Catarina - Sophrologie

21/10/2025

Aujourd’hui je me sens :
Aimante
Optimiste
Courageuse
Inadéquate
Embarrassée
…
Parce qu’il est intéressant de poser des mots exacts sur ses ressentis.

Et toi comment te sens-tu aujourd’hui ??

̀re

03/07/2025

Article concernant l’état de conscience modifié en sophrologie, ses bienfaits et son fonctionnement.

Découvrez comment la sophrologie permet d’explorer un état de conscience modifiée, favorable à l’équilibre intérieur et à la transformation.

31/03/2025

Comment la sophrologie en entreprise aide à réduire le stress, prévenir le burn-out et améliorer la qualité de vie et le bien-être au travail.

28/03/2025

Equilibre des polarités masculine et féminine en chaque être vivant ou comment intégrer les approches orientales en sophrothérapie.

22/03/2025