Aux sources de son bien être

Aux sources de son bien être Centre de bien-être
Studio de Yoga et de Pilates sur Bordeaux Bastide
Location de salles pour év?

Centre de Bien être, thérapeutes , studio de yoga , formations , ateliers, location de salles

Ce mois-ci, nous avons préparé pour vous, une série d’ateliers uniques pour nourrir votre corps, votre esprit et votre â...
01/11/2025

Ce mois-ci, nous avons préparé pour vous, une série d’ateliers uniques pour nourrir votre corps, votre esprit et votre âme. Que vous soyez en quête de détente, de transformation personnelle ou simplement d’une nouvelle expérience, nous avons quelque chose de spécial pour vous !

Rejoignez-nous pour vivre ces moments d’épanouissement et de bien-être dans une atmosphère chaleureuse et accueillante. Découvrez nos ateliers et réservez dès maintenant votre place.

DU NOUVEAU AU STUDIO
29/10/2025

DU NOUVEAU AU STUDIO

DU NOUVEAU AU STUDIO 🧘🏻‍♀️
29/10/2025

DU NOUVEAU AU STUDIO 🧘🏻‍♀️

YOGA POUR TOUS 🙏🏻🧘🏻🤸🏻‍♀️—Parce-qu’il nous tient à cœur que tout le monde puisse profiter du yoga et de ses bienfaits, ch...
23/10/2025

YOGA POUR TOUS 🙏🏻🧘🏻🤸🏻‍♀️
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Parce-qu’il nous tient à cœur que tout le monde puisse profiter du yoga et de ses bienfaits, chez Aux Sources nous proposons aux étudiants et demandeurs d’emploi une réduction de 15% sur les cartes.
Pour en profiter, n’hésitez pas à vous rendre directement au studio avec vos justificatifs.*
Le Yoga pour tous et pour toutes les bourses !

*Cette offre ne peut être valable en ligne. Uniquement en vous rendant au studio avec votre pièce l’identité et vos justificatifs.

Pas besoin de partir loin pour t’évader 🌿Le studio reste ouvert pendant toutes les vacances de la Toussaint, même les we...
21/10/2025

Pas besoin de partir loin pour t’évader 🌿

Le studio reste ouvert pendant toutes les vacances de la Toussaint, même les week-ends et les jours fériés !

C’est la saison parfaite pour ralentir, respirer et prendre soin de toi 🍂
Alors, on se retrouve sur le tapis ? 🧘🏻‍♀️

🍃 Réserve ton cours dès maintenant via le lien en bio ou sur notre site.

Atelier technique sur les postures (posture clinics) centré sur la pratique de chacun, en tenant compte des particularit...
20/10/2025

Atelier technique sur les postures (posture clinics) centré sur la pratique de chacun, en tenant compte des particularités (douleurs, récupération après blessures etc)
Accessible à tous les niveaux.

Tereza est une ancienne danseuse contemporaine notamment au Moulin Rouge à Paris. Elle est titulaire d’une licence en pédagogie et méthodologie du mouvement et de la danse de l’Académie des Arts du Spectacle de Prague. En 2005, elle est devenue professeure certifiée de Bikram Yoga. Après avoir enseigné à Paris, elle a choisi de développer le Bikram Yoga à Prague, en République tchèque, où elle dirige aujourd’hui une école de Bikram Yoga reconnue.

Ancienne responsable du comité technique de l’International Yoga Sport Federation, elle contribue à l’élaboration des directives sur les postures et à la formation des enseignants, coachs et athlètes de l’IYSF. Elle aime promouvoir la reconnaissance du yoga comme sport à travers l’enseignement de cours intermédiaires (yoga sportif), de cours avancés et de formations méthodologiques approfondies (yoga technique).

À ce jour, Tereza dirige des formations internationales certifiées pour professeurs de hot yoga et reste active dans la communauté internationale du yoga et les compétitions, en tant que membre honoraire du comité technique de l’IYSF.

Réservation sur le site : AUX SOURCES DE SON BIEN-ÊTRE ✨

Chez Aux Sources, on souhaite que le yoga soit accessible pour tout le monde 🌿🙏🏻
19/10/2025

Chez Aux Sources, on souhaite que le yoga soit accessible pour tout le monde 🌿🙏🏻

HOT YOGA | BIKRAM BORDEAUX RIVE DROITE—🔥 Jeudi : 12h30 - 13h30🔥 Vendredi : 10h00 - 11h30🔥 Vendredi : 12h30 - 13h30🔥 Dima...
08/10/2025

HOT YOGA | BIKRAM BORDEAUX RIVE DROITE
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🔥 Jeudi : 12h30 - 13h30

🔥 Vendredi : 10h00 - 11h30
🔥 Vendredi : 12h30 - 13h30

🔥 Dimanche : 11h45-13h15

🐪 Il ne reste plus que 2 places pour cette retraite magique dans le désert marocain.✨ Et si, cette année, vous faisiez l...
07/10/2025

🐪 Il ne reste plus que 2 places pour cette retraite magique dans le désert marocain.

✨ Et si, cette année, vous faisiez le choix de vous mettre en priorité ?
�Du 7 au 14 novembre 2025, offrez-vous une parenthèse hors du temps aux portes de M’hamid, entre dunes dorées et silence apaisant.
🌾 Une semaine pour vous reconnecter à l’essentiel, guidé.e par une équipe de chameliers passionnés et bienveillants.

🌺 Au programme :�• Trekking quotidien (2 à 3h) à la découverte de paysages grandioses�• Séances de yoga matin et soir�• Méditations et relaxations au lever et coucher du soleil�• Temps de partage, de repos et de connexion à soi
Tarif : 1190€
📌 Paiement en plusieurs fois possible.�📞 Réservation : Béatrice - 06 67 41 40 96
Réservez vite votre place avant qu’elles ne s’envolent 🐫�.�.

Adresse

325 Avenue Thiers
Bordeaux
33100

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 20:00
Mardi 10:00 - 20:00
Mercredi 10:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 10:00 - 17:00
Dimanche 10:00 - 17:00

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Notre Concept

Un concept unique à Bordeaux, à la fois studio de Yoga et de Pilates mais également un lieu où vous pourrez rencontrer une équipe soucieuse de votre bien-être avec Clémentine praticienne en massage, Grégory spécialisé en thérapie brève intégrative et Béatrice sophrologue . Ouvert tous les jours , Yoga Sana répondra aux attentes de chacun telles que la baisse d’énergie, maux de dos, dépression, stress émotionnel, sommeil perturbé, difficultés à se concentrer, problèmes posturaux, surpoids et obésité .