Stéphanie Meyer Thérapeute

26/03/2026

La blessure du père touche souvent la légitimité.
Le père donnel reconnaißsande la PÈRE
validation, la place dans le monde.
Quand il est absent, distant ou peu présent émotionnellement, on peut grandir avec le sentiment de devoir prouver sa valeur.
Besoin d’approbation, difficulté à trouver sa place, relations instables...
Souvent, la blessure du père continue d’agir à l’âge adulte.
Abonne toi ✨

25/03/2026

Après une trahison, beaucoup veulent pardonner pour sauver le couple.
Mais pardonner ne répare pas la relation.
Quand tu pardonnes, tu fais un effort énorme,
tu prends sur toi, tu acceptes,
et souvent tu t’abîmes intérieurement.
Et dans le couple, ça crée un déséquilibre.
Celui qui pardonne se retrouve en position haute,
et l’autre en position basse.
Une relation ne peut pas être saine sans égalité.
En thérapie systémique, on ne parle pas seulement de pardon,
on parle de réparation pour rééquilibrer le couple.
Si tu veux en savoir plus, tu peux prendre rendez-vous.
Et pense à t’abonner pour d’autres vidéos.

25/03/2026

Abonne toi ✨

25/03/2026

Abonne toi ✨

22/03/2026

Tu doutes de toi, tu n’arrives pas à aller jusqu’au bout des choses ?
Regardons ce qui s’est passé au moment de ta naissance.

13/03/2026

Pourquoi la femme devrait être 4 cm en dessous de l’homme dans le couple ?

En constellation familiale, ce n’est pas du machisme.
C’est une image pour parler d’équilibre entre énergie masculine et énergie féminine.

Quand l’homme peut être dans son rôle de protection, d’action, de construction,
la femme peut se sentir en sécurité, se détendre, et être dans sa douceur.

Et quand la femme est dans cette énergie,
elle soutient, elle fait grandir, elle crée le lien.

Mais quand les places s’inversent,
la femme porte trop,
et l’homme peut se perdre.

Le couple fonctionne mieux quand chacun est à sa juste place.

💬 Ça vous parle ou pas ?

13/03/2026

On croit souvent que l’on décide avec notre tête, avec notre conscient.
Mais en réalité, une grande partie de nos choix vient de l’inconscient.

Nos croyances, notre histoire, notre éducation, ce qu’on a vécu dans l’enfance…
tout ça influence nos réactions, nos relations, et même nos blocages.

C’est pour ça qu’on peut vouloir changer,
mais continuer à répéter les mêmes situations.

En thérapie, on ne travaille pas seulement avec le conscient,
on va aussi voir ce qui se joue dans l’inconscient,
pour libérer les croyances limitantes et remettre du mouvement.

Et souvent, quand l’inconscient change…
la vie change aussi.

💬 Ça vous parle ?

10/03/2026

10/03/2026

10/03/2026

Pourquoi certaines personnes ont autant besoin du regard des autres ?

Les réseaux sociaux peuvent accentuer ce besoin,
mais souvent la blessure est plus ancienne.

Quand on a manqué de reconnaissance dans l’enfance,
on peut chercher adulte la validation à l’extérieur.

Le travail thérapeutique consiste à reconstruire la confiance intérieure,
pour ne plus dépendre autant de l’approbation des autres.