22/09/2025
Et si tes pensées n’étaient pas des vérités, mais des programmes ?
Les croyances limitantes sont comme des anciens logiciels qui continuent de tourner en arrière-plan. Elles se sont peut-être installées dans l’enfance, à travers l’éducation, un traumatisme ou un moment où ton inconscient a cru devoir te protéger.
Le problème ? Ton inconscient n’a pas de notion du temps et continue d’appliquer ces “règles” même quand elles ne sont plus utiles.
La première étape, c’est de les reconnaitre. Chaque fois qu’une petite voix te freine, demande-toi : « Est-ce que cette pensée me sert encore aujourd’hui ? »
Ce simple recul ouvre déjà la porte à une nouvelle réalité.
Ensuite, des outils existent pour réécrire ces programmes : hypnose thérapeutique, thérapies brèves, écriture introspective, affirmations ciblées, environnement soutenant, … Chaque prise de conscience te rapproche d’une vie plus libre et plus alignée.
Tu n’es pas défini.e par ce que tu as appris à croire. Chaque croyance que tu questionnes est une clé vers un futur plus vaste !
