Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:30 Mardi 12:00 - 21:30 Mercredi 12:00 - 22:00 Jeudi 08:00 - 20:30

Ours Yoga

Cours de Yoga
Professeurs: , .yoga &
Chez , lieu dédi?

26/08/2020

[ Ours Yoga - The End ]

Chers élèves,

Pour des raisons qui ne nous appartiennent pas, nous quittons avec regret l’aventure .

Toutes les infos sur les cours de yoga à venir seront disponibles sur la nouvelle page .yoga.bordeaux, avec les nouveaux profs, ou en contactant directement .

N'hésitez pas à continuer à nous suivre sur nos instagrams respectifs: , .yoga et .

Ce fut un plaisir de pratiquer avec vous chez Ours ❤️
A très vite pour de nouveaux cours et de nouvelles aventures à partager ensemble.

12/07/2020

☀️ P L A N N I N G ☀️
Semaine du 13 au 19 Juillet.
Venez faire du Yoga avec nous et en profiter pour découvrir la carte de 🍺🍔☕🍰🍵
🌻 LUNDI
18h30 Vinyasa
🌻MARDI
18h30 Pilates
19h30 Vinyasa doux
🌻 MERCREDI
18h30 Vinyasa doux
19h30 Yang-Yin .yoga .
🌻 JEUDI
19h30 Vinyasa
🌻 VENDREDI.
18h Vinyasa
19h Vinyasa
🌻SAMEDI
10h Vinyasa
11h15 Vinyasa doux
N'hésitez pas à suivre la page de chaque prof et de les contacter directement pour connaitre le style de Yoga, les tarifs et réserver!
A très bientôt sur les tapis 🕉

06/07/2020

☀️ P L A N N I N G ☀️
Voici le planning de l'été susceptible de changer de temps à autre alors n'hésitez pas à contacter directement les profs en lien si vous avez des questions.
🌻 LUNDI
18h30 Vinyasa
🌻MARDI
18h30 Pilates
19h30
🌻 MERCREDI
18h30
19h30 Yang-Yin .yoga .
🌻 JEUDI
18h Vinyasa
19h Vinyasa
🌻 VENDREDI.
18h Vinyasa
19h Vinyasa
🌻SAMEDI
10h Vinyasa
11h15
N'hésitez pas à suivre la page de chaque prof et de les contacter directement pour connaitre le style de Yoga, les tarifs et réserver!
A très bientôt sur les tapis 🕉

19/06/2020

☀️ P L A N N I N G ☀️
Chers Yogis!
De nouvelles têtes vous accueilleront chez pendant l'été pour remplacer Margaux, Maxime et Kate.
🌻 MERCREDI.
8h30
12h30 Hatha Flow avec .estelle
18h30
19h30 Yang-Yin avec .yoga .
🌻 JEUDI.
9h Morning Flow avec .yoga (susceptible d'être un peu plus tôt sur demande)
12h30
18h Vinyasa avec .estelle
19h Vinyasa avec (à partir de Juillet)
🌻 VENDREDI.
12h30
18h30 .
🌻SAMEDI.
10h Vinyasa avec
11h15 .
N'hésitez pas à suivre la page de chaques professeures et de les contacter directement pour connaitre le style de Yoga, les tarifs et réserver!
A très bientôt sur les tapis 🕉

19/06/2020

☀️ P L A N N I N G ☀️
Chers Yogis!
De nouvelles têtes vous accueilleront chez pendant l'été pour remplacer Margaux et Maxime.
🌻 MARDI.
10h30 .estelle
🌻 MERCREDI.
8h30
12h30 .estelle
18h30
19h30 .yoga
🌻 JEUDI.
9h .yoga (susceptible d'être un peu plus tôt sur demande)
12h30
18h .estelle
19h (à partir de Juillet)
🌻 VENDREDI.
12h30
18h30
🌻SAMEDI.
10h
11h15
N'hésitez pas à suivre la page de chaques professeures et de les contacter directement pour connaitre le style de Yoga, les tarifs et réserver!
A très bientôt sur les tapis 🕉

07/06/2020

[ P L A N N I N G ] Semaine du lundi 8 au dimanche 14 Juin :
Semaine de Réouverture
•Lundi 8 juin à 18h30: Vinyasa avec .yoga
•Mardi 9 juin à 12h30: Vinyasa avec .yoga
•Jeudi 11 juin à 9h: Vinyasa avec .yoga
A partir de la semaine du 15 juin:estelle rejoint l’équipe et vous proposera 3 cours par semaine:
•mardi matin
•Mercredi midi
•jeudi soir
Et bientôt , .yoga et vous proposeront également des cours 🧘‍♀️

