Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 19:00 - 20:00 20:15 - 21:15 Mardi 19:15 - 20:15 Mercredi 18:00 - 19:00 19:30 - 20:30 Jeudi 18:15 - 19:15 Vendredi 08:45 - 09:45 Samedi 11:00 - 12:00 Dimanche 17:00 - 19:00

Om Sweet Om Yoga Bordeaux

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Om Sweet Om Yoga Bordeaux

Cours & ateliers de yoga à Bordeaux et séjours dans les Landes, le Pays-Basque et en Inde.

Information sur le yoga, le yoga à Bordeaux et sur les cours de yoga de Laurence Pinsard

12/11/2025

𝐑𝐚𝐲𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐩𝐮𝐢𝐬 𝐥𝐞 𝐜œ𝐮𝐫

Avant même 𝐥’𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝟑𝟎 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 animé par Aurélie (il reste encore des places, n'hésitez pas à nous rejoindre !), on ne résiste pas à l’envie de vous glisser un mot sur le prochain rendez-vous avec Aurélie, le 21 décembre 💫

À l’approche du solstice d’hiver, Aurélie vous invite à une pratique pour faire briller la lumière du cœur — là où cohabitent toutes nos émotions, les douces comme les plus denses.

Torsions, ouvertures du cœur, respiration consciente et vibration sonore (Bhramarî) : un voyage pour libérer ce qui pèse, éveiller la vitalité et laisser rayonner notre soleil intérieur. ☀️

Une séance accessible à tou·tes, pour boucler l’année en mouvement et en lumière.

📆 Dimanche 21 décembre • 10h–12h • avec Aurélie
💫 À partir de 28 € (tarif "early bird" dispo jusqu'au 21 novembre)
📍 Mimosa Pop
🔗 Réservations : omsweetomyoga.fr/les-ateliers-de-yoga

09/11/2025

🍁 Le planning de la semaine !

Avec tous vos cours habituels… sauf le mardi 11 novembre où il n'y a pas de cours 🚫 — jour férié !

🧘‍♀️ Dimanche 16 novembre, Agathe propose un atelier de Yin Yoga & Pranayama
Une belle invitation à ralentir, respirer en profondeur et se ressourcer— pensez à vous inscrire !

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud (OAREIL)
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Laurence (Nicole Vanrast)
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Aurélie (Nicole Vanrast)

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑺𝑨 avec Valérie (Mimosa Pop)
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Sarah qui remplace Marie-Anne (Mimosa Pop)

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie (Mimosa Pop)
18h45 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé (Adrienne Bolland)
20h : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Julie (Adrienne Bolland)

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud (OAREIL)

☀︎︎☾ 𝐃𝐈𝐌𝐀𝐍𝐂𝐇𝐄
🕔 17h–19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨
avec Agathe (OAREIL) — atelier Ressourcement d'automne
→ inscription avec un billet atelier ou 2 crédits sur votre carte

👉 Toutes les infos & réservations : www.omsweetomyogabordeaux.fr

04/11/2025

❄️ Entrer dans l’hiver en conscience ❄️

Quand la lumière décline et que le froid s’installe, le corps et le cœur aspirent à ralentir. Cet atelier est un moment pour honorer le chemin parcouru en 2025, laisser aller ce qui s’achève et accueillir la saison du repos et du renouveau intérieur.

🕯️ Yin Yoga — une pratique douce, ancrée dans l’immobilité, pour éveiller les méridiens Rein et Vessie, liés à l’élément Eau, gardienne de nos ressources profondes. C’est la saison du repli, de la sagesse silencieuse, du retour à soi.

🌙 Yoga Nidra — un voyage méditatif guidé, entre veille et sommeil, pour apaiser le mental, explorer vos paysages intérieurs et déposer, peut-être, les graines de vos intentions pour l'année à venir.

Lauren vous guidera avec bienveillance et douceur, dans le respect du rythme de chacun·e.
🧣 Apportez un plaid et des chaussettes chaudes pour op^timiser votre expérience !

📍 Mimosa Pop
📅 Samedi 6 décembre décembre
🕐 16h – 18h

🐦 Tarifs early bird jusqu’au 6 novembre (après-demain) !

—
✨ Om Sweet Om ✨
🌐 www.omsweetomyoga.fr
📧 omsweetomyogabordeaux@gmail.com
📞 06 11 59 69 42

02/11/2025

Les séances hebdomadaires reprennent cette semaine après la pause de la Toussaint — ravies de vous retrouver sur les tapis ! 🧘‍♀️

𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲, 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝗟𝗮𝘂𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝘀é𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮, 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘂𝗿𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿 𝗲𝘁 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗡𝗶𝗱𝗿𝗮 à 𝟭𝟳𝗵𝟯𝟬 à Mimosa Pop !

