17/11/2022
La médecine ayurvédique est une médecine holistique, qui considère l’individu dans sa globalité et a pour but d’équilibrer non seulement son corps, mais aussi son esprit.
La nature est composée de 5 éléments : l'éther, la terre, l'eau, l'air et le feu.
Ces 5 éléments sont également présents chez l'Homme.
Ils sont présents partout, autour de nous et en nous.
💧 L’eau : se présente sous forme de liquides (notre sang, notre lymphe)
🌎 La terre : correspond à notre structure et à ce qui nous apporte de la stabilité (notre squelette, nos
cellules, nos tissus)
🔥 Le feu : équivaut à la digestion (appelé agni, un élément clé en Ayurvéda), qui est capable de transformer nos aliments en muscles, graisse et énergie
🌬 L’air : se retrouve sous forme de gaz ainsi que dans notre respiration
🪐 L’Ether : est l’espace qui se trouve entre nos os et nos tissus.
Grâce à la constitution de ces 5 éléments chez l'être humain, il est simple de savoir si l’individu est en bonne santé ou pas. Pour cela, il suffit que les 3 doshas représentés par les 5 éléments soient équilibrés.
Et c’est exactement ce qu'on va rechercher lors de notre bilan ayurvédique.
L'humain est aujourd'hui continuellement exposé au stress de son environnement et comme chaque personne est unique l'ayurvéda est une médecine qui à travers le travail sur les doshas, va permettre à l'Homme de se connaître lui-même et ce dans son intimité la plus profonde.
De plus, la médecine ayurvédique va jusqu'à prévenir les potentielles maladies présentes chez une personne en rééquilibrant les doshas. Le but de l'ayurvéda est de retrouver une harmonie entre le physique, le mental et l'émotionnel.
Tous ces bienfaits favorisent une longévité mais aussi une réduction du stress, la diminution des toxines et l'amélioration de la circulation.
