Holi Processing

09/12/2023

22/08/2022

12/06/2022

28/12/2021

Mais c'est tellement de notre responsabilité que de créer l'espace à l'intérieur de soi afin que la vie puisse venir nous guérir.

Au cours des derniers jours, des dernières semaines, des derniers mois, y es-tu arrivé ? Assurément que dans le dernier sprint des fêtes de Noël nous sommes sur-sollicités par tout ce qu'il y a à faire, et à accomplir, avant de pouvoir festoyer avec nos gens, mais à quel prix !!!

Je t'entends déjà me dire, oui mais François, comment arrives-tu à guérir en te créant de l'espace ?

Créer de l'espace en soi, c'est se permettre de s'arrêter, de se reposer.

C'est prendre le temps d'aller marcher, de savourer un bon repas, pas en le prenant rapidement devant son ordinateur et/ou en continuant à faire avancer ses dossiers, mais bien en prenant le temps de mastiquer, savourer, faire exploser les saveurs en bouche.

Créer de l'espace, c'est prendre le temps de s'arrêter, de se déposer, d'aller méditer. Ou de reprendre la lecture d'un bon livre là ou on l'avait laissé, car trop occupé à courir de gauche à droite.

C'est cela créer de l'espace en soi. S'accorder du temps, se faire du bien, nourrir son âme et ça bien, ça guérit, ça transforme, ça renouvelle et régénère l'énergie.

Tu manques d'inspiration pour prendre bien soin de toi ?

Créer de l'espace c'est aussi prendre le temps de colorier des mandalas :

🆓 https://www.francoislemay.ca/mandalas-mantras

13/05/2021

On ne le sait pas assez !!!

On a trop souvent pensé que le corps n'avait "rien à faire" dans le développement des apprentissages. Depuis quelques décennies ont découvre qu'il joue un rôle essentiel dans le développement du potentiel émotionnel et cognitif.

Le développement neuronal découle d'une foule de paramètres, où la proprioception (capacité à situer son corps dans l'espace) le système vestibulaire (réajustement du corps par rapport à la position de la tête), le sens tactile et la dimension visuelle agissent de concert.

Lorsqu'un enfant peut maintenir des positions d'équilibre statiques et dynamiques, alors il a créé les bases nécessaires aux apprentissages de type lecture, écriture, compréhension, analyse etc...

Il est aussi absolument nécessaire qu'il puisse passer suffisamment de temps à 4 pattes et à ramper afin de créer la controlatéralité indispensable au fonctionnement des deux hémisphères en "X".

L'être humain passe par des phases de développement cadencées de manière à ce qu'il puisse exprimer son plein potentiel : ne le privons pas de mouvement, car cela impacte directement son équilibre naturel.



lecerveaudelenfant.com