Bien Être la Ressource O' Naturel

01/01/2026

Pour l'année 2025, je tiens à adresser un immense merci à vous, client(e)s, pour votre confiance et votre fidélité tout au long de cette belle aventure autour du bien-être 💛
Merci également à mes collaborateurs et partenaires pour ces partages précieux et ces moments de cœur autour du Snoezelen, des massages, de la sonothérapie et divers partages 🥰.

🌿 Cette année a été riche en rencontres, en émotions et en instants de douceur…

💫Place maintenant à cette nouvelle année 2026 sous le signe de la continuité mais surtout du renouveau 😊💫

Pour ma part ce renouveau commence par mon nouveau cocon bien-être 💖,
🕉️un espace pensé pour vous, qui sera bientôt prêt à vous accueillir dès ce début d’année. 💚💫.
Hâte de vous retrouver très bientôt pour encore plus de partages, d'instants de douceur et de Bien être 💖

En attendant, je vous adresse mes meilleurs vœux pour 2026 :
✨ santé, apaisement, équilibre, douceur, amour ✨
Prenez soin de vous et des personnes qui vous sont chères.
Régalez vous du menu proposé pour cette nouvelle année 😉😊.

A bientôt
Stéphanie

31/12/2025

🔋 Ce qui épuise l’énergie et ce qui la renforce 🔋

🔻 Facteurs qui diminuent l’énergie

1️⃣ La peur
Affaiblit l’élan intérieur et augmente la tension émotionnelle.

2️⃣ Le stress
Épuise les ressources mentales et déséquilibre l’organisme.

3️⃣ Le désordre
Crée une sensation permanente de fatigue et de surcharge.

4️⃣ Les plaintes répétées
Ancrent l’attention sur le négatif et réduisent l’élan quotidien.

5️⃣ La négativité
Érode progressivement l’énergie émotionnelle.

6️⃣ Le manque d’activité physique
Réduit la vitalité du corps et de l’esprit.

7️⃣ Le manque de repos
Empêche la récupération physique et mentale.

8️⃣ Le ressentiment
Maintient l’esprit dans des émotions pesantes.

9️⃣ L’excès d’écrans
Fatigue les yeux et surcharge le cerveau.

🔟 Le surmenage
Conduit à un épuisement progressif.

1️⃣1️⃣ Vivre tourné vers le passé
Consomme une énergie utile au moment présent.

🌱 Éléments qui soutiennent l’énergie 🌱

1️⃣ La lumière du soleil
Stimule l’organisme et améliore l’humeur.

2️⃣ Le sommeil
Permet la régénération physique et mentale.

3️⃣ L’eau
Aide à maintenir l’équilibre du corps.

4️⃣ La musique
Favorise l’harmonie émotionnelle et la concentration.

5️⃣ Les relations amicales
Apportent soutien, réconfort et bien-être.

6️⃣ Le calme
Réduit la surcharge sensorielle et apaise l’esprit.

7️⃣ La gratitude
Renforce l’équilibre émotionnel et la perception positive.

8️⃣ Le contact avec la nature
Ressource l’esprit et diminue le stress.

9️⃣ La méditation
Améliore la clarté mentale et la stabilité intérieure.

🔟 Un espace de vie ordonné
Crée une sensation de légèreté et de sérénité.

1️⃣1️⃣ Le mouvement
Active le corps et soutient la vitalité.

Faire des choix quotidiens qui nourrissent l’énergie contribue directement à un meilleur équilibre de vie.

25/12/2025

19/12/2025

🎅 Ho Ho Ho "J-5, avant le passage du père Noël 🎅

🎁 Les cartes cadeau sont disponibles jusqu'au jour J
💚Faites plaisir à ceux que vous aimez(ou à vous même 😊)

🎁Offrir une carte cadeau massage, c'est offrir un moment que pour soi : détente, douceur et pause dans le tourbillon du quotidien 💆🎁🧘

Je vous souhaite une belle fin d'année entourée des personnes qui vous sont chères 🩷

🌿Stéphanie 🌿

18/12/2025

11/12/2025

🎅ho ho ho "Noël approche" ✨

Besoin d'idée cadeau original à déposer au pied du sapin ?
🎁 Offrir une carte cadeau massage, c’est offrir un moment rien que pour soi : détente, douceur et pause dans le tourbillon du quotidien. 🎁💆‍♀️💆‍♂️

🎄 Faites plaisir à ceux que vous aimez (ou à vous-même 😉).
🌿 Cartes cadeau disponibles dès maintenant !

11/12/2025

📢.1ère séance mardi 16 décembre 2025 🕉️

🤳Réservez vos places par Messenger ou auprès de Stéphanie.

💚Prenez un moment pour lâcher prise autour des vibrations sonores, votre être vous remerciera 💚
📌Infos :
🕠18 h30 le 16 Décembre 2025
🪧 Salle du Cremoy- rue de la gare à Bonningues-les-Ardres
📞 06.61.05.72.81
🛜 Messenger Bien Être la Ressource O' Naturel

Il est encore temps de réserver votre place pour un moment d'évasion au plus profond de vous 😊

Stéphanie
🌿Bien-être la Ressource O' Naturel 🌿

08/12/2025

✨Retour sur un moment riche en vibrations et en partage ✨
Heureuse d’avoir animé une séance découverte de sonothérapie lors d'un atelier pour l'événement "Sérénité sous les flocons" organisé au profit de l’association Sérénité Guidée ce week-end .

💚Un beau voyage sonore, au cœur d'ondes vibratoires… mais aussi de belles énergies humaines. 💚
Merci aux participants pour leur confiance, leur écoute et leur accueil chaleureux.
De magnifiques rencontres qui donnent encore plus de sens à ce que je fais. 🕉️🙏

Gratitude pour les instants partagés avec l'équipe des intervenantes pour cette journée 100% créative et cocooning et surtout à Virginie pour l'accueil en ses lieux 🙏 🥰.

07/12/2025

❄️✨ Sérénité sous les flocons by Association serenite guidee … merci merveilleux ✨❄️

Hier, le temps s’est suspendu.
Dans la chaleur d’une pièce, sous la douce lumière du sapin,
vous avez déposé vos sourires, vos rires,
et cette magie simple qui transforme une journée ordinaire
en un instant qui reste dans le cœur.

Nos ateliers ont vibré de votre enthousiasme,
vos mains ont créé des merveilles,
et vos regards émerveillés ont été les plus beaux des cadeaux.

Cette journée fut parfaitement imparfaite,
comme un flocon unique, fragile et lumineux,
que l’on recueille avec délicatesse pour en savourer chaque seconde.

Merci pour votre présence, votre énergie,
et pour cette parenthèse enchantée que nous avons partagée.

À bientôt, sous d’autres flocons… ou sous un autre ciel. ✨

Les Sens des Bois
Bien Être la Ressource O' Naturel
Herb'Alouette
au tour
peinture
et vitraux
Delphine Boulinguez

06/12/2025