sortir des crises d’angoisse.

Ce n’est pas une méthode miracle pour maîtriser les crises, pour « reprendre le contrôle », fameux contrôle qui en est d’ailleurs souvent le déclencheur….

BREF c’est un programme pour comprendre l’ORIGINE, et que la raison même de mes crises soit entendu et nous libère vraiment, en profondeur.

Car bien souvent apprendre à contrôler la crise ne règle pas le fond, et nous ne faisons que déplacer le problème, voir ce créer une nouvelle protection, une couche de plus !

J’ai passée 10 ans à faire des crises d’angoisse, à essayer d’en sortir, et même simplement à comprendre ce qui « n’allait pas chez moi !?! »

Aujourd’hui j’en suis COMPLÈTEMENT guérit, en réalité ce n’était pas une maladie mais juste un message pour me permettre d’arrêter de jouer un rôle, pour me dire STOP à la pression de la perfection, à la peur de décevoir, de m’adapter à tout et tout le temps, bref tout ça je vous l’explique dans ce programme, mon programme.

Celui qui m’a sauvé moi et ceux que j’ai accompagné en cabinet.

Je me suis rendu compte que je répétais la même chose à chaque consultant pour les crises d’angoisse, alors j’ai tout réuni en 1 programme accessible à tous et partout.

Hâte d’avoir vos retours 🫶🏼

Le lien est dans la bio 🔗

L’idée n’est pas de faire la chasse à tous nos programmes et conditionnements. Ce serait interminable et même contre pro...
08/04/2025

L’idée n’est pas de faire la chasse à tous nos programmes et conditionnements. Ce serait interminable et même contre productif. Certains de nos conditionnements nous portent et ce serait dommage de s’en défaire.

L’idée est simplement de ramener de la conscience dessus, pour comprendre ce qui me peut me bloquer et en fonction de la situation, et de voir si c’est adapté ou non.

Conscience + Expérience = Transformation durable 🔑
29/03/2025

Conscience + Expérience = Transformation durable 🔑

Le programme « enfant intérieur » est enfin la ✨ Dans 85% de mes séances j’ai besoin de m’intéresser à l’enfant qu’à été...
01/04/2024

Le programme « enfant intérieur » est enfin la ✨

Dans 85% de mes séances j’ai besoin de m’intéresser à l’enfant qu’à été la personne !

Nous sommes en pilotage automatique depuis l’enfance.

Je me suis construit sur des conditionnements, sur des croyances inculqués ou interprétés.

Exemples :
- je dois m’occuper des autres pour être une bonne personne
- je suis responsable des émotions des autres alors je ne dis jamais ce que je pense par peur de blesser l’autre
- si je ne suis pas conforme à ce que l’on attend de moi on me rejette ou on m’abandonne

Et j’en passe !

Retourner dans le passé comprendre nos conditionnements c’est comme pour défaire un noeud. On fait le chemin inverse pour dénouer le fils et se libérer de ces chaînes invisibles qui dictent nos vies et nous enferment.

Je répond aux questions volontiers en DM.

Lien du programme en bio ✨

Hello 👋🏻 Moi c’est Pauline, je suis coach & kinesio spécialisée dans la peur 😰 , l’anxiété 🙇🏻‍♀️ et les douleurs mystères 🔮

👉🏼 Ma mission :
👻 Démocratiser la peur
👂🏼 Entendre nos sentiments & besoins
🔎 Décoder les messages du corps
🦋 Apporter un peu de légèreté
☮️ T’aider à être en paix

Hello 👋🏻 Moi c’est Pauline, je suis coach & kinesio spécialisée dans la peur 😰 , l’anxiété 🙇🏻‍♀️ et les douleurs mystère...
31/03/2024

Hello 👋🏻 Moi c’est Pauline, je suis coach & kinesio spécialisée dans la peur 😰 , l’anxiété 🙇🏻‍♀️ et les douleurs mystères 🔮

👉🏼 Ma mission :
👻 Démocratiser la peur
👂🏼 Entendre nos sentiments & besoins
🔎 Décoder les messages du corps
🦋 Apporter un peu de légèreté
☮️ T’aider à être en paix

Ça résume pas mal le quotidien de mes séances. Dialoguer avec l’inconscient, qui dirigent nos vies bien plus que ce que ...
27/03/2024

Ça résume pas mal le quotidien de mes séances. Dialoguer avec l’inconscient, qui dirigent nos vies bien plus que ce que l’on imagine ✨

C’est la première d’une longue série j’espère ! Je vous dévoile aujourd’hui un de mes hobbys préféré, le tarot ! Je rede...
23/03/2024

C’est la première d’une longue série j’espère !

Je vous dévoile aujourd’hui un de mes hobbys préféré, le tarot !

Je redeviens une petite fille quand j’ai les cartes dans les mains, mon mentale me fou la paix, je laisse venir ce que je perçois comme si toutes les barrières disparaissaient. Comme un alpiniste face a sa montagne, juste la ici et maintenant, suspendu dans le temps.

J’ai longtemps cachée cette passion par peur du regard des gens, surtout de ceux que je connais bien évidemment.

Mais je n’ai plus envie de cacher cette part de ma personnalité.

Les cartes me parlent, les cartes m’animent. C’est à la fois un jeu et quelque chose de très sérieux. Parfois les séances me font rires, parfois elles me font pleurer.

J’ai commencé à tirer les cartes par pur plaisir, pour apprendre, pour m’amuser, par curiosité. Et avec le temps, et la pratique, je me rend compte qu’elles ont un pouvoir bien plus grand.

