Barthelemy.K

17/03/2025

🌿 Envie de découvrir la Médecine Chinoise ? 🌿
Ou d'approfondir vos connaissances à votre rythme et selon vos envies ?

L’AFDEM Bordeaux vous invite à ses Portes Ouvertes pour découvrir notre formation unique en médecine chinoise :

📌 Formation modulaire et flexible, accessible à tous niveaux (débutants, étudiants avancés, professionnels de santé).
📌 Petits groupes (12 élèves max) pour un apprentissage personnalisé, centré sur la pratique.
📌 Nouveau cette année : un module dédié à la diététique chinoise (sur 1 an) !

📅 Samedi 19 avril 2025, de 9h à 12h
📍 Hôtel Wood Inn, Mérignac

Au programme : Présentation des formations, échanges conviviaux, ateliers découverte (acupuncture, ventouses, massage Tuina, moxibustion…) selon vos envies !

➡️ Inscription gratuite mais obligatoire ici : https://forms.gle/3aWZVzwz1dcwiKdt9

🔸 Venez rencontrer l’équipe AFDEM et poser toutes vos questions ! 🔸

À bientôt !

21/01/2025

⏰️ Aujourd'hui est la journée des câlins 🤗
As-tu remarqué à quel point ce geste, simple et naturel, peut transformer notre état d’esprit ?

Un câlin, c’est bien plus qu’une étreinte : c’est un véritable "reset" pour le corps et l’âme.

🤗 Il libère l’ocytocine, l’hormone du bonheur,
🤗 Il réduit le stress et l’anxiété,
🤗 Il stimule notre système immunitaire,
🤗 Et il renforce les liens qui nous unissent.

On cherche souvent des solutions compliquées pour aller mieux… Et si la réponse était dans ce geste universel, doux et profondément humain ?

🗓 Alors aujourd’hui, permets-toi de donner et de recevoir des câlins. Un à un proche, un ami, ou même à toi-même. Chaque étreinte est une dose de réconfort, une manière de dire "je suis là, avec toi."

🌿 Je crois que chaque geste de bienveillance ( une main sur l'épaule, une accolade, un câlin...) compte pour nourrir notre bien-être.

❤️ Qui sera la première personne à recevoir ton câlin aujourd’hui ?
👉 Dites moi en commentaire : avec qui partagerez-vous un câlin aujourd’hui 💬

14/01/2025

🕰 Et si je te disais que la Terre a un rythme secret ... et que vous pouvez danser avec? 🌎 Découvre le avec notre panda expert en médecine chinoise ! 🐼✨️

Savais-tu que la médecine traditionnelle chinoise (MTC) s’appuie sur le cycle des saisons pour harmoniser corps et esprit ? 🌿

A partir du 17 janvier et jusqu'au 20, nous rentrons dans l'intersaison 🌎

🌀 Les 5 saisons selon la MTC :
1️⃣ Printemps (Bois) : Renaître comme la nature 🌱
2️⃣ Été (Feu) : Briller de toute votre énergie 🌞
3️⃣ Intersaison (Terre) : Se recentrer et digérer 🌍
4️⃣ Automne (Métal) : Ranger et lâcher prise 🍂
5️⃣ Hiver (Eau) : Se reposer et méditer ❄️

🌸 Petit défi : prenez 5 min aujourd'hui pour observer la saison qui vous entoure. Quel lien fais tu avec ta propre énergie?

🐼 Le conseil du panda : Pendant l'intersaison, mange des aliments doux pour ta rate (patate, millet, riz) et écoute ton intuition

💬 Partagez en commentaire : Quelle est votre saison préférée, et pourquoi ?

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09/01/2025

"Fatigué comme un panda affalé ? 🐼💤 Découvre les 3 plantes qui te transformeront en machine d’énergie !"