02/06/2020

OURS NEEDS YOU
Aujourd’hui 2 juin, c’est l’heure de la réouverture d’OURS café et d’OURS Yoga, et nous avons besoin de vous.
LES COURS DE YOGA VONT REPRENDRE CETTE SEMAINE (planning à venir)
Si vous êtes professeur-e de yoga, ou professionnel-le dans le domaine du bien-être et que vous souhaitez le faire chez OURS c’est possible.
Nous cherchons des personnes motivées pour louer la salle de yoga (à l’heure).
Pour plus de renseignements n’hésitez pas à nous contacter en mp ou directement chez
A très vite!
@ OURS

11/03/2020

[ A T E L I E R ] YOGA & FÉMINITÉ avec , ce samedi 14 mars de 15h30 à 17h.

Au programme, postures de yoga, techniques de respiration, séance de sophrologie et méditation guidée.

Informations et réservations :
0612155000

08/03/2020

~ 🧘‍♀️P L A N N I N G de la semaine du 9 au 15 mars🧘‍♂️ ~
Fini les vacances scolaires, vous pouvez retrouver nos professeurs pour des séances de Yoga (Hatha, Vinyasa, Yin, Yin-Yang et morning flow), et de ginastica Natural.
Pensez à réserver par message sur IG, mail à ours.yoga@gmail.com, auprès de chaque professeur, ou par la plate-forme fitogram.

⚠️Samedi 14 mars: ATELIER avec « Yoga & Féminité »⚠️ .
Lundi 9 mars
• 9h30 : Morning Flow avec
🆕•12h30: Hatha Flow avec Maxime🆕
🆕•18h15: Yin-Yang Yoga avec Maxime🆕
•19h30: Vinyasa avec .yoga
Mardi 10 Mars
•12h30: Vinyasa avec Margaux
•18h30: Hatha avec
•20h: Yin avec Kate
Mercredi 11 mars
•12h30: Ginastica Natural avec Maxime
•18h30: Yin avec Kate
•20h: Hatha avec Kate
Jeudi 12 mars
🆕•18h30: Yin-yang yoga avec Maxime🆕
•19h30: Vinyasa avec Margaux
Vendredi 13 mars
•12h30: Vinyasa avec Margaux
•19h30: Ginastica Natural avec Maxime
Samedi 14 mars
• 9h30: Vinyasa avec Margaux
⚠️ 10h30-12h30: Programme Prepa Surf, avec et : c’est la reprise et on approche de plus en plus du printemps !!!

04/03/2020

🆕NOUVEAUX COURS🆕 avec chez 🧘‍♂️
______________________________________
Les choses bougent et évoluent du côté de chez OURS.
A partir de lundi 9 mars, après les vacances scolaires, Maxime aura le plaisir de vous proposer de nouveaux créneaux:
•Lundi 12h30: Hatha Flow yoga
•Lundi 18h15: Yin-Yang yoga
•Jeudi 18h30: Yin-Yang yoga

Ces nouveaux viennent s’additionner aux cours qu’il vous propose déjà:
•Lundi 9h30: Morning Flow
•Mercredi 12h30 Ginastica Natural
•Vendredi 19h30: Ginastica Natural
•Samedi 10h30-12h30: Prepa Surf

❌Malheureusement 2 cours disparaisse du planning:
•Mercredi 14h-14h45: Ginastica Natural Kids
•Jeudi 12h30: Hatha.

A bientôt sur les tapis ☀️🧘‍♂️

03/03/2020

[ A T E L I E R ] « Construis ta routine de yogi » avec .estelle

« Si vous ne savez pas quoi faire ce dimanche venez me rejoindre de 16h à 18h chez Ours Café 18 rue St Colombe pour un atelier "Construire sa morning routine yogi".

Au programme une partie théorique sur les bienfaits des routines, quels sont les effets attendus, les différentes facettes d'une routine, comment la mettre en place et la faire durer... Alimentation, pranayamas (exercices de respiration), hygiène, asanas (postures), conseils bien être, tout y est :)

Ensuite nous pratiquerons tous ensemble une séance adaptée à la pratique matinale ou à tout moment quand le besoin d'énergie se fait sentir 🔋

Le but de l'atelier ? Vous amener vers l'autonomie pour construire une routine réaliste et bénéfique pour chacun d'entre vous.

Tous les niveaux sont acceptés (même vrais débutants). Envoyez moi un message privé ou au 06.78.49.55.31 pour réserver votre tapis (plus que quelques places disponibles !) ». Estelle ✨🌻

Adresse

18 Rue Sainte-Colombe
Bordeaux
33000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:30
Mardi	12:00 - 21:30
Mercredi	12:00 - 22:00
Jeudi	08:00 - 20:30

Site Web

https://www.instagram.com/ours_yoga/

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