Nanny Doula

Nanny Doula Nanny Doula c'est qui ? Une jeune femme de 39 ans, mariée et maman de 2 enfants formidables.
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27/07/2023

💖💖💖

19/12/2022

🌞 Mes qualités en tant qu' accompagnante ❓❓❓

🌈 Empathie
🌈 Soutien
🌈 Écoute
🌈 Patience
🌈 Douceur
🌈 Non jugement
🌈 Diplomatie
🌈 Discrétion
🌈 Communication positive, claire et simple

Et bien d'autres... 🥰🥰🥰

⭐ Si ce sont des qualités que tu recherches chez ta future doula ou bien tu connais quelqu'un à la recherche de sa bonne étoile ✨? Alors nos routes peuvent se croiser et une future collaboration peut voir le jour.

⭐ N'hésites pas à me contacter pour une rencontre d'approche en MP et à partager ma page.

Nanny Doula,
Une femme au service de la femme.

12/11/2022
Coucou les ami.e.s ❗❗❗✨Et si on parlait du "LÂCHER-PRISE" ❓✨⭐ Alors c'est quoi le lâcher-prise au moment de l'accoucheme...
01/11/2022

Coucou les ami.e.s ❗❗❗

✨Et si on parlait du "LÂCHER-PRISE" ❓✨

⭐ Alors c'est quoi le lâcher-prise au moment de l'accouchement ???
C'est le maître-mot pour favoriser une naissance en pleine conscience, c'est-à-dire se libérer psychologiquement pour échapper au désir de tout maîtriser. C'est avoir conscience qu'il faut s'abandonner.

⭐ Comment je peux faire ??? Voici une liste non exhaustive qui peut m'aider :

☀️ J'accepte de laisser faire la physiologie et je mets mon néocortex en veille afin de laisser mon cerveau reptilien prendre les commandes pour que mon corps puisse sécréter un subtil mélange d'ocytocine et d'endorphines.

☀️ J'accepte ce qui se passe dans mon corps, je vis le moment présent, je ne lutte pas contre les vagues de contractions et je me laisse porter.

☀️ Je me crée un environnement de confiance, qui est propice à la détente pour me sentir en sécurité (lumière tamisée, musique que l'on aime, personne de confiance etc...).

☀️ Je me sers de la respiration et en particulier de l'expiration pour m'aider à gérer mon stress, la peur, mes émotions etc... et ce, même en attente d'une péridurale.

☀️ Je laisse sortir les sons qui viennent et accompagnent les contractions. Leurs vibrations permettent une détente musculaire.

☀️ Je garde la mobilité et je suis ce que me dicte mon corps car il s'adapte à la descente du bébé dans le bassin.

☀️ Je mets en place des rituels entre chaque contractions tels que des massages, des bercements, des effleurements etc... afin de permettre à mon cerveau d'être rassuré et de continuer à rester dans ma bulle.

☀️ Si j'ai pratiqué des séances de sophro-relaxation pendant la grossesse, je mets en pratique les exercices de visualisation et de relaxation vu au préalable entre chaque contractions afin de retrouver mon calme, me détendre et garder mon sang-froid.

⭐ Si ces quelques points clés te parle pour vivre un véritable lâcher-prise ❓
Je t'attends en MP et surtout n'hésites pas à partager ma page à tes ami.e.s.

Bonjour à toutes et à tous.Voilà depuis quelques jours que je ressens une vive tristesse après la lecture de ce courrier...
09/10/2022

Bonjour à toutes et à tous.

Voilà depuis quelques jours que je ressens une vive tristesse après la lecture de ce courrier du CNOSF datant de la semaine dernière, et j'ai eu envie de répondre à cette chasse aux sorcières mais à ma manière.

J'aurai des milliers des choses à dire mais selon moi, vous vous trompez complètement de combat.

Mesdames et Messieurs les sage-femmes :

- Battez-vous pour une meilleure reconnaissance de votre magnifique profession que je respecte tant.

- Battez-vous pour que l'on vous donne plus de moyens pour une prise en charge optimale de la femme dans tous les moments de sa vie.

- Battez-vous pour que vous puissiez donner plus de temps à chaque femme que vous accompagnez dans vos cabinets, à l'hôpital où en clinique.

- Battez-vous pour que vous ne vous occupiez que d'1 femme à la fois en salle de naissance et non 2/3 voire 4 patientes en même temps.

- Battez-vous pour une meilleure prise en charge des jeunes et futures mères en période pré et post-partum. Dois-je vous rappeller que le su***de est la 2eme cause de décès des futures et jeunes mamans ?

