10/01/2026
“Je ne sais pas m’arrêter.” 😫
Si cette phrase te traverse souvent l’esprit, ce n’est pas un manque de volonté.
C’est juste que tu vis dans un monde qui valorise le “encore”, le “plus”.
Alors tu avances.
Même fatiguée.
Même quand ta tête ne s’éteint jamais vraiment.
Je ne crois pas aux grandes pauses irréalistes. Pas besoin de faire 1 heure de yoga tous les jours.
Je suis convaincue que ce sont les petites actions répétées qui vont avoir la maximum d'effet. 10 minutes tous les jours de pause suffisent.
Avec Gingerly, je t'invite avec :
✔ 1 infusion (à choisir selon ton intention),
✔ 1 rituel inspiré de l’ayurvéda,
✔ 1 moment pour apaiser ton mental et relâcher la pression — sans performance, et surtout sans culpabilité.
🌿 Tu n’as pas besoin de t’arrêter complètement.
🌿 Juste de ne plus t’oublier et enfin te prioriser.
Et parfois, 10 minutes suffisent pour te rappeler que tu comptes aussi 🤍
👉 Le rituel Gingerly t’attend, quand tu veux. (lien en bio).