Elles poussent à interpeller l’inconscient, à guider ceux qui se sentent perdus, à donner de l’espoir à ceux qui n’en ont plus, à faire rire ceux qui sont tristes et à secoué ceux qui sont embourbés.

Le tarot coaching est une nouvelle prestation que je propose. Ou devrais-je dire ma pref’tation 🥰

Lien Calendly en bio 🫶🏼

Tatie Zozo (Tatie Zodiac) comme m’appelle une proche amie 🥰

Un de mes atouts : comprendre les besoins de la personne qui me contacte. En fonction de votre demande, de la problémati...
26/02/2024

Un de mes atouts : comprendre les besoins de la personne qui me contacte.

En fonction de votre demande, de la problématique, de la où vous en êtes dans votre chemin personnel, je vous aide à trouver l’approche la plus adaptée.

Je me suis formée à plusieurs techniques, car je pense que nous n’avons pas tous besoin des mêmes choses, nous ne sommes pas sensibles aux mêmes approche.

Bien sûr, si je pense que votre problématique est hors de mes compétences, je serai transparente.

Mes valeurs :

⚜️Si on veut redonner leurs pouvoirs aux personnes, commençons par ne pas le leurs prendre. (Responsabilité)

⚜️Dire ce que l’autre veut entendre, c’est nourrir son égo et non nourrir la cause.
(Honnêteté)

⚜️Rire. Mon approche est décontractée & décontractante.
(Légèreté)

Hello 👋🏻 Moi c’est Pauline, je suis coach & kinesio spécialisée dans la peur 😰 , l’anxiété 🙇🏻‍♀️ et les douleurs mystères 🔮

👉🏼 Ma mission :
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👂🏼 Entendre nos sentiments & besoins
🔎 Décoder les messages du corps
🦋 Apporter un peu de légèreté
☮️ T’aider à être en paix

Atelier « rencontre avec ton enfant intérieur » ✨ Le mercredi 27 Mars à Nyon 📍au centre  Venez découvrir le pouvoir exce...
21/02/2024

Atelier « rencontre avec ton enfant intérieur » ✨
Le mercredi 27 Mars à Nyon 📍au centre

Venez découvrir le pouvoir exceptionnel du « voyage intérieur » 💫

Nous avons tendance à perdre ce fils d’Ariane avec nous même. Reprendre ce contact permet de se sentir soutenu, entendu, compris..

Je ne vais pas spoiler l’expérience, si elle t’appelle viens la tenter !

Inscriptions auprès de Prana santé directement 💌

Si vous avez des questions n’hésitez pas 🙌🏼

Hello 👋🏻 Moi c’est Pauline, je suis coach & kinesio spécialisée dans la peur 😰 , l’anxiété 🙇🏻‍♀️ et les douleurs mystères 🔮

👉🏼 Ma mission :
👻 Démocratiser la peur
👂🏼 Entendre nos sentiments & besoins
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🦋 Apporter un peu de légèreté
☮️ T’aider à être en paix

Ton anxiété est « juste » le symptôme d’une peur inconsciente. • Je mange trop car j’essaye de combler quelque chose. • ...
26/12/2023

Ton anxiété est « juste » le symptôme d’une peur inconsciente.

• Je mange trop car j’essaye de combler quelque chose.

• J’ai des tensions musculaires car j’ai des pensées angoissantes constantes

• J’ai des troubles du sommeil et de la digestion car je suis en hyper vigilance car une peur inconsciente me terrorise (peur de décevoir, d’échouer, de rater, de me tromper ….)

• Je ne ressens plus mes émotions car elles me font peur donc je les ai mise de côté pendant trop longtemps

Identifier ses peurs permet de les apprivoiser. En prendre conscience, c’est déjà un premier pas pour ne plus qu’elles nous contrôlent.

Hello 👋🏻 Moi c’est Pauline, je suis coach & kinesio spécialisée dans la peur 😰 , l’anxiété 🙇🏻‍♀️ et les douleurs mystères 🔮

👉🏼 Ma mission :
👻 Démocratiser la peur
👂🏼 Entendre nos sentiments & besoins
🔎 Décoder les messages du corps
🦋 Apporter un peu de légèreté
☮️ T’aider à être en paix

Les croyances limitantes C’est très difficile de mettre en lumière ses croyances et il n’y a pas de méthodes miracle ! Ç...
21/11/2023

Les croyances limitantes

C’est très difficile de mettre en lumière ses croyances et il n’y a pas de méthodes miracle !

Ça prends du temps, de l’observation. On ne met pas en lumière toute nos croyances d’un coup non plus.

Attention au piège du : je vais tout dévoiler aujourd’hui comme ça demain je serai parfaitement libérer de tout et je serai enfin heureux !!

On peut faire ça de temps en temps, quand ça nous parle, quand on se sent dans un impasse, quand on coince avec modération 😜

Hello 👋🏻 Moi c’est Pauline, je suis coach & kinesio spécialisée dans la peur 😰 , l’anxiété 🙇🏻‍♀️ et les douleurs mystères 🔮

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👂🏼 Entendre nos sentiments & besoins
🔎 Décoder les messages du corps
🦋 Apporter un peu de légèreté
☮️ T’aider à être en paix

20/11/2023

J’adore 🥰

Adresse

47 Rue Du Vieux Bourg
Bois-d'Amont
39220

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00

Site Web

http://linktr.ee/paulineduplenne, https://paulineduplenne.systeme.io/programm

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