- Battez-vous pour obtenir des meilleures conditions de travail.

- Battez-vous pour que vos collègues sage-femme qui pratiquent des naissances et accompagnements à domicile soient reconnus et protéger afin de pouvoir travailler en sécurité et non dans la presque clandestinité.

- Battez-vous afin d'obtenir une vraie revalorisation salariale car oui commencer à moins de 2000€/mois après 5 années d'études dont 1 de médecine et avec toute la responsabilité qui vous incombe est tout simplement révoltant et maltraitant envers vous (merci aux autorités et services publics).

Les doulas comme moi, nous ne revendiquons aucunement que le métier soit défini comme autres professionnels de santé autour de la mère qui le font déjà très bien.
Pourquoi ne pas travailler main dans la main, les uns avec et à côté des autres sans se tirer dans les pattes.

Je ne peux vous laisser dire que le métier de doula s'exerce sans formation... Il n'est en effet pas règlementé et l'association Doula de France se bat depuis des années à la reconnaissance publique des différentes formations. J'ai personnellement effectué une formation que j'ai choisi de faire au Canada afin de me former directement au sein même d'un des pays pionniers dans la reconnaissance des accompagnantes périnatales. J'ai été encadré par des professionnels diplômés comme des infirmières, des professionnels de la périnatalité et des sage-femmes (et oui, elles ne sont pas toutes contre nous). Et oui je me sens complètement légitime dans mon métier.

Certains pays comme les USA, le Canada, le Royaume-Uni pour ne citer qu'eux considèrent les doulas comme "d'utilité publique".
Et selon l'OMS : "les rapports et les essais contrôlés randomisés sur le soutien apporté pendant le travail par une seule personne, une doula, une sage-femme, une infirmière, ont montré qu'un soutien empathique et physique continue pendant l'accouchement s'assortissait de nombreux avantages, y compris un travail plus court, une diminution sensible de la médication et de l'analgésie épidurale, un nombre réduit de scores d'Apgar inférieurs à 7 et moins d'accouchement nécessitant une extraction instrumentale". Ça n'est pas moi qui le dit mais l'OMS.

Vous dites que le métier à été identifié comme une dérive sectaire par Miviludes en 2007. Franchement, croyez-vous que sortir de votre chapeau un rapport datant d'il y a plus de 15 ans puisse être un argument infaillible et pertinent ?

Vous sortez également l'argument du coût, car cela est extrêmement cher pour les parents. En effet je suis d'accord avec vous je ne demande qu'à être reconnu et règlementé afin que tous les parents puissent bénéficier de notre présence et nos soins sans aucune discrimination financière. Alors à quand le remboursement des doulas pour toutes les femmes ?

Mon métier est une profession de relation d'aide, d'empathie, d'écoute et de soutien exactement comme celui de sage-femme. Par contre je ne pense pas que faire des courses, apporter un repas, garder le bébé pendant que maman prend une do**he ou sort faire un tour, fasse partie de vos compétences de sage-femme.

Je reviens à notre intérêt à toutes et tous. N'est-il pas le bien-être physique, psychologique et émotionnel de nos mamans ? Alors au lieu de créer cette guéguerre littéralement improductive, pourquoi ne pas combattre main dans la main pour une meilleure prise en charge de ces femmes pendant cette période fatidique de leur vie qu'est la périnatalité ou elles sont emplie de fragilité et de vulnérabilité ? Entourons les avec bienveillance et humanité toutes ensembles avec chacune nos spécificités et nos spécialités.

Quand à moi, personnellement je n'oublierai jamais "Ylies" l'étudiant en 5eme année qui, le 25 août 2012 m'a rassuré et aidé à mettre au monde mon 1er enfant en gardant son calme alors que 2 autres patientes attendaient elles aussi, sa présence dans les salles à côté de la mienne. J'aurai tellement aimé qu'il soit disponible rien pour moi, qu'il soit là avec nous juste parce que mon mari et moi se sentions en sécurité en sa présence ; mais par manque de temps et pour des raisons d'organisation, il ne pouvait pas rester parmi nous et nous le comprenions absolument. Il a fait comme il a pu avec les moyens du bord. Mon accouchement a été un moment magique mais sa présence pendant mon travail nous aurait apporté un plus, plus que bénéfique.

Je n'oublierai jamais non plus cette nuit du 18 juillet 2017 ou mon amie, que dis-je une sœur de cœur, une sage-femme exceptionnelle "Cécilia", qui m'a suivi et accompagné dans mon désir d'accouchement physiologique et qui a compris mon envie de vivre les choses pleinement en me suivant sans me juger. Mon mari et moi avons vécu un accouchement en pleine conscience entouré d'amour avec des personnes de confiance. Je pense aussi à toi ma "Lucile" qui a permis à mon mari de se sentir rassuré et apaisé.

