Joy Yoga Massages

25/10/2024

13/08/2024

Je suis Laurie-Joy
Masseuse et Professeure de Yoga

Dans un monde où tout va bien trop vite, j’ai compris l’importance de ralentir.

J’aime me sentir utile, accompagner les autres.
C’est donc la raison pour laquelle j’ai créé Joy Massage et Yoga.
Afin de vous permettre de profiter d’un soin sur-mesure adapté à vous et vos besoins.
Dans le but de soulager vos douleurs musculaires, d’apaiser votre esprit, prendre soin de votre santé mentale, et physique.

En centre de bien-être ou dans le confort de votre foyer.
J’écouterai vos mots et vos maux afin de vous offrir un moment personnalisé hors du temps.

14/05/2023

Les beaux jours arrivent, les activités en extérieur sont de retour ! 🌷🌿
Rejoignez-nous afin de commencer la journée de la meilleure des façons !
Un moment en nature vous est proposé autour de deux activités aux nombreux bienfaits : la marche nordique et le yoga 😊

🗓 Dimanche 25 Juin
⏰ Départ 9h00 - retour estimé à 13h00
📍Départ : Menthonnex-en-Bornes (possibilité co-voiturage)
👟 Km : 8.6km (en boucle)
↗️ Dénivelé : 160 m
⌛️ Durée de marche : 2h05

✏️ PROGRAMME de l’événement :
- Eveil articulaire et musculaire au départ
- Marche Nordique
- Session yoga 30 min en plein air (tous niveaux)
- Collation saine et faite maison offerte - Retour au parking avec un retour au calme

👉 Informations supplémentaires :
- Tapis de yoga et bâtons de marche nordique fournis
- Si mauvais temps : date reportée
- Pour votre confort, venez dans une tenue confortable, adaptée à la météo
- Bouteille d’eau et petit sac à dos recommandé

👉 Tarifs : 40€/personne
⚠️ Inscriptions obligatoires :
- par message privé
- par mail : activtasante@gmail.com et/ou lauriejoy2702@gmail.com
- par téléphone : 0675598536 et/ou 0618465031

A bientôt, en basket 👟 et sur les tapis 🧘‍♀️

20/04/2023

Le yoga et la course à pied , deux disciplines diamétralement opposés mais tellement complémentaires 🙏.

“La course à pied, c’est se dépasser, aller parfois au-delà de ses limites physiques et se faire mal, dans le bon sens du terme, on est dans une recherche de performance…
Le yoga, c’est prendre soin de son corps, se recentrer sur lui et faire une pause, ouvrir une parenthèse pour se faire du bien, prendre le temps d’écouter son corps et de mieux le connaître .”

L’une travaille le cardio, l’autre non, l’une est explosive et endurante, l’autre permet de maîtriser son souffle, de travailler ses muscles profonds et de se recentrer sur soi, son esprit et son corps.

22/01/2023

Bonsoir à tous
JOY YOGA MASSAGES est enfin référencé sur google 🙂
Pour les personnes que j'ai déjà vu en rendez-vous (yoga ou massage)
Si vous voulez bien, me laisser un avis
Ca me ferait extrêmement plaisir, et me permettrait de gagner en visibilité ! 🙂
Voici le lien : https://g.page/r/CahR6S5Gxr5cEBM/review
Merci par avance
Belle soirée

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01/11/2022

Une très belle journée, beau moment d’échange et de partage .. 🥰
Entourée de très belles personnes!
Merci pour votre présence

À quand la prochaine ?🙄🏔🧘‍♀️

11/10/2022

Réservez votre après-midi du Samedi 29 Octobre! 🌞