Yoga US Chartrons Bordeaux

16/09/2023

Inauguration ce soir ! 🎶👨‍🍳🔥

L’US Chartrons inaugure le samedi 16 septembre sa brasserie Le Patro de Jeannot. Un nouveau restaurant à Bordeaux, aux Chartrons...

02/09/2022

🧘‍♀️🧘🧘‍♂️ Stand Yoga 10h-12h
Cour de la Maison de quartier
À demain ! 🙏🏼

27/06/2022

YOGA EN DUO 🤸🤸🏼‍♀️
Samedi 2/7 à 10h30

Bonsoir à toutes et à tous,

Terminons l'année en beauté avec une pratique de yoga en duo !

Pratique de hatha yoga, avec des postures accessibles à tous - les débutant.e.s sont bienvenu.e.s - en binôme.

Une belle manière de transformer et partager sa pratique en ajustant nos souffles, nos corps et nos sourires 🤗
Une pratique joyeuse et un moment de partage ❤️

Nous pourrons terminer en chantant et ensuite profiter d’un pique-nique (chacun et chacune apportent quelque chose à partager) dans la cour de l'USC au soleil.

Le prix est de 25€ pour les adhérent.e.s (17€ pour les pratiquant.e.s du samedi) et 30€ pour les non adhérent.e.s.

Renseignements et inscriptions auprès d’Hava au 06 10 07 18 45 ou par MP.

Belle soirée 🙏🏼

21/06/2022

Posture sur la tête ou Sirsasana - variation

11/06/2022

Sam. 11/06 Vinyasa Yoga au Jardin public 🌷

Samedi 11 juin, ce sont les portes ouvertes de l’US Chartrons, alors séance en plein air !
Rendez-vous à 9:10 au Jardin public
Belle journée 🌸

04/06/2022

Posture sur la tête ou Sirsasana
Apporte de l’énergie, renforce l’ensemble du corps, notamment la sangle abdominale

28/05/2022

Posture de la fente basse ou Anjaneyasana
Étire les muscles de l'avant de la cuisse et les fléchisseurs de la hanche tout en renforçant les ischio-jambiers

18/05/2022

Posture de la planche ou Kumbhakâsana-dandâsana
Étire et tonifie la colonne vertébrale, renforce l’ensemble du corps, notamment les épaules, les abdominaux et les fessiers

15/05/2022

La posture du bras tendu au gros orteil ou Utthita Hasta Padangusthasana
Posture d’équilibre qui favorise l’ancrage et la concentration

20/04/2022

ATELIER YOGA - Samedi 23 avril
Mobilité du bassin Et Routine yoga

Bonjour à toutes et à tous 🧘🏼‍♀️🧘🏾‍♂️

🌿Atelier de 3h le samedi 23/04 à 10h en deux temps :
🌱🌱 Pratique autour de la mobilité du bassin
🌱🌱 Accompagnement pour créer sa routine yoga

Hatha Yoga / Hatha Flow doux accessible à toutes et tous.

🫖🧉 Il sera suivi pour celles et ceux qui le souhaitent d'un moment de partage, boissons et fruits, au soleil si on a de la chance, où chacune et chacun apportent quelque chose à partager.

Vous pouvez venir accompagné.e ☺️
25€ pour les adhérents et 30€ pour les non adhérents à l'USC.
Renseignements et inscriptions auprès d’Hava au 06 10 07 18 45 ou par MP.

Belle fin de journée 🙏🏼
Maison de Quartier US Chartrons Bordeaux

11/04/2022

ATELIER YOGA
Mobilité du bassin Et Routine yoga

Bonsoir à toutes et à tous 🧘🏼‍♀️🧘🏾‍♂️

🌿Atelier de 3h le samedi 23/04 à 10h en deux temps :
🌱🌱 Pratique autour de la mobilité du bassin
🌱🌱 Accompagnement pour créer sa routine yoga

Hatha Yoga / Hatha Flow doux accessible à toutes et tous.

🫖🧉 Il sera suivi pour celles et ceux qui le souhaitent d'un moment de partage, boissons et fruits, au soleil si on a de la chance, ou chacune et chacun apporte quelque chose à partager.

Vous pouvez venir accompagné.e ☺️
25€ pour les adhérents et 30€ pour les non adhérents à l'USC.
Renseignements et inscriptions auprès d’Hava au 06 10 07 18 45 ou par MP.

Belle soirée 🙏🏼
Maison de Quartier US Chartrons Bordeaux

05/04/2022

🗣info !!👏

Philosophia Chartrons 🟡⚫️

🗓Rendez-vous le 8 avril à 18h30 à l’USC

« L’AMAP, nova terra, terra incognita »
🌾🚜🥝🍇🥦🥕

Pour s’inscrire :
Contact@festival-philosophia.com

📌 places limitées

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