19/07/2023
Le passé, le présent et le futur...
Vu comme cela, je trouve ce petit message (texte-photo partagé ci-dessous) un peu trop réducteur et il serait dommage de s'arrêter à cela... mais je trouve que c''est quand même parlant pour beaucoup d'entre nous... car c'est souvent ce qui se passe dans la réalité...
Le passé n'est pas forcément que "triste" et le futur n'est pas forcément que "inquiétude"...
Le passé c'est l'expérience, les souvenirs..., la mémoire... Nous avons tendance à nous faire mal... en allant chercher le mauvais. Et quand on se rappelle le bon, c'est parfois dans la nostalgie et la comparaison... (Ah, le bon vieux temps... C''était mieux avant !...)
Le futur c'est les projets, les rêves... le demain qui nous fait avancer... et nous avons tendance à se mettre une pression de dingue pour y arriver... et c'est aussi les échéances, les objectifs, les évènement importants à venir, etc... et souvent c'est un sur-stress car on s'y projette de trop...
Le présent, lui... c'est l'ici et maintenant...
Il se vit dans l'instant, sans projection, qu'elle soit positive ou négative...
Pleine présence à soi même, conscience du moment, ce que je sens, je ressens... cela s'apprend bien entendu !
D'où le sentiment de paix intérieure... Plénitude...
Le passé et le futur ne sont donc pas à écarter... cela serait une erreur... nous en avons besoin (racines, ancrage, développement, avenir) ! C'est notre force... et le présent compte pour beaucoup !
En ce moment même où j'écris, le présent devient passé et le futur devient présent... !!!!!
Un présent qui permet de s'ancrer... de se construire... ....
Un présent qui permet de réaliser ses rêves, ses désirs, ses envies...
Faire donc attention à ne pas chercher le négatif en permanence... 😀😀😀. Conscience de cela... ÉQUILIBRE....
Faire attention également à ne pas "vivre" dans le passé ou dans le futur en permanence... car on finit par s'y perdre et le présent nous échappe... l'essence même de la vie... ❤️
Belle journée 😘... ici et maintenant...
