L'éviden'Ciel

25/02/2026

23/02/2026

Quand le regard réveille.

Être regardé, au sens profond, ce n’est pas être contrôlé.
C’est être reconnu comme sujet.
Le regard véritable n’épie pas.
Il ne cherche pas à corriger.
Il ne juge pas.
Il atteste : je te vois.

Dans ce regard-là, quelque chose se redresse à l’intérieur.
Le corps s’ajuste.
Le geste ralentit ou se précise.
La pensée revient.

On pourrait croire que l’effet Hawthorne qui démontre qu'une personne reconnue dans l'observation, devient meilleur. Ne parle que de performance, de productivité, d’efficacité.
Mais il parle en réalité de tout autre chose :
du lien invisible entre la présence de l’autre et l’éveil de soi.
Quand quelqu’un regarde, le geste cesse d’être purement mécanique.
Il retrouve une adresse.
Il se sait relié.

C’est pour cela que le soin commence toujours par le regard.
Avant toute technique.
Avant toute parole.
Avant tout protocole.

Dans l’accompagnement, qu’il soit thérapeutique, éducatif ou existentiel, le premier acte de soin consiste à être là, sans détourner les yeux.

Non pas pour analyser, mais pour accueillir.
Non pas pour interpréter, mais pour soutenir l’existence de l’autre, dans ce qu’elle traverse.

Le regard présent dit silencieusement :
ce que tu vis mérite d’être tenu dans une conscience.
Et cela suffit souvent à rouvrir un espace intérieur.

L'éviden'Ciel par Blandine Fradet

19/02/2026

Je ne crois plus au mal comme à une figure flamboyante.
Je ne crois plus au diable aux cornes ni aux ténèbres spectaculaires.
Le mal, je le vois désormais comme une absence.
Un vide.
Un silence intérieur.
Il naît quand l’être humain cesse de se parler à lui‑même.
Quand la pensée se fatigue, quand la conscience se met en veille.
Il ne crie pas, il ne fulmine pas :
il applique, il exécute, il obéit.
Le mal se glisse dans les phrases toutes faites,
dans les règles qui remplacent le jugement,
dans les gestes accomplis sans regard,
sans question, sans tremblement.
Il n’a pas besoin de haine pour prospérer.
Il se nourrit de tiédeur, de peur, de confort.
De cette paresse morale qui murmure :
« Ce n’est pas moi. Ce sont les ordres. C’est comme ça. »
Ce mal‑là est banal parce qu’il est vide.
Il n’a pas de profondeur, pas de vertige, pas de combat intérieur.
Il est mou, terne, insignifiant en apparence —
et pourtant capable de tout.
Le véritable abîme commence
là où l’humain renonce à se répondre à lui‑même.

Ne t'arrête jamais d'avoir l'esprit critique. Ne fais pas attention uniquement à ce que tu veux que l'on te fasse voir ou entendre. Car notre monde est bersé d'illusion de fake news et d'IA. Cherche toujours confirmation de ce que tu penses par toi même. Lit, recherche. Observe patiemment. Surtout écoute ton ressentie intérieur. Par pitier continue à penser et à rêver plus grand.

L'éviden'Ciel par Blandine Fradet
́moiredeleau

16/02/2026

Comment protéger ton énergie corporelle?

Tu le sais déjà, ton sommeil est primordiale. Prend en soin.
Tu passes environs 7/8 heures par nuit allongé dans ton lit.
Mais t'es tu déjà demandé si ton environnement pour le sommeil est sain pour toi?
As tu déjà pensé à observer les matériaux, Les objets, Les posters, les tissus, qui entourent ton lit?

Car chacun de ses matériaux vibrera lui même à une fréquence plus ou moins élevé en fonction de sa matière.
Un rideau en polyester diminuera l'énergie de la pièce. Quand à un coton Bio ou un Lin Bio augmentera l'énergie.

De quel matériaux est constituer ton lit? Bois? Métal? Plastique venant de la pétrochimie?
Tes draps, sont-ils en coton? Est-il bio? Car un coton non Bio est cultivé avec énormément d'eau et de pesticide le rendant inerte en terme d'énergie.

Je ne pourrais pas énumérer tous les matériaux. Cependant je peux te faire comprendre que chaque objet, chaque matière possède sa propre vibration.

Le plus important c'est que cette vibration peut être positive ou presque négative.

