Bompas kiné

11/11/2022

🙏🏻 Merci de PARTAGER ✨

Les kinés peuvent :
- apprendre le MOUCHAGE 🤧 du nourrisson
- désencombrer quand c’est nécessaire
- Évaluer la gravité de la bronchiolite
- Donner des conseils pour éviter l’aggravation des symptômes
- rassurer les parents

👉🏻Retrouvez toutes les infos sur la bronchiolite en tapant MAJOR MOUVEMENT BRONCHIOLITE sur YouTube

👉🏻 sur le compte de .urg

Il existe beaucoup de choses à faire AVANT de finir aux urgences

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Bon courage à tous 🙏🏻

05/12/2020

WALK IT OUT

🚶Going for a walk is great to improve your general health. Simply going for a 30 minute walk has a plethora of health benefits. This graphic will break down 20 health benefits to walk 30 minutes per day.

🙋Tag someone that needs this reminder

‼️The same holds true for running.

🔥We have a Running [P]Rehab Program that is appropriate for any runner or running enthusiast regardless of previous running experience or current fitness level. This accessory will build you from the ground up to handle the demands of running. Check out https://bit.ly/2DvAq3k for more!

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This program includes:
✅ 6-Week Progressive Workouts
✅ 80 + Exercises
✅ 10+ education resources
✅ Detailed step-by-step exercise videos with Expert instructions
✅ Readiness To Run Assessments
✅ Access to us as your [P]Rehab Running Coaches
✅ Lifetime access to the program and exercises

Post by:
BelievePerform
Dr. Caleb Burgess DPT, OCS, CSCS

30/10/2020

Bonjour à tous,

Votre cabinet de kinésithérapie reste ouvert durant ce nouveau confinement.

Vous êtes libres de vous déplacer pour vous rendre à vos rendez-vous médicaux.

Nous vous accueillons dans le plus strict respect des gestes barrières (masque, lavage de mains, désinfection...) et vous demandons d’en faire autant pour la sécurité de tous.

Bon courage à tous, prenez soin de vous et de vos proches.

29/10/2020

Nous avons bien conscience que le contexte sanitaire peut susciter des craintes et vous inciter à renoncer à vous rendre chez votre kinésithérapeute.
Pour autant, renoncer à vos soins, c'est prendre le risque de régresser ou de perdre des chances de récupération.
Votre kiné dispose normalement de tous les équipements nécessaires à votre sécurité. Et, si vous ne souhaitez pas vous déplacer, vous pouvez discuter avec lui du télésoin afin que la continuité des soins soit assurée.

29/04/2020

Bonjour à tous.

Depuis ce lundi 27 avril les cabinets de kinésithérapie sont autorisés à rouvrir.

Pour les patients les plus fragiles, les soins à domicile seront à privilégier pour le moment.

Pour les autres patients:
- Les rendez-vous se prendront uniquement par téléphone au 0468631334.
- Nous vous demanderons de respecter précisément l’horaire de vos rendez-vous, ne venez ni en avance, ni en re**rd, afin de ne pas engorger la salle d’attente.
- Enfin vous devrez venir au rendez-vous muni de votre propre masque, sans quoi la prise en charge ne pourra être réalisée.

N’hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement complémentaire.

L’équipe Bompas kiné.

13/03/2020

04/03/2020

LCA - Le Saviez-vous ? - Episode 3.

13/02/2020

⛹️‍♀️🤸‍♀️🚴‍♂️🏊‍♂️L’un des meilleur moyen de prévention de la sciatique et de la cruralgie est de pratiquer régulièrement un sport, peu importe lequel tant qu’on y prend plaisir et qu’il nous permet de nous dépenser de façon régulière.
Cela a à la fois des effets très positifs sur notre corps (activation des systèmes d’inhibition descendante de la nociception présents dans le système nerveux central, effets anti-inflammatoires, et bien d’autres) et sur notre santé mentale (plaisir de l’activité, accomplissement, diminution de l’anxiété…).
👉http://www.ordremk.fr/actualites/patients/sciatalgie-et-cruralgie-de-quoi-sagit-il-comment-les-soigner-et-les-traiter/

29/01/2020

🏂⛷ Conseil n°2️⃣: les courbatures⛷🏂
Fréquentes, les courbatures sont l’expression de lésions musculaires le plus souvent bénignes et peuvent être le signe que la préparation a été insuffisante ou que vous avez un peu trop forcé. Elles durent en général 24-48h.
Il n’y a pas de remède miracle !
Évitez les anti-inflammatoires comme l’ibuprofène car l’inflammation est nécessaire au processus de réparation des microlésions musculaires. Le paracétamol n’est pas non plus conseillé car, en masquant la douleur, il pourrait vous amener à forcer davantage avec le risque de vous blesser vraiment.
👉 http://www.ordremk.fr/actualites/patients/comment-prevenir-les-blessures-au-ski/

29/01/2020

Ce mercredi 29 janvier à partir de 20 h 30, suivez en direct la conférence en ligne de Kinesport consacrée à "la cheville : clinique, urgence et accès direct" avec Jean-François Dumas. Inscrivez-vous ici https://webikeo.fr/landing/la-cheville-urgence-clinique-et-acces-direct-3/2617