"On adore les pandas, mais pas quand on commence à leur ressembler… 🐾💤 Si toi aussi tu te sens épuisé(e), sans motivation, et que tu rêves d’une solution naturelle, j’ai ce qu’il te faut :
🌱 Le Ginseng rouge : riche en vitamines B et minéraux.
🌱 La Taurine : défatiguant.
🌱 Le Guarana : L’alternative au café pour un coup de fouet immédiat, sans les effets secondaires.

👉 Passe du mode "panda affalé" à "super-énergique" avec ces plantes miracles !
Teste-les. 😉

💬 Dis-moi en commentaire quelle plante tu as envie d’essayer en premier !

🫵Prends soin de toi naturellement 🌿

06/01/2025

Les secrets d'une nutrition saine et naturelle!
🤔Comment se repérer dans tous ces compléments alimentaires?

Les compléments alimentaires sont disponibles partout, dans les grandes surfaces, les parapharmacies et pharmacies, les sites en ligne, les herboristeries.
Mais savons nous réellement lesquels sont bons pour nous?

Le plus important : se tourner vers des professionnels qui seront vous aiguiller
👉 la marque : le plus naturel possible
👉 les compositions : le grammage est très important
👉 les origines
👉 et surtout la prescription, et oui car nous sommes tous différents

🌿Toutes les plantes ne sont pas nos amies ⚠️

❓Et vous, où prenez-vous vos compléments alimentaires ?
🫵 Donnez vos conseils 🙏

Prenez soin de vous

28/12/2024

12/12/2024

Le Secret des Fêtes sans Crise !
ℹ Pour faire suite à la story 🙂
🎄 Les repas de fêtes : plaisir ou épreuve ? 🍗🍷
Avant de céder au foie gras et aux flots de champagne, faites connaissance avec un allié discret mais puissant : le Chrysanthellum americanum.
✨ Ses super-pouvoirs ?

💚 Protège votre foie des excès festifs.
🌀 Facilite la digestion des repas "un peu lourds" (on vous voit avec la bûche).
🥂 Soutient votre corps face aux festivités bien arrosées.
👉 En infusion ou en gélules, c'est votre "filet de sécurité" pour des lendemains moins pénibles. Testé et approuvé par des foies en PLS. 😉

PS : Les excès, c’est bien, mais avec modération !

06/12/2024

🎉🌿 Offre de lancement ! 🌿🎉 Utilisez le code promo 'ARES24' pour bénéficier de la réduction spéciale lors de l'ouverture de notre cabinet de médecine douce à Arès à partir du 20 décembre. 💆‍♂️💆‍♀️ Ne manquez pas cette occasion unique !
🌐barthelemykaren.com

06/12/2024

✨ Stage de Réflexologie plantaire - Troubles digestifs ✨
Envie de découvrir ou redécouvrir la réflexologie plantaire axée sur les bobos du digestifs ? 🌱 J'organise un stage pour vous aider à comprendre et traiter les troubles digestifs efficacement.
Objectifs de la formation :
Comprendre les différents symptômes.
Identifier et travailler les points réflexes du pied.
Savoir appliquer les techniques de stimulation des points et/ou zones reflexes.
Apprendre des protocoles adaptés aux différentes formes de troubles (ballonnements, nausées, constipations, diarrhées...).
Proposer des exercices pratiques pour une approche ludique et autonome.
Public visé :
Toute personne sans prérequis souhaitant découvrir et pratiquer la réflexologie plantaire
📅 Dates : Samedi 11 janvier & Dimanche 12 janvier 2024
⏰ Horaires : De 9h à 16h
📍 Lieu : Mérignac
💶 Tarif : 180€
🎟️ Pour plus d'infos et pour vous inscrire, rendez-vous sur afdem-bordeaux.fr ou contactez-nous au 📞 06 14 12 67 08.
Prenez soin de vous, explorez de nouvelles techniques, et repartez avec des outils concrets pour votre bien-être au quotidien ! 💚