Comme si tu additionnais toutes ces vibrations. Certaines diminueront le total et d'autres l'augmenterons.
Plus tu utilisera de matière dons la vibration est négative ou n'apporte que peux de vibration, plus ton corps sera pompé par ce qui l'entoure.

Alors observe et pense ton environnement en terme d'énergie positive et négative, pour chaque objet et matière autour de toi.
Pense à la manière et aux pensées de ceux qui ont créés ou assemblé tes objets.

Penses tu qu'une œuvre faites par un petit artisan passionné, émettent autant d'énergie qu'un objet assemblé par des petites mains déformés d'enfants ou d'adultes travaillant 15h par jours et dormant sur leur lieu de torture moderne?

Je te laisse seul juge de ce que tu peu ou accepte de croire, en fonction d'ou tu en es sur ton parcours.

Nul besoin de juger. Mais une fois que tu saura, une graine germera et te poussera à essayer de faire mieux et c'est déjà formidable.
Chaque geste, chaque réflexion compte. Félicite toi d'ouvrir ton potentiel.

Blandine Fradet

12/02/2026

Sais tu comment protéger ton énergie mentale?

Premièrement arrête le bruit inutile autour de toi. Au propre comme au figuré.
Laisse ta tête et ton cerveau souffler.
Offre toi des moments importants et long de pose mentale.
Sans musique, sans scroller, ni regarder d'écrans. Sans réseaux wifi qui stimule les cellules de ton cerveau et les excites en permanence. Sans stimulation. Juste toi et les pensées qui te viennent. Sans les juger, ni les limiter. Juste en les vivant.

Quel rapport entre ton énergie et ton cerveau?
Ce sont tes pensées qui matérialisent les vibrations que tu attires à toi.
Je t'explique.
Quand tu émets une vibration, (par tes pensées), toutes les vibrations de même fréquences autours de toi, vont être attirés aussi. Comme des ions qui s'attirent.

L'univers ne nous donnes que ce que nous lui demandons par notre énergie.
Donc si tu penses uniquement à ce que tu ne veux pas, il te le donnera.
Si tu penses à ce que tu veux, il te le donnera.
Et si tu ne sais pas ce que tu veux, que tu vacilles d'une pensée à une autre, il te le donnera aussi!

Alors Protège toi des pensées des autres, qui ne t'appartiennent pas.
Pense aussi à te protéger de tes propres pensées car les croyances limitantes peuvent aussi être créées par toi même!
Apprends à te questionner sur ton idéal. Imagine le précisément comme une carte qui te montre le chemin vers ta destination. Sans destination, tous les chemins sont possible, ceux qui te plairons et ceux qui te déplairont aussi.

Fais attention à ce que tu penses de toi. Ce que tu dis de toi dans les bons et les mauvais moments.
Plus ton mental sera apaisé plus ton énergie sera grande.

Offre toi des moments de nettoyages énergétiques fréquents. Lorsque tu te do**he par exemple pour te libérer de tout ce que tu portes qui ne t'appartiens pas ou qui ne t'es pas ou plus utile dans l'instant.

Pour protéger ton énergie, pense à reposer ton mental, comme nous venons de le voire. Mais aussi ton corps physique!
Suite du post Lundi prochain!

L'éviden'Ciel par Blandine Fradet

09/02/2026

L'énergie est une vibration permanente à l'intérieur et autour de nous.
Elle façonne la matière. Mais qui façonne l'énergie?

C'est nous!
Par nos pensées nous façonnons l'énergie.
Nous ne la créons pas, non. "Rien ne se perd, rien ne se crée tout se transforme " Lavoisier.
Si notre pensé façonne et sculpte la matérialisation de l'énergie autours de nous. Cela signifie qu'il est très important de faire attention à nos pensées et mots!

Pourquoi croyez-vous que chaque corps de métier possède son jargon?
Pourquoi les sachants, sont davantage écoutés?
Car les mots peuvent rassembler ou créer des clivages, des séparations volontaires. Ne dis t-on pas "diviser pour mieux régner?
Vous le savez c'est le jeu préféré des états.

Avez-vous remarqué que chaque dizaines d'années, les champs lexicaux de l'éducation national changent? Une gomme devient un bloc mucilagineux à effet péremptoire, un stylo devient un outil scripteur.
Pourquoi?
Pour que les parents se croient ignorants et laissent toute l'éducation de leurs enfants à celle-ci.
Dans l'unique but de limiter, standardiser et niveler la réflexion vers le bas!

