17/04/2026
On pense voir les choses telles qu’elles sont.
Mais en réalité… on voit souvent ce que notre cerveau s’attend à voir !
Une situation. Un message. Un regard.
Et en une seconde, tout est déjà interprété.
Avec nos expériences, nos peurs, nos habitudes...
Parfois, c’est juste.
Et parfois… ça nous emmène ailleurs.
On se fait des films.
On doute.
On réagit un peu trop vite.
Alors que la réalité est souvent plus nuancée que ce qu’on imagine.
Prendre un peu de recul là-dessus, ça change beaucoup de choses.
C’est d’ailleurs ce genre de mécanismes qu’on apprend à observer et à comprendre dans certains accompagnements.