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Laurence dans la salle Nicole Vanrast
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Aurélie dans la salle Nicole Vanrast

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Laurence à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL

☀︎︎☾ 𝐃𝐈𝐌𝐀𝐍𝐂𝐇𝐄
17h30-18h45 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Laurence à MIMOSA POP

👉 Toutes les infos pour s'inscrire sont dans la bio et sur www.omsweetomyogabordeaux.fr

27/10/2025

❄️ Atelier Vinyasa Yoga – Énergie d’Hiver ❄️

L’hiver invite au repos et à l’introspection, une saison pour plonger en soi et rassembler son énergie en profondeur avant le renouveau du printemps. Associée à l’élément Eau et aux méridiens Rein–Vessie, cette période nous enseigne l’écoute, la lenteur et la puissance tranquille.

🌊 Guidé par Aurélie, cet atelier de vinyasa yoga (pratique fluide et dynamique) viendra stimuler le méridien du rein à travers une série de postures ciblées : Ustrasana, Supta Virasana, Garuda, et les flows des guerriers pour activer tout l’organisme et réveiller l’énergie souvent ralentie de novembre.

✨ Une pratique pour renforcer sa vitalité, doser l’effort et entrer dans l’hiver avec force et clarté.

📍 Mimosa Pop, Bordeaux
📅 Dimanche 30 novembre
🕙 10h – 12h

🐦 tarifs early bird jusqu'au 30 octobre
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Toutes les infos sur les cours & ateliers Om Sweet Om :
🌐 www.omsweetomyoga.fr

📧 omsweetomyogabordeaux@gmail.com

📞 06 11 59 69 42

25/10/2025

🍂 Pause d’automne 🍂

Du 27 octobre au 2 novembre, Om Sweet Om s’accorde une respiration, comme la nature qui ralentit avant l’hiver.

Puissiez-vous, vous aussi, goûter à cette parenthèse : marcher dans les bois dorés, lire sous un plaid, écouter la pluie conter ses histoires, savourer un rayon de soleil ou un moment partagé...

Nous nous réjouissons de vous retrouver à partir du 3 novembre, pour reprendre ensemble le fil paisible des séances hebdomadaires.

Très belle semaine !

24/10/2025

Yin Yoga & Souffle, le dimanche 16 novembre de 17h à 19h15 avec Agathe

Agathe nous invite à un atelier de ressourcement, une parenthèse pour se déposer pleinement dans l’énergie de l’automne, cette saison de retour à soi et de régénération intérieure.

Guidée par le Souffle, la pratique relie le corps et le cœur à travers un Yin Yoga doux et profond et des pratiques du Prana centrées sur Anahata chakra, le centre du cœur.

Dans cet espace d’écoute et d’ouverture, le Souffle devient un fil conducteur : il apaise, libère et réchauffe. Les postures favorisent l’expansion du thorax, la libération des épaules et du haut du dos, tandis que les respirations — Nadi Shodhana, Bhramari, respiration dans le cœur — éveillent la circulation subtile de l’énergie vitale.

Cet atelier est une invitation à retrouver confiance, tendresse et équilibre, à s’ouvrir à soi-même pour mieux se relier aux autres.

Un moment de lenteur et de présence pour respirer, ressentir et accueillir.

✨ Quand le Souffle s’élance, le cœur retrouve confiance.

📍 Oareil, 2, rue Pelleport
📅 Dimanche 16 novembre
🕔 17h – 19h15
__
Toutes les infos sur les cours & ateliers Om Sweet Om se trouvent sur www.omsweetomyoga.fr

Vous pouvez nous contacter à : omsweetomyogabordeaux@gmail.com
et par téléphone ou whatsapp au 06 11 59 69 42.

22/10/2025

Yin Yoga avec Cloé — Dimanche 26 octobre à 17h30 à l’OAREIL

Rendez-vous en fin daprès-midi pour un voyage lent et profond dans la colonne vertébrale, pour relâcher les tensions et laisser fondre la fatigue accumulée.
Un moment pour s’abandonner pleinement à ce qui demande à être déposé.

Réservations en ligne sur www.omsweetomyoga.fr (lien dans la bio)

19/10/2025

Planning de la première semaine des vacances d’automne

Cette semaine, Agathe remplace Laurence sur les cours du lundi (Hatha & Hatha Flow à 19h) et du mardi (Yin Yoga à 19h15).

Les cours du jeudi soir font une pause.

𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲, 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝗖𝗹𝗼é 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝘀é𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 à 𝟭𝟳𝗵𝟯𝟬 : l’occasion de terminer la semaine avec un moment de détente !

Le planning de la semaine, avec tous vos cours habituels !

Dimanche, Agathe propose un atelier Hatha Flow & Yin Yoga « Voyage dans le bassin » (17h–19h15) — inscription en prenant un billet pour l'atelier ou en utilisant 2 crédits sur votre carte.

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Agathe dans la salle Nicole Vanrast
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Aurélie dans la salle Nicole Vanrast

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Agathe à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL

☀︎︎☾ 𝐃𝐈𝐌𝐀𝐍𝐂𝐇𝐄
17h30-18h45 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé à l'OAREIL

👉 Toutes les infos pour s'inscrire sont sur www.omsweetomyogabordeaux.fr

13/10/2025

🍂 Le planning de la semaine, avec tous vos cours habituels

Dimanche, Agathe propose un atelier Hatha Flow & Yin Yoga « Voyage dans le bassin » (17h–19h15) — inscription via billet ou 2 crédits sur votre carte.

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Laurence dans la salle Nicole Vanrast
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Aurélie dans la salle Nicole Vanrast

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Laurence à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie à Mimosa Pop
18h45 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé à la salle Adrienne Bolland
19h15 : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Julie à la salle Adrienne Bolland

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL

☀︎︎☾ 𝐃𝐈𝐌𝐀𝐍𝐂𝐇𝐄
17h-19h15 : 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 & 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Agathe à l'OAREIL (atelier de 2h)

👉 Toutes les infos pour s'inscrire sont dans la bio et sur www.omsweetomyogabordeaux.fr

05/10/2025

Notre planning hebdomadaire est désormais bien en place, et vous êtes nombreux·ses à avoir repris (ou commencé) les cours avec nous — un immense merci ! 💛
C’est une vraie joie de partager ces moments de pratique et de présence avec vous, semaine après semaine.

Quelques cours se remplissent rapidement, alors pensez à réserver vos places à l’avance. Et si le cours que vous souhaitez est complet, n’hésitez pas à vous inscrire sur la liste d’attente : des désistements de dernière minute arrivent souvent.

Parmi les nouveautés de cette année, on vous recommande particulièrement :
✨ Le jeudi midi avec Valérie (Yoga Boost & Renfo, parfait pour se tonifier et retrouver de l’énergie)
✨ Le jeudi à 18h45 avec Cloé (un Hatha fluide et très bien construit)
✨ Le jeudi à 20h (un Vinyasa équilibré entre mouvement, souffle et détente)
✨ Le vendredi midi avec Maud (un Hatha tout en justesse, souvent ponctué d’une touche de Yin)

Dimanche, Aurélie vous propose un atelier Vinyasa sur le thème de la joie. En début d'automne, ça fait très envie n'est-ce pas ?

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Laurence dans la salle Nicole Vanrast (𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞)
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Aurélie dans la salle Nicole Vanrast

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Laurence à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie à Mimosa Pop
18h45 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé à la salle Adrienne Bolland
19h15 : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Julie à la salle Adrienne Bolland

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL

☀︎︎☾ 𝐃𝐈𝐌𝐀𝐍𝐂𝐇𝐄
10h-12H : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Aurélie à Mimosa Pop (atelier de 2h)

👉 Toutes les infos pour s'inscrire sont dans la bio et sur www.omsweetomyogabordeaux.fr

Adresse

11, Rue Armand Caduc
Bordeaux
33800

Heures d'ouverture

Lundi	19:00 - 20:00
	20:15 - 21:15
Mardi	19:15 - 20:15
Mercredi	18:00 - 19:00
	19:30 - 20:30
Jeudi	18:15 - 19:15
Vendredi	08:45 - 09:45
Samedi	11:00 - 12:00
Dimanche	17:00 - 19:00

Téléphone

+33611596942

Site Web

http://www.omsweetomyoga.fr/

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Ma pratique et ma formation me conduisent à enseigner un yoga progressif, adapté aux possibilités de chacun.

Créer des ouvertures, renforcer le corps, s’étirer, respirer, se centrer, lâcher-prise, expérimenter, se connecter à soi, accueillir ce qui est sont pour moi autant de sujets d’exploration sur nos tapis de yoga !

Inspirée par ma pratique du yoga Iyengar, j’aime utiliser différents accessoires qui rendent les postures accessibles à tous et permettent la fameuse « aisance et fermeté » décrite dans les Yoga Sutra de Patanjali !