Comme vous l'avez compris les sage-femmes, vous serez toujours mes alliés, tant sur le plan professionnel que sur le plan personnel. Je vous aime et j'ai tellement appris en travaillant depuis tant d'années à vos côtés. Je ne me battrai jamais contre vous, je préfère réserver mon énergie à d'autres batailles bien plus utiles pour nous les femmes.
Je reconnais qu'il est tout à fait légitime et humain de se méfier de la nouveauté, mais ne serait-il pas plus judicieux de se retrouver autour d'une table afin d'en parler plutôt que de se braquer et se battre ?
Posez-vous plutôt la question de "pourquoi de plus en plus de femmes et couples ont recours aux doulas ?

Quant à mes collègues doulas en colère, je vous rappelle qu'il est absolument inutile de vous sentir blessées... Montrons à nos sage-femmes et aux autorités que nous sommes complémentaires à leur prise en charge médicale et que les femmes ont tout simplement aussi besoin de nous.

Mesdames et Messieurs les sage-femmes, vous ne pouvez tout simplement pas tout faire et nous ne voulons absolument pas prendre votre place. Laissez les doulas vous apporter leur aide. Il y a de la place pour chacun.e.s.

NE VOUS TROMPEZ PAS DE COMBAT !!!

Nanny Doula,
Une femme au service de la femme.

⭐ La Matrescence quésaco ❓➡️ Il s'agit d'un mot inventé par Dana Louise Raphaël, une anthropologue américaine en 1973. I...
07/10/2022

⭐ La Matrescence quésaco ❓

➡️ Il s'agit d'un mot inventé par Dana Louise Raphaël, une anthropologue américaine en 1973. Il a été repris en 2017 par le Dr Alexandra Sacks qui a écrit un article dans le "New York Times" faisant un plaidoyer de "La naissance d'une mère". Et en France c'est la journaliste Clémentine Sarlat qui a mis ce terme en avant.

➡️ La Matrescence est la contraction des mots maternité et adolescence. Elle définit la naissance d'une mère.

➡️ C'est une période de transition qui suit l'accouchement. Ce moment où la mère doit en même temps se remettre de son accouchement, faire connaissance avec son bébé, répondre à ses besoins et apprendre à vivre avec un être complètement dépendant et vulnérable.

➡️ Cela implique de sortir de sa zone de confort avec un mélange d'émotions positives et négatives, d'amour et de doute.

➡️ Il y a une série de modifications intenses de l'état physique, psychologique, hormonal, émotionnel, relationnel aux autres et même dans son identité de femme qui souhaitent aux mamans la "Bienvenue dans la Matrescence".

➡️ Beaucoup d'autres choses peuvent compléter cette petite définition très résumé de ce qu'est la Matrescence.

➡️ Si vous souhaitez vous aussi en savoir plus sur la Matrescence et être préparé à vivre ce tourbillon dans la vie d'une jeune mère avec un accompagnement personnalisé et rempli de bienveillance ? N'hésitez pas à me contacter en MP, à aimer ma page et à la partager.

Nanny Doula,
Une femme au service de la femme.

Hello les amis 🥰🥰🥰⭐ Maintenant que vous me connaissez un peu plus ; concrètement qu’est-ce que je vous propose en tant q...
03/10/2022

Hello les amis 🥰🥰🥰

⭐ Maintenant que vous me connaissez un peu plus ; concrètement qu’est-ce que je vous propose en tant que Doula ❓

➡️ Un accompagnement, un soutien aux femmes, aux mères, aux couples et la famille avant, pendant et après une grossesse afin de répondre aux besoins de chaque personne.

➡️ Une aide émotionnelle à la construction du projet d’enfant et ce, même après avoir vécu un deuil périnatal.

➡️ Une réponse à toutes les questions que l’on peut se poser autour de la périnatalité dans la limite de mes connaissances. Avec moi, il n’y a pas de sujet tabou.

➡️ Un soutien pour apprivoiser la douleur de l’enfantement de manière non médicamenteuse grâce notamment à la sophrologie, à l’hypnose conversationnel ou à des techniques de massage.

➡️ Une assistance physique et un appui émotionnel et psychologique pendant l’accouchement si ma présence est acceptée par l’équipe médicale.

➡️ Être un intermédiaire avec le corps médical pour une meilleure communication.

