Diane AngoninPsychothérapie

28/10/2025

🌿 Partage de cabinet à Bordeaux centre ! 🌿

Je propose la sous-location de mon cabinet les vendredis et samedis dans un centre pluridisciplinaire tout neuf, à deux pas du tram Hôtel de Police 🚋

👉 Le cabinet fait 14 m², il est cosy, lumineux et climatisé, avec un canapé, plusieurs fauteuils, un bureau et une salle d’attente commune.
L’ambiance est super agréable, idéale pour accueillir vos patients ou clients dans un cadre pro mais chaleureux.

Vous partagerez les lieux avec une chouette équipe : médecin généraliste, psychiatre, psychologues, infirmiers...

💶 Tarifs :

100 € la demi-journée

200 € la journée

300 € pour les deux jours (vendredi + samedi)

Parfait pour : psychologues, thérapeutes, coachs, sophrologues, hypnothérapeutes, naturopathes, diététiciens, énergéticiens, ostéopathes, sexologues, etc.

Si ça t’intéresse ou que tu veux venir visiter, envoie-moi un sms au 0687540138 ! ✨

03/09/2025

✨ Je suis vraiment ravie d’intégrer le cabinet Saintonge pour donner des cours de yoga ✨

Mon activité principale reste celle de thérapeute. Individuel, couple, et maintenant, pour les familles aussi. C'est un "métier-passion", très exigeant mais qui me rempli de joie.

Pour autant, je n'en serais pas où j'en suis si je n'avais pas rencontré le yoga il y a 15 ans. C'est une pratique, une discipline, un philosophie de vie pour moi.

J’ai longtemps hésité à garder l’enseignement du yoga dans mon emploi du temps car cela me demande beaucoup d’énergie… et aussi pas mal de communication (pas toujours ma zone de confort 😅).

Mais j’ai tenu bon, et aujourd’hui je suis fière de vous proposer ce cours - pour partager, transmettre et peut-être éveiller 🙏

🧘‍♀️ Tous les lundis, de 12h30 à 13h30
📍 Cabinet Saintonge – 36 rue de Saintonge, bordeaux
💫 Premier cours à 10€
📲 Réservation par SMS au 0687540138

J’espère de tout cœur que ce moment vous plaira et que vous serez au rendez-vous pour découvrir ce que j’ai envie de partager 💕

22/05/2025

🌿✨ Planning Yoga – Juin ✨🌿

Au programme :

🧘‍♂️ Hatha Yoga – les mercredis 11, 18 et 25 juin à 12h30
🌊 Vinyasa Yoga – les jeudis 5, 12 et 26 juins à 18h30
🌙 Atelier Yin Yoga – Un moment tout doux à ne pas manquer; le jeudi 12 juin à 20h

où ? Au Spot Yoga, 33 rue de Belfort, à Bordeaux

Que tu aies envie de bouger, respirer ou simplement ralentir, il y a un tapis qui t’attend 💫
Viens partager ces instants avec nous, en toute bienveillance et bonne humeur !

📩 Infos & inscriptions en DM ou via le lien en bio

22/11/2024

19/11/2024

Saviez-vous que la méditation est bien plus qu'un outil de relaxation ? 🌱

Elle est aujourd’hui intégrée dans les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) pour aider à mieux gérer le stress, les pensées négatives et les émotions difficiles.

Dans mon dernier article, j'explore les effets scientifiques de la méditation sur le cerveau 🧠 et pourquoi elle est si puissante pour soutenir la santé mentale.

Au programme :
🔹 L’impact de la méditation sur des zones clés du cerveau (cortex préfrontal, amygdale, hippocampe)
🔹 Comment la pleine conscience s’intègre dans les TCC
🔹 Les bienfaits prouvés pour l’anxiété et la dépression

https://www.diane-angonin.com/post/la-méditation-en-psychothérapie-cognitive-comportementale-tcc-effets-et-mécanismes-neurobiologiq

Découvrez comment méditation et TCC peuvent transformer votre façon de vivre et de ressentir. 🌿

06/11/2024

Voici le planning des cours de yoga de novembre :)

N'hésitez pas à vous inscrire au 0687540138,

A très bientôt sur les tapis !