Alors n'arrêtez jamais de vous instruire! De Lire. D'apprendre des mots, qui pourrons ciseler votre réflexions. L'approfondir et surtout matérialiser précisément votre énergie.

Saviez vous qu'un peuple avec moins de mots est un peuple qui pense moins? Parce que, qui ne peut exprimer sa pensé profonde, la réduis !

Si tu réduis ta pensée, tu réduis ton champs vibratoire. Donc ton énergie.
Tu vibres moins haut et récolte moins grand.

Utilise les mots. Cherche leurs sens. Aiguise ta pensée.
Comme un artisan façonnant une œuvre d'art, la cisèle.
Modèle ta réflexion pour augmenter ton énergie.
Par mimétisme, tu montreras à autrui comment faire!

Rappel toi que tout est énergie.
Blandine Fradet.

07/02/2026

Attention au commerce très lucratif qui est derrière cette industrie.
La transition n’est pas anodine et sa volonté est multifactorielle: les perturbateurs endocriniens durant la grossesse et pendant la vie de l’enfant, l’eau, la société propagandiste, l’instrumentalisation du mal être adolescent. La peur de l’abandon et du rejet, les abus. Le manque d’image parentale et bien d’autres choses encore.

Ceci n’est nullement un jugement. Ni dans un sens ni dans l’autre.

Juste un message de patience et de réflexion sur un processus qui était long et bien encadré avant que la mafia pharceutiques n’estime la mane financière à en retirer.

Dans cette industrie ils ne sont plus dans la recherche du bien être physique et mentale malheureusement.

L’enfance et l’adolescence sont des moments charnière ou l’on se cherche dans son identité et c’est naturel.

L’essais d’expériences est naturel tant qu’il n’y a pas de mise en danger.

En tant qu’adultes porteurs d’expériences et de plus grand vécus, offrons le temps à ceux qui se cherchent dans l’urgence de leur maux.

En tant qu’adulte et accompagnant faisons leur comprendre qu’il y a urgence à prendre son temps dans ces décisions irrévocables tant dans l’esprit que dans la chaire.

Si l’envie est totale et définitive d’une transition, la réflexion n’en sera que plus formatrice et avisé.

Faites attentions à vous, à la clareté de votre esprit. N’écoutez que votre intuition.
Et si besoin faites vous accompagner, notamment par les fleurs de Bach.
Bon courage à tous ceux qui vivent la recherche du soi profond quel qu’il soit.

Avec amour et bienveillance
L’éviden’Ciel par Blandine Fradet

30/01/2026

J'ai trop souvent des consultants qui viennent me voir parce qu'ils pensent porter des choses qui ne leur appartiennent pas. Et en soit c'est vrai, c'est souvent le cas.
Mais...
Une fois la séance passé, leur mental reste comme bloqué.
Il reste sur l'idée du passé, de ce qu'ils étaient ou portaient sans pouvoir ce tourner vers tout l'avenir potentiel qui leur tend les bras.
Alors ne fais pas la même erreur!
Au lieu de chercher sans cesse ce que tu pourrais porter. Savoir si cela t'appartiens ou non.
Essaie plutôt de devenir celui ou celle que tu veux être!
Agis comme tu as envie d'agir! Sois celui ou celle que tu veux être!
Arrête de te cacher derrière de fausses impossibilités.
Tes traumas forge celui ou celle que tu es, mais ne te définissent pas.
Ils sont des évènements que tu as vécu, pas qui tu es!

Tu es la somme de l'expérience que tu as acquis en vivant. Tu n'es pas les expériences que tu as vécu. Ne fais pas l'amalgame!

Demande toi qui tu veux être et sois cette personne.
Si tu veux être accompagné pour cela, je suis la.
Blandine Fradet
L'éviden'Ciel

🌿 🙏❤

26/01/2026

Parce qu'il semble que parfois on ai tendance à l'oublier, je te le rappel aujourd'hui et le referai aussi souvent que tu en aura besoin:

☀La personne la plus importante de ta vie c'est toi! ☀
Personne d'autre que toi ne peu vivre ta vie et personne mieux que toi même, ne sait ce dont tu as envie ou besoin! ☀

Alors arrête de placer ton pouvoir entre les mains des autres.

Ne leurs laisse plus l'opportunité d'orienter tes choix s'ils sont déjà fais. Ou pire de faire les choix pour toi, si tu es dans le doute.

Rappel toi que chaque pièce est importante dans un puzzle.
Malgré les différences de chacune, elles sont toutes équivalentes et nécessaire dans l'ensemble.
S'il en manque une, c'est le puzzle entier qui est fichu.

Alors prend ta place, selon la forme qui te correspond car tu permettra à chacun de s'emboiter parfaitement autour de toi. Ne te tord pas, ne te déforme pas pour correspondre à ce que tu crois que les autres attendent de toi. Car tu te trompe.
Ils ont besoin de toi, comme tu es! Ni plus, ni moins.

Prends soin de toi.
Blandine Fradet
L'éviden'Ciel

🌿 🇩🇴 🙏❤

23/01/2026

La plus grosse erreur que nous faisons tous, c'est d'éviter nos ressenties émotionnels.
Je te parle de cette boule dans la gorge qui te viens, lorsque tu veux dire quelque chose de difficile à un ami.
Ou encore de ce poids qui te sert les poumons en repensant à un être cher disparu et qui te fais monter les larmes aux yeux.
Ces moments ou plutôt que de continuer avec la voix chevrotante et les larmes qui coulent. Nous allons prendre une grande inspiration et finalement refouler l'émotion qui venait plutôt que de la vivre.
Nous n'allons pas le faire qu'une seule fois bien sur, mais à chaque fois que cela ce reproduira...
Et un jour on se demande pourquoi l'on est triste ou à fleur de peau.
Notre système est juste plein.

Au moment ou tu te ressaisis et prend une grande respiration, tu ne fais que refouler. Mettre plus loin en dedans. Tel un philtre plein qui ne peux plus rien absorber. Il recrache donc tout ce qu'il à retenu. Ne retenant par sa fonction que ce qui est non désirable, lorsqu'il va recracher son trop plein, il ne va redonner que ce qui est non apprécié, non voulu, non agréable.

Et la ton monde s'écroule car peut-être que tu crois faire une dépression.
Ton trop plein sort simplement.

Alors la prochaine fois que tu veux prendre cette grande respiration, pour ne pas vivre le ressentie que tu ressent, abstient toi. Vie! Pleure, sanglote, parle avec ta voie chevrotante.
Et sache que ceux qui te regarde, ne verrons pas de la faiblesse. Il verront que tu es capable de faire ce qu'ils ne savent pas encore s'autoriser à faire.
Offre toi ce cadeau et offre leur au passage.

Si tu veux être accompagner, je peux le faire avec des fleurs de Bach notamment.
Prends soin de tes ressenties, quels qu'ils soient.

Blandine Fradet
L'éviden'Ciel

🌿 🙏❤

19/01/2026

Dans le monde du bien être il y a plusieurs catégories de personnes. eux qui ne savent pas ou chercher et reste seul très longtemps. Et ceux qui essayent tout!

Je te dirais qu'aucun des deux n'est bon.
Rester seul sans oser parler à personne de ces besoins physique, émotionnels, spirituel, n'est pas bon. Et si tu ne t'ouvres pas, alors tu ne pourras pas obtenir les informations que tu attends!

Et si tu essaye tout, alors tu ne saura pas réellement ce qui te fais du bien, tu continuera à dépenser ton argent en allant voir différent thérapeute qui peuvent être très bon. Mais sans réel suivie en profondeur, tu continuera soit à croire que les thérapeutes que tu voit sont nul car tu n'avance pas comme tu aimerai, soit que tu n'a pas trouvé celui qui te convient alors qu'à la moindre sensation d'inconfort ou de gêne, ou encore de sentiment de mieux être tu arrêteras ton suivie.

Dans ce second cas il est temps que tu te rende compte que tu ne cherche qu'à compenser sans réel volonté d'aller brasser et changer en profondeur ce qui cause les sentiments que tu cherche à compenser. C'est l'orobouros. Le serpent qui se mort la queue! Tu tourne en rond.

Alors reste focus sur une seule chose à la fois. N'essaye qu'un thérapeute à la fois, qu'un sujet à la fois, ou qu'une formation à la fois. Tu verra que tu iras plus en profondeur, donc plus loin et aussi par conséquent plus vite.

Alors reste focus.
Blandine Fradet
L'éviden'Ciel

🌿 🙏❤