➡️ Une aide à la rédaction d’un projet de naissance.

➡️ Un soutien dans la mise en place de l’allaitement maternel.

➡️ Des séances de massage bien-être pour maman et bébé.

➡️ Des séances de sophro-relaxation pendant la grossesse afin d’aider la future mère à atteindre le lâcher-prise et rentrer dans « sa bulle »🫧.

⭐ En somme, mon accompagnement consistera à vous aider à :

➡️ Mettre toutes les chances de votre côté pour réaliser votre projet de naissance que ce soit un accouchement physiologique, avec une péridurale ou par césarienne.

➡️ Suivre votre volonté du lieu où vous avez choisi d’accoucher que ce soit en clinique, à l’hôpital, en maison de naissance ou à domicile.

➡️ Faire accepter vos choix à votre entourage sans vous sentir juger (ex : je ne souhaite pas allaiter mon bébé ou le cododo ce n’est pas pour moi…).

⭐ Si tout ce que je viens de vous énoncer vous parle et que vous êtes en pleine réflexion sur la maternité et la périnatalité ? N'hésitez pas à me contacter en MP 📩 et à partager ma page et mes publications à vos amis 👫👭👬.

Nanny Doula,
Une femme au service de la femme.

28/09/2022

MAIS AU FAIT C’EST QUOI UNE « DOULA » ❓

⭐ Le mot « DOULA » vient du grec ancien 🇬🇷 et veut dire « femme esclave ». Dans l’antiquité les doulas étaient des domestiques qui réalisaient des tâches ménagères 🧹 et effectuaient des soins auprès de la maitresse de maison pendant sa grossesse 🤰, son accouchement et en postnatale. Elles s’occupaient du bébé pendant le repos💆‍♀️ de la mère.

⭐ Ce mot a été repris par DANA LOUISE RAPHAEL en 1976, une anthropologue américaine décédée en 2016. Son intention était de développer des compétences spécifiques aux soignants et accompagnants des futures mères qui officiaient dans les maternités 🏥 et autres maisons de naissance.

⭐ De nos jours, la doula est souvent (mais pas toujours) une femme qui a des enfants et qui va proposer un accompagnement et un soutien aux femmes et aux couples avant, pendant et après la grossesse mais aussi au moment de l’accouchement. Elle va utiliser ses connaissances et son expérience personnelle et professionnelle pour donner toutes les informations nécessaires aux parents afin de leur permettre de faire leurs choix de manière éclairés concernant la grossesse, l’accouchement, les premiers soins de l’enfant etc… Elle est la garante de la sécurité émotionnelle de la femme durant la grossesse, l’accouchement et après la naissance du bébé afin de prévenir toutes difficultés psychologiques maternelles.

⭐ En résumé, la doula c’est : une accompagnante, une personne référente, quelqu’un de confiance sur qui les parents peuvent se reposer en cas de question ou de doute. Elle ne doit en aucun cas vous influencer en fonction de ses convictions personnelles et doit respecter vos croyances, votre religion et votre spiritualité. Une bonne doula ne fait pas de prosélytisme.

⭐ Il y a autant d’accompagnantes différentes que de personnalités. Il est important d’aller vers la personne qui vous correspond le plus et qui répond à vos aspirations ; car en fonction de la doula qu'on a choisi, les sujets et soins pourront varier parce qu’on est chacune différente avec des expériences, des connaissances, des compétences, des formations et des parcours différents.

⭐ Petit rappel important ; une doula n’est ni obstétricienne 🩺, ni sage-femme👩‍⚕️, ni infirmière 💉. Elle ne doit absolument pas faire de manipulation obstétricale (ex : touché vaginal), technique (ex : version du bébé par manœuvre externe) ou thérapeutique (ex : pas de prescription que quoi que ce soit). J’insiste sur ce fait car étant une profession qui est encore non réglementée, certaines accompagnantes peuvent se permettre quelques libertés et dire ou faire des interventions qui sont uniquement réservées aux seuls personnels médicaux ou paramédicaux. Alors attention le but de notre accompagnement n'est pas vous mettre en danger. Les accompagnantes en périnatalité ont un rôle complémentaire à celui des personnels médicaux et en aucun cas elles ne peuvent se substituer à eux.

⭐ Le métier de « doula ou accompagnante en périnatalité » est encore peu connu en France mais les choses bougent petit à petit et il gagne à être connu et reconnu.

Nanny Doula,
Une femme au service de la femme.

Adresse

Bordeaux

Heures d'ouverture

Samedi 09:00 - 17:00
Dimanche 09:00 - 14:10

Téléphone